请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

佛曰:人生有八苦，生，老，病，死，爱别离，怨憎会，求不得，放不下。佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。佛曰：坐亦禅，行亦禅，语默动静体安然；一花一世界，一叶一如来，春来花自发，秋至叶飘零，无穷般若在心间。

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懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑！——罗兰

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生是一场旅行，你在领略风景的同时也要懂得它的风俗。不要让自己的一生走马观花而过。要知道人生可以回头看却不能回头走。学会宽容待人，有些时候需要放下，要懂得取舍，懂得了取舍，也就懂得了生活。

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世界犹如一面镜子，你朝着它皱眉，它就朝你皱眉，你烦恼，它就展现一副愁容；你朝着它微笑，它也会对你微笑，你感觉幸福，它展现的都是美好。

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【人生十最】①最大的敌人——自己；②最大的失败——自大；③最大的错误——自卑；④最危险的境地——贪婪；⑤最大的破产——绝望；⑥最大的债务——人情；⑦最大的财富——健康；⑧最大的羞辱——献媚；⑨最大的幸福——放下；⑩最大的快乐——知足。

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【茶禅一味】 “茶”字拆开即“人在草木间”。人生一世，草木一秋，几度冷暖，几许纷繁，人与茶之间有着禅意的相联。有句禅诗写得好，茶禅本一味，无事两相宜。

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人生在世，最重要的其实是好好爱自己，把自己照顾好了，也就少给他人添了很多麻烦，但是，很少有人能做到，基本上都是爱钱、爱面子、爱工作、爱吃、爱喝、爱别人，爱的一身疲惫，爱的一生辛苦，爱的一世烦恼。好好爱自己吧，失去的每一天都不会重来。

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以不辨来雪千年之冤，以不争来平心头之火。烦恼到了极致，就是解脱，忍耐些，来回一念间，烦恼即菩提。

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有些事情我们必须放弃，才能轻装前行，才有精力去迎接更美好的生活

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你若想把梦想变成现实，就必须摒弃那些扼杀你潜能、摧毁你希望的消极心态。其实自己的命运只有自己主宰，人生最大的敌人是自己，世界上没有任何人能够改变我们，只有我们自己，也没有任何人能够打败我们，只有自己悲观的心态。要么你去驾驭生命，要么让生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

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人生就像一场盛宴，平淡是它的本色，自然是它的历程，清纯是它的馈赠。能坚守清纯的人，不因岁月的流逝而变得粗俗，不受世俗的污染而丧失本真。历尽人生的磨难，仍对未来寄予厚望；饱经世事的风霜，仍对朋友投以热忱。这是真正的清纯，一种经过生活漂染、岁月过滤后的释然而洒脱的清纯。

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你羡慕别人轿车洋房薪金百万，却不知道他人日日加班到深夜的辛苦。你羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。一份付出，一份收获；一份放下，一份自由。所以不必羡慕他人，生活需要自己去努力，自由也要靠自己去争取，幸福生活不在别处，在此处，在自己心里。

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心怀感恩，幸福才会常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福；只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。

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知足者常乐，知足的人幸福，知足是一种境界。知足的人总是微笑着面对生活，在知足的人眼里，世界上没有解决不了的问题，没有趟不过去的河，没有过不了的坎，他们会为自己寻找合适的台阶，而绝不会庸人自扰。

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试问人间来往客，多少惆怅向西归。人生最大的失误，是在高低贵贱上做功夫，在是非恩怨上争短长。而人生最大的幸福，是能爱、能感动、能分享、能布施、能理解。志公禅师曾道，“朝走西来暮走东，人生恰似采花蜂。采得百花成蜜后，到头辛苦一场空。”人生活的是一路走过的风景，并不是最后站立的山峰。