请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

我们有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路，要自己去走，经历是别人夺不去的财富。

美惠子

别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客，错的时间遇到对的人是一种遗憾，这就是人生，就让遗憾成为遗憾吧，懂得了放手也就获得了一世的轻松；有些事，常常让我们很无奈，所以不要为已经发生的事实而纠结，发生的都是对的。凡事看淡一点，看开一点，痛苦和烦恼也就会少一点。

美惠子

说，以不辨来雪千年之冤，以不争来平心头之火。万法唯心，心生万法。多少烦恼皆心生，多少不平心头来。平却心头火，熄灭贪嗔痴。

美惠子

生活，就是一场场的相遇。在任何时间遇到任何人都是缘分，只要遇上了，便是对的。别管发生什么，你也无错，他也无错，红尘也无错，岁月更无错。我们没有权利去要求别人如何高尚，如何善良，我们只能保持自己不背离善良，不伤害他人，把人生活成一场友善，把岁月活成一场温和，把生命活成一场真诚。

美惠子

生活是一场积极和努力，也是一场坦然面对；直面烦恼，直面痛苦；让心灵多一些豁达和宽容，活一回洒脱的人生。

美惠子

把每一天过好就是最大的幸福，快乐源于每天的好感觉。如果，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能快乐？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于空虚，生活充实就不会胡思乱想！

美惠子

不要认为生活伤害了谁，谁的谁，谁和谁，谁又是谁的谁，谁经历得多，谁忧伤的多，都是行走在路上的谁，到头来谁才知道世界是多么的宽阔。——延参法师

美惠子

不要把人生活成一场疲于奔命，生活的秩序就是顺其自然，随遇而安。刘禹锡的一句诗，九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。生活没有固定的经验，但却有和睦的法则。

美惠子

我理解的佛门应该是宽容、从容、善良。活一回从容的心态，宽容生活的缺憾，善良是人间精神的坐标，太虚大师的一句话，人成即佛成，是名真现实。

美惠子

莫以善小而不为，莫以恶小而为之。日日行善，福虽未至，祸已远矣；日日行恶，祸虽未至，福已远矣。为善如春天之草，不见其长，日有所增；作恶如磨刀之石，不见其缺，日有所损。还是那句话，善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，善恶有报，丝毫无爽。

美惠子

背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

美惠子

用青春赚的钱，难赚回青春；用生命赚的钱，难买回生命；用幸福换来的钱，难换回幸福；用爱情索取的钱，难索回爱情；用时间挣来的钱，难挣回时间。即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回你的一生，请记住金钱不是万能的。该休息的时候要休息，该放松的时候要放松，快乐生活才是生命的真谛.

美惠子

别把自己看得太高，自诩之人众皆侧目，那些取悦你的，必是势利之徒；别把自己摆得过低，你总在别人视线之下，别人只能俯视你。我们要有自己的脊梁，不畏强，不凌弱，站得正，行得端，挫败不气馁，遇事守底线，得之不失态，失之无悲声，平等待人，坦然接物，于人无愧，于心有安，才不会丢了自身尊严。

美惠子

只要心里有梦想，赞誉也好，批评也罢，都不重要。与其花时间解释，不如花时间去证明它，去落实它。

美惠子

年复一年的在路上，生活的意义，人生的真谛，拍拍胸口问一问，命运不是烦恼的祭品，如何让自己复活，还原生命的温暖，就算对自己命运的施舍，也要还人生一场春暖花开。——延参法师