请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。获得幸福只有两步：第一，珍视你所拥有的，第二，遗忘你所没有的。_李嘉诚。

美惠子

其实，这一生不管遇到谁，遇到的都是自己的碎片，不同片段、不同侧面、不同时期、不同状态、不同心境的自己。我们从未遇到过他人。在恋人身上寻找错失的爱；在偶像身上寄托自己不能成就的梦想；在不喜欢的人身上重温昔日的创伤。直到有一天，把自己所有的部分都认祖归宗，全然接纳，就遇到了完整自己。

美惠子

人生什么都可以失去，但永远不要失去诚信！不管多么贫穷、多么无奈、多么挣扎。有了诚信就有了基础，有了诚信就有了真正成就自己梦想的可能。世人可能不诚信，但你要诚信，因为不管好人歹人，甚至不诚信的人，也愿意与诚信的人为伍。人性有定律，第一需求是安全感。诚信给人带来的是安全！

美惠子

疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊！中医有：恐伤肾，悲伤肺，怒伤肝，忧伤脾的记载。负面情绪是在与人的矛盾中产生的，而与别人的矛盾多源于对他人的期待和现实不同。所以健康是内心平衡、与人关系和谐的结果。真正的健康不是吃补品看医生，是学会与人相处，调整自己的情绪的能力，也就是提高幸福力！

美惠子

疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊！中医有：恐伤肾，悲伤肺，怒伤肝，忧伤脾的记载。负面情绪是在与人的矛盾中产生的，而与别人的矛盾多源于对他人的期待和现实不同。所以健康是内心平衡、与人关系和谐的结果。真正的健康不是吃补品看医生，是学会与人相处，调整自己的情绪的能力，也就是提高幸福力！

美惠子

经常有人说，我都三十几岁了，四十几岁了，还一无所成。我在美国读心理学时，班里最大的同学是70 多岁。毕业后，找他寻求帮助的人不少。在人生的路上，走多慢都不要紧，但关键是要走起来，当然不要倒着走。

美惠子

人生会碰遇很多人，很多人以为得到很多人的认可才会快乐。其实，决定我们一生荣辱成败，喜怒哀乐的只有几个人。我们需要的好好支持、鼓励和温暖他们。可我们常常做的是，伤害这几个人，善待无关紧要的人。

美惠子

【与人交往最需要的能力是什么？】人总希望别人应该这样说，应该那样做。我们最需要的不是他\她应该怎样说、怎样做，最需要的是：不管别人怎样说、怎样做，还能让自己平静，不难受的能力

美惠子

【创造人生奇迹的四大障碍】1 不知道，2不相信，3不行动，4不坚持--首善财富管理集团董事长吴正新语录。很认同：人几乎所有不如意都是没有跨越这四大障碍的结果。不学习，所以不知道；总质疑，所以不相信；畏艰难，所以不行动；缺毅力，所以不坚持。创造奇迹的秘诀？其实就8个字：知道 相信 行动 坚持！

美惠子

一个选择决定一段的生活，系列选择决定了一生的命运。太多人因害怕别人怎样想、怎样看而选择。现实是，不管怎么选择，很少有人真正的在乎，人们在乎的是自己的利益和感受，自己的孩子爱人，自己的收入。你从来就不是别人生活的中心，把自己当中心吧。基于恐惧的选择，路会越来越窄，心会越来越压抑。

幸福甜蜜蜜

司晶说：有点痛苦算得了什么，正因为你有痛苦，你才能去思索，我认为痛苦它是孕育智慧的摇篮，它能够毁掉弱者，同时也能造就强者。

美惠子

健康像光谱，一端是愉悦、温暖和活力，另一端是不安、倦怠和疾病。亲近自然，建造亲情、友情和爱情，才真正把握了健康之源、之本。

美惠子

{世界上最珍贵的东西都是免费的}1、阳光。2、空气。3、愛情。4、亲情。5、友情。6、梦想。7、信念。那么多美好的东西都是免费的，造物主早已把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。请珍惜一切。

美惠子

所有的相遇都是为了让我们更懂自己 ，也更懂他人。智慧的真正含义就是知己知彼。生命本不复杂。所谓的世态炎凉，是我们既不懂自己，也不懂他人。当我们懂了，就可以冷暖自如了。人生就是慢慢地走向自如的旅程。

美惠子

如果生命只剩一周时,你就知道什么是最重要的,谁是最重要的。人很多时候在等待，等孩子上大学，有了钱，提了职，有了车，有了房，退了休。等都有了，也许没了胃口，没了体力，没了热情，没了亲情，没了健康。昨天已经过去，明天充满未知，我们只有今天，做想做的事，见想见的人，去想去的地方吧。