请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

LIWENJING718

谢谢美惠子姐姐的鼓励！

美惠子

人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。路不在脚下，路在心里。
今天，让我们学会接受，改变能改变的，不能改变的就做好自己，再去影响他人，因为“受了受了一受就了”。

美惠子

【告诉孩子什么是重要的】：1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。

美惠子

爱就是让你自己以及身边的人感到舒服、自在.

美惠子

有爱是不够的，关键是要“到”，要用各种方式让你爱的人感受到你的爱。

渴求快乐

加油！愿我们早日康复！拥有美好的明天！！！

美惠子

今日分享
【心理解压药箱】
1、不管你有多忙碌，一定要抽空锻练；
2、一次只担心一件事情；
3、每天集中精力几分钟；
4、说出或写出来你的担忧；
5、享受按摩的乐趣；
6、放慢说话速度；
7、不要太过严肃；
8、不要总让否定的声音围绕自己，从而把自己逼疯；
9、让自己彻底放松一天；
10、至少记住今天发生的一件美好事情。

战友

美惠子，心理很阳光。

美惠子

有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。—— 嘉样堪布

美惠子

【宇宙法则】1、你喜欢挑战，方法就越来越多。 2、你喜欢放弃，借口就越来越多。3、你喜欢感谢，顺利就越来越多。 4、你喜欢抱怨，烦恼就越来越多。5、你喜欢拼搏，成功就越来越多。6、你喜欢逃避，失败就越来越多。7、你喜欢占有，敌人就越来越多。8、你喜欢分享，朋友就越来越多。

美惠子

【送给自己6句话】1.不求与人相比，但求超越自己。2.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。3.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。4. 选择自己所爱的，爱自己所选择的。5.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。6.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

美惠子

宽容就像春天的阳光，能释怀别人的对错；宽容就像仁爱的光芒，能增长自己的智慧；宽容就像火热的壁炉，能温暖冰冷的心灵；宽容就像陈年的美酒，能陶醉朋友的心胸；宽容就像不熄的火把，能点燃熄灭的火种。

美惠子

和自己交朋友，还要做自己的一个冷眼旁观者和批评者，这是一种修养。它可以使我们保持某种清醒，避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。获得理解是人生的巨大欢乐。然而，一个孜孜以求理解、没有旁人的理解便痛不欲生的人却是个可怜虫，把自己的价值完全寄托于他人的理解的人往往并无价值。

美惠子