★★★面 对 抑 郁，一 路 有 您 之 不 抛 弃 不 放 弃★★★

dingdingcat

恩！大家一起加油！兄弟齐心 合力断金！
“我还没有学会自己改变自己的想法和换一种思路法和生活。” 我也是。  这句话真是说起来容易做起来难啊~
以后的时间还长，不要着急，慢慢来， 世上本无事，庸人自扰之，让 ...
稀里糊涂 发表于 09-6-29 06:37

现在总是需要逼迫自己，做些自己有些自己不太愿意做的事情。比如说，说话、积极的心态、……

逆流De鱼

今天是好转的第九天！吃完早饭来到厂里没活就走了，在钓鱼场看了一上午钓鱼的，下午吃完饭拿着渔具也和朋友一起来到了河边，我钓了4尾，朋友收获为零  呵呵~一天感觉还算可以, 继续，加油！祝福大哥！

逆流De鱼

叮叮猫不要太在意了，可能还是因为病情没有好的缘故吧，不要刻意的去试探它，坚持服药，不行就换！再有就是顺其自然点好了，不要背道而行，顺着它点~~ 等以后好了反过来就可以收拾它了！ 加油哦~  抗击抑郁的路上我们并不孤单！~

轻舟

333# 稀里糊涂
说的很好，你目前的理念完全正确，加油，呵呵。

lzm

会好起来的,你还年轻!

逆流De鱼

今天是好转的第十天!大哥，今天班上跟同事发生了点摩擦，情绪有受影响 ...不过我不怕他们.  那两个人可烦了，一个四十多岁的老婆子，一个比我小3岁的小P孩 ，  由于我刚去没多长时间，一开始都让着他们，让我干什么我都是无条件的服从，什么事都装孙子，可现在看来他们真的有点太欺负人了，我发誓从今以后对付此种异类必须硬气！妈的,动不动的就支配我 一个小B孩子家的还整天跟我下命令，让我干这干那...还给我讲道理，真是好笑！靠，我今天警告他了！他没吱声。  还有那个可恶的老婆子，嘴巴一天到晚早说晚住下.今天还跟班长告了我一状，班长也没说我什么。。。。 她当面说了我好多难听的话，像被疯狗咬了一样凶我，我都没理她，可事后心里好憋屈，因为她确实有好多让人反感的地方，我天天为他们打水喝，打来之后给他们给他们拿出瓶子来然后都倒上，时间久了所有的事似乎都成我应该做的了,昨天买冰块还给了那老婆子一包，今天一下子就反目成仇了，就因为今天他俩又轮流支配我结果我走开了，而且说话的时候就跟主子吩咐下人似的，大哥你说谁能不生气！... 回来就TM得跟我叨叨上了。 说实话， 人际关系我确实不太会处理，这也即有可能是引发抑郁的一个重要原因....  唉！ 此种人我不怕得罪，妈的，谁怕谁！好了，不要想太多了，心平气和点吧，为此种人大动干戈他们实在不配！
不管怎样病情能有今天的好转确实不易，这里面包括了大哥及所有好心人的心血，不能因为这点屁事让大哥的心血白费！那样太亏本，应尽快把它忘掉...不错，继续，加油！
有句话用在这里安慰自己不知道合不合适，叫做“           什么来着，忘了。呜呜呜

dingdingcat

叮叮猫不要太在意了，可能还是因为病情没有好的缘故吧，不要刻意的去试探它，坚持服药，不行就换！再有就是顺其自然点好了，不要背道而行，顺着它点~~ 等以后好了反过来就可以收拾它了！ 加油哦~  抗击抑郁的 ...
稀里糊涂 发表于 09-6-29 23:19

稀里糊涂，我不知道该怎么去面对很多事情。不知道该用什么样的态度面对生活，和工作。顺其自然，自然中是有很多选择的，你可以选择这样也可以选择那样的时候，如何选择才是正确的。

轻舟

336# 稀里糊涂
理解你的心情，其实许多（不是全部哦，呵呵）战友之所以抑郁都与人际关系紧张有关。我只能给你说些大道理，是否顺耳我不管啦，呵呵。
1、一开始都让着他们，什么事都装孙子，但咱也不能太孙子了，毕竟那不是真正的自己，长期下去受伤害的是自己。
2、我敬你一尺你敬我一尺的思想要不得，我对你不错（昨天还给你买了包冰激凌哪），你也该收敛收敛，这些想法往往会使自己失望，咱对人好，不要求别人对咱好，自己往往得到的比自己想的多，这种心态需要磨练。
3、几乎每个单位都有“事儿妈”，比较烦人，和这些人保持适当距离，做好自己的工作就行，他们的话不要往心里去，他们就是那种人，你也改变不了他们，社会就是这样，有句话叫人数上百，形形色色。
4、一定记着，自己给自己活人，不是给别人活，更不是给“事儿妈”活，咱不想把人事关系处得八面玲珑，更不愿活的四面楚歌，那就老老实实做自己想做的人，干好工作，活的自己，活的开心就行。
说完这些我有点后悔，想删了算了，因为大道理谁都懂。看在我码字不易的份上，发了得了。
祝福你，你的表现不错，很为你高心，继续加油。有啥烦心事来这里晒晒，心里舒坦。

