请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈好每一步的人，才谈得上人生的意义和价值。

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生活中有很多的无奈、无助、无望，让我们在短暂的喜悦后，咀嚼的是无尽的苦涩。正是有了困苦的磨砺，我们体内才能长出坚强的基因；有了泪水的洗礼，才能冲刷我们灵魂的污垢，让我们的人性更加的纯洁。人生在世有着生离死别，烦恼困惑，其实，走过去都是浮云，无须悲伤，因为它们都是你曾经的风景。

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善于思考的人生不会寂寞，坚强的人生不会退缩，只要坚持下去，总会迸发出与众不同的精彩。

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就算天气再怎么黑暗，再怎么恐怖，日子再怎么艰难，心情再怎么糟糕，只要你努力坚强，终会有一天，有一道光芒，刺破这黑暗的幕布，还你一片明朗。

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淡定不是消极退让，是识时务为俊杰 。淡定不是闲云野鹤，是内心的一种平和，是平静里求突破。淡定不是疏离冷漠，是理性参与投入。淡定不是认命接受，是懂得伸屈之道。淡定不是被动等待，是有效率的追求。

美惠子

当我们心中有佛时，所见的都是光明，说的都是善良；当我们心中有魔时，所见的都是黑暗，说的都是邪恶。如果我们对这个世界充满了怨气，那么这个世界怎么可能给与我们快乐与幸福！所以，不要给自己的冷漠找理由，不管有多少障碍，也应该坚持我们善良的本性。

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自己不想做的事情，不要要求别人去做，自己做不到的事情，也不要强迫别人做到，凡事换位思考，理解是金。

美惠子

人生若经不起时间的磨炼，经不起坎坷磨难挫折的洗礼，要想有所成就很难。做人处世，一切都要能承受得起，上苍在让你经历风雨后，也会让你见到彩虹。心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，不会被眼前的是非得失所蒙蔽；心胸狭隘的人，则处处与人计较，徒增烦恼，难成大事，更难成大器。

美惠子

柔和者，自然善良；大度者，自然超脱；深远者，自然开阔；能容者，自然喜悦；爱茶者，自得其乐；禅茶一味，冷暖自知。

美惠子

生活是一门艺术，要学会享受生活，享受生活也不是在等暴风雨过去享受那份安逸，而是要在暴风雨中学会跳舞

美惠子

心胸宽一点，计较少一点；付出多一点，欲望少一点；包容多一点，痛苦少一点；感恩多一点，抱怨少一点；珍惜多一点，遗憾少一点；善良多一点，冷漠少一点；微笑多一点，忧伤少一点；坚强多一点，挫折少一点，自信多一点，迷茫少一点，人生由我不由天，幸福由心不由境，善待生活，就是善待自己。

美惠子

1.如果对手让你生气，那说明你还没有胜他的把握 。2.如果朋友让你生气，那说明你还没有把他当做真正的朋友 。3.很多事情我们无法控制它的发展，只好控制自己 。4.记住该记住的，忘记该忘记的。5.改变能改变的，接受不能改变的。 6.每个人都有潜在的能量，只是容易被惰性所消磨。

美惠子

不恋尘世浮华，不屑红尘纷扰，不叹世道炎凉，不生情思哀怨，闲看花开花落，静观云卷云舒，一份淡然，一份洒脱，安然自在，畅游人间。

美惠子

人生在世，首要的还是好好做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的心灵，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。若能如此，也就算得上做命运的主人了。

美惠子

简单的人生简单过，顺其自然，拥有时，珍惜；失去时，珍重。不要岁月都把你带到了终点，你的心还在中途的某段止步不前。多美好的，该放手要放手，就像青春，再留恋，也要学会接受青春的走远；多痛苦的，也要学会忘记，就像伤痕，时间会让一切伤口结痂，除了自己，没有人可以让它再次裂开。