一个心理咨询师的思考

柠檬草

一分钟前，尝试在做……

柠檬草

尝试着去感知身体的存在，亦或是感知存在的真实，去接纳她，爱她，爱自己，爱这个千疮百孔的自己
抚摸她，感受她的真实与存在……
之后，积聚力量，采撷花香，上路……

Y麦子

尝试着去感知身体的存在，亦或是感知存在的真实，去接纳她，爱她，爱自己，爱这个千疮百孔的自己
抚摸她，感受她的真实与存在……
之后，积聚力量，采撷花香，上路……
柠檬草 发表于 09-5-15 20:09

呼吸，深呼吸，像死去一样的静止，把注意力集中到心脏处，两分钟，渐渐呼吸，感受吸气的是美好温暖的氧气，呼气的是不愉快的空气不幸的空气，呼吸渐渐增大……

柠檬草

谢谢麦子，我做过催眠，我的前世是个女士兵，在海边失去了部队，被人凌辱……这个如何解释呢？我百思不得其解。

Y麦子

那不是前世，那是梦幻。
催眠让我们到达的地方，其实，就是隐藏在内心深处的东西。
有的人，不能被催眠。
有的人，催眠太进入状态。
我想，如果你可以和我分享得更详细点。或许我会有一点头绪。

柠檬草

譬如，我们对于地震灾区的孩子，每一次伤疤的触及，只会让他伤的更深。有些事情我们需要面对，诸如心理学上的情景扮演啦，角色模拟啦，还有包括对于恐惧恐高的系统脱敏，但是，有些事情需要忘却。诸如中国，侵华的耻辱不能忘，但如果一直铭记，处处说，只会阻碍自己的进步。现在也提倡共存啊，但不放弃使用武力的情况下，还是需要去忍住耻辱，发展自我。
您说呢？

Y麦子

用帖子及时交流，怪怪的，像在刷屏幕
记住的往往要转化成梦想
但很多时候，我们只记住了灾难和仇恨
就好像，地震，我们要引导他们记住，珍惜生命，时光，珍惜拥有的
就好像，曾经的国耻，我们要去做的就是，强大，才不会被挨打

柠檬草

呵呵，老师也刷屏。想起了我带高中的时候那些学生们，也爱上QQ，也爱上网。

其实，于人于国，强大，相同的道理。但是，我的无法忘却的对象，是个比我强大百倍的人，权威上学术上，工作上。我只有成了国内顶尖才会“强大”，然而，这些虚名，这些强大，不重要了。真正的强大是心灵的强大。是上善若水的心灵强大。或是，在我没强大之前，我无法忘却。
地震，是心理的元年，是志愿者的元年，但是心理的辅导在灾区反映并不是很好。
去年的五月，我休了学离了校，请了假回了家……遇到了男人……

柠檬草

从小便是一个乖戾的学生，上高中时被记过，因为不喜欢听老师的语文课跑出去上网。第二学期，那个记过的女孩不费吹灰之力拿到了奖学金。那个女孩，只傻傻地把钱自己留着了，没请老师也没请同学。当她离开高中后的三年，班主任结婚了，所有的学生中只叫了她，她的同学，也都成了老师……老师们劝她：“孩子，好好学，把英语学好，对外汉语。”她笑言，她知道，自己高中给老师带了不少麻烦。
那时，高中一直服用抗抑郁药，第一次服用因副作用跑去医务室测心跳和血液，呵呵，医务室老师并不知道。
也是因为如此，得到了班主任太多的照顾……

Y麦子

故事很长，心灵的恢复一定也很长，
只要有信心，有勇气，
就是值得回味的人生

以后换个方式及时交流吧，真不适应。
好啦。我先走了。

柠檬草

呵呵，我不是一个好老师。学生不爱听，我也不爱讲。在带完高中，带小孩子的时候，还打孩子。尽管我知道孩子情绪表达是具有社会意义的，但我还是过多的把自我的负面情绪宣泄给孩子。还记得第一次当老师，第一天，为了使自己在高中生面前显得像老师，我准备烫头发，学生说：“老师，你这样挺好的。我喜欢本真的你。”学生的话激励着我……

柠檬草

还记得和学生们一起评价另一语文老师讲的不好，被英语老师告诉了校长，校长找我，大人的世界里，更像是小孩子过家家。只是，多了些阴险。

柠檬草

还有一个学生，17岁的年级，已经是某广告公司的代言人了，与很多名流在一起。和她在一起，她像老师，我像学生。她学习很好，准备考北师大。
她对我说：“老师，我欣赏你，也乐意去帮助你。因为，你们身上，有我没有的东西。我欣赏你们，有过你们这个年龄的单纯。”

柠檬草

老师走了，没人听了，自己的舞台，没有观众，不好玩了……

Y麦子

恩恩，过去的是经历是记忆，
好好回想，这样，我们才能告别过去，走向未来。
有点事情，可以的话，就加我QQ吧。
今年的夏天，一定很明媚。