逆流De鱼

今天是好转的第十一天！感觉不错，继续保持！祝福自己！祝福大哥！祝福所有身处抑郁的人！
忠言逆耳，良药苦口！大哥费心了.......大哥码字那么不容易，想想跟了这么多贴得花费多长时间啊！大哥，好人那！  后悔什么啊  ，我又跟大哥学了不少为人处事的道理呢，谢谢哦！
“我敬你一尺你敬我一尺的思想要不得，我对你不错，你也该收敛收敛,这些想法往往会使自己失望，咱对人好，不要求别人对咱好.”
“一定记着，自己给自己活人，不是给别人活，更不是给“事儿妈”活，咱不想把人事关系处得八面玲珑，更不愿活的四面楚歌，那就老老实实做自己想做的人，干好工作，活的自己，活的开心就行。”
不错，学习了.....
明天歇班，继续钓鱼？ 嘿嘿，，给大哥、嫂嫂做鱼汤喝~~

逆流De鱼

刚才去街上买了点冷饮，回来之后感觉心里不舒服、很自责，情绪有受影响。。。
本来刚才还打算晚饭后拿手电筒去找蝉的幼虫，回来再去网上看一些钓鱼方面的知识来着，现在也不想去做了，即便做了也没有了那种积极的心态.....唉，为什么我的情绪总会控制行为呢？记得羊皮卷上有过这样一句话，“弱者任思绪控制行为，强者让行为控制情绪。”
事情是这样的，批发一箱冷饮30支 10块钱，有两种口味的，而我每种口味的买了10支共花了8块钱，回到家里越想越不划算，20支8块钱，而30支也就是一箱才要10快  为什么当时不添上两块钱每种口味的要15支呢？想回去找人家吧又怕被别人说我小气，不回去觉得心里不舒服,其实也不是心疼那几个钱，就是觉得事情做得不够好，尽管老妈又去给了人家2块钱买回了那10支冷饮。。。但心里还是不舒服，就是自责，觉得自己当时脑子转的慢，笨！..。之所自责是因为以前买东西有过机灵、有过让自己感到满意的时候....
唉，心理这东西真的好可怕，在刚才自责、自我否定的情绪之下还联想起了昨天跟同事发生的事，稍有不慎就会再次掉入抑郁，发现自己身上需要改变的地方真不少。。
总之可能还是对自己要求太高了吧，今后一定要放低对自己的要求！~顺其自然，金无足赤人无完人！
继续服药！继续调整！坚持不懈！

findshine

刚才去街上买了点冷饮，回来之后感觉心里不舒服、很自责，情绪有受影响。。。
本来刚才还打算晚饭后拿手电筒去找蝉的幼虫，回来再去网上看一些钓鱼方面的知识来着，现在也不想去做了，即便做了也没有了那种积极的心 ...
稀里糊涂 发表于 09-7-1 20:03

不错，继续努力，看到你的康复，我们也会为你高兴的！加油！继续保持！

轻舟

“弱者任思绪控制行为，强者让行为控制情绪。”
这句话对情绪正常的人有激励作用，我觉得不适合抑郁中的战友。抑郁毕竟是一种病，病来了我们的感觉全变了，能做到顺其自然忘掉对病症的恐惧就非常不易了，还要控制情绪，这种要求太高，希望你忘掉它。
希望你慎对一些励志言语。
祝福你，继续加油。

逆流De鱼

今天是好转的第十二天！在家歇班一天，上午去钓鱼了，钓了一条大鲫鱼，有半斤重吧！下午睡到3点，在家看了会电视，晚上做饭、做菜...情绪一般，不错，继续加油！

大哥说的有道理，我也觉得它是对正常人而言。。很多时候一些励志名言都是对心态正常的人所说的，根本不适用于抑郁患者，往往有时还会被误导使自己感到困惑。。正如大哥所说以后一定要慎对！记得以前亲戚、朋友安慰说不要总拿病当借口不愿做这不愿做那的，现在想想其实我们就是病了，我们没有拿它当借口！只是他们不了解罢了。。所以说不要被别人的话让自己产生错误的认知，要相信自己！

dingdingcat

加油啊，稀里糊涂，慢慢好转了，看着病友好转真的感觉很轻松。

轻舟

343# 稀里糊涂
欧耶~~~~