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本帖最后由 稀里糊涂 于 09-6-19 09:19 编辑
手机上还保留着最抑郁、最焦虑、最无助的时候给好心网友发的信息,现在把它们都写在阳光上使劲的晒晒,然后再把它们从手机里全部删掉!以免让人看见.!
1.琳琳,你知道吗?我现在受困于消极想法之中,怎么也走不出来,因为那些想法让我感到绝望,让我看不到任何希望,我想如果像现在这样下去那些想法真的就会变为现实,我却改变不了现在的状态于是更加的肯定了那些消极想法的真实性...别嫌我烦好吗?
2.我今天又去拿了点药顺便去取回了电脑,现在在回家的途中,每一件事都是那么的难做,哪怕是简单的与人交流,别人跟我说话的时候我好紧张、好不安,大脑一片空白,无以言对,很自卑
3.我有个很想不通的问题,帮我解决一下吧!假如现在去上班了尽管我装做的让别人看不出异常(其实抑郁状态下装的再好也会让人看出异常),可心里的那种孤独、那种不合群。那种跟大家无法融入到一起的感觉只有自己心里知道,然后我会问我自己,虽然装作的没让别人看出什么来,可如果真正让我去做个什么事的时候,比如别人给找了个对象,让我去相亲,我能做到吗?自卑、没话说、一点感情没有怎么跟人家谈?想到这便让我觉得即使在上班别人看你正常,你以后也说不着媳妇也做不了任何事,到最后换来的还是别人的猜疑,嘲笑。。因此便更加绝望更加痛苦,觉得眼下做的任何事都毫无意义。
4.真愁死我了,从昨天感觉抑郁又来了,它总是这样无规律、无诱因的好一阵、坏一阵,好也好不了几天,大部分时间都是坏的,去年也是这种情况,也不知道药物到底有没有起效。
5.我的想法太消极了,举个例子来说吧朋友结婚得去给人家送喜钱,你知道我是怎么想的吗?我觉得给人家送钱也是瞎上,因为像我这样以后根本说不着媳妇,那样的话到时候我结不了婚人家就不会来给我送喜钱,这样我的钱也就瞎上了,我的想法现在就到了这种地步,太可怕了。。
6.跟任何人都没有话说,不管是家人还是朋友、同事,都想躲着他们,情绪很低落,如何是好,愁死我了。
7.问你个事,你觉得抑郁让你感到最痛苦的事是什么?我最大的苦恼是做什么事都感到很自卑,尤其是跟人在一起的时候不说、不笑、或是假装一笑、面无表情的样子感到特自卑、特自卑,而且跟人说话时的声音也很小,有种不敢说的感觉,那种感觉很憋屈,憋屈的要命 |
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