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节选自我写的阳光公益小说《我的情绪，我的情！2009》Baidu/Google直接打小说名可以查到全篇
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某年某月的某一天
我从梦中惊醒，陷入梦中深深的痛苦边缘！
原来是一场梦
康复以后的这些天，无时不在想，如何做好预防！梦中回到上大学的时光，也是我初发的时侯，想起了中午吃什么，开始为一顿饭也犯起了愁！然后是没有米，其实大家根本不需要有米，有钱就可以！
心里有点拔凉，醒来还好这一切都是梦，也许小说太久没有更新了，有人要找我了，自己实在是太懒了！所以还是认真一点，继续写点故事...
做好病后的预防，成为了某年某月的某一天迫切的需求。
真的不需要再担心复发了吗？
错！
抑郁像一颗毒瘤，随时可以涨大，侵蚀我的灵魂！也随时可以击败我所有的坚强意识！所谓日有所思，夜有所梦吧！最近也许工作生活自己实在是有点太累了，压力有点大了吧！适时还是要给自己放放假，好好休整一下，对于自己，没有任何人更了解我自己了。
生活有时就是这样的，不是你想怎样，就可以怎样，要追求的事物理想，实在是太多，人的心是永不会满的。也正因为这样，时不时的会存在着心理的问题。
某年某月某一天，我开始一如往常的早醒，习惯的用文字来给自己疗伤！也许每个人总有适合自己的方法！这一切都不在重要！
思维有时但愿只是思维，空想，让梦境尽早的过去！平凡心，平淡活！
无欲也无求，知足常乐吧～
当自己始终是活在群体之中，也许这样会舒服一点，我不管怎样，我依然会拥有我的朋友，因为他们，所以坚强！
明天不管会怎样，我对自己不失望，只要不失望，就会有希望。
简单活，认真活！把每一天当成明天！每一天，为明天！今天的我，也许清醒，明天也是，后天也是，每一天，为明天！
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163 回复：我们要为明天好好打算一下了(往后的几年记载篇)
加油加油！大家都为明天好好打算一下，改变自己，像楼主一样做好记录，来检查激励自己！顶
作者：219.130.246.*2009-6-3 11:50 回复此发言
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164 回复：我们要为明天好好打算一下了(往后的几年记载篇)
第七十九天
完全放开自己，有时度其实很重要，玩得尽心，但时刻要注意躁郁的不期而遇，昨晚一个梦让我惊醒，好怕，再次失去快乐！
其实梦是反的，怎么会呢，我是坚强着自己的坚强，快乐着自己的快乐！
没有什么会难倒！
加油！一起继续努力！
时间如记忆的年轮，曾受过什么伤，年轮在转，总会轮着指向那个伤处，有时也只是瞬间，一刹那，忍忍也就过去了，学会控制自己的情绪，管理自己的情绪，真的很重要！也许会被打败，至少自己也曾抗争过，不要轻易的给复发做投降的准备，轻易的认输，这些天，有一个网友一直在给我联系，我也十分乐意帮助他，给他一些正面的方法，其实我也只不过是个笔者，一个曾患过抑郁的病友，对于其他我一概不知，一些专业的方法也是无法施用。毕竟我们不是研究这个的，有时也不敢太深干预，真怕误人子弟，所以有时也只好干着急，写写文章，智者看门道！希望你能从中有所参悟！
听到他复发的消息，我很是心痛，一度以为自己真的帮助到了他，可是结果，还是因为根源溯源没有得到解决，一不小心又再度陷入。只能对他说，别太认真，过去的总得放他过去。
平凡心，平淡活，先接受这样的自己。再力改变自己，我也是我自己多年来的总结，多看看一些心理方面的丛书，生活践行，认真做人，认真做事。感恩的心，感谢有你～
一路走来，平平淡淡，坦坦然然，不做亏心事，不做亏心人。
这样一切淡然，活着，简单活着。继而抑郁再次侵袭也不再有烦恼，也淡然处之，这一切不是更好，何必认真，何必当真。让抑郁的思维在脑海中再度泛滥，当然后果是不堪设想的…
不知复发的兄弟看了之后会怎样…
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楼主: findshine
雷达卡
楼主
发表于 09-7-15 11:14:39
