每天一小步，前进一大步！常悟常醒，近年心情随笔!

逆流De鱼 · 发表于 09-7-24 08:44:15

大哥好样的！加油！

轻舟 · 发表于 09-7-24 16:25:47

写得真好，你太有才了，嘻嘻。
兄弟，加油！

findshine · 发表于 09-7-25 06:46:50

写得真好，你太有才了，嘻嘻。
兄弟，轻舟已过万重山发表于 09-7-24 16:25

加油！

findshine · 发表于 09-8-9 13:54:56

第143天
抑郁从我身边悄悄走过143天了，我依然坚强！
其实对我和我有同样经历的战友来说，暂时的康复并不代表永远，什么时候都要比别人要更谨慎，时刻不忘提醒自己曾是一个抑郁患者，拥有一个无法解开的心结，不过现在没了。我开始渐渐的懂了，这是一种病，要勇敢接受自己，任何状况的自己，只有无条件的接受，无自寻短见的非份之想，就可以！活着，并有希望。
病了总是要吃药，吃药了，当会有一个过程，前些时间有一个病友通过手机留言告诉我，他不行了，很痛苦，我真的没有什么更好的办法，但又是最有效的，就是忍受，先忍受，再改变。不要去抱怨药效，和任何其它来得太慢，那只是你心态尚存的不平衡在作遂，一切都会好的！
现在很庆幸也能通过这个网友在网上写康复日记。其它办法很多，万变不离其中，就是要接受，忍受，不管有多难受，永不送寿！
回头想想，这些年，这些天，我时刻对自己知足，不再攀比，不再想入非非。世界你我是平的，别人得到的，自有公理。你无需觉得任何不平衡，就像这病，不是所有人想得就能得的。也是上天给你最好的恩赐，唯有接受她！好好享用她！
也忠心的祝愿每位病友都能勇敢的走出来，走自己最好的路！

findshine · 发表于 09-8-30 23:07:46

第164天

治疗抑郁才刚刚开始。。。

这场战争真是

咸阳城东楼

一上高城万里愁，蒹葭杨柳似汀洲。

溪云初起日沉阁，山雨欲来风满楼。

鸟下绿芜秦苑夕，蝉鸣黄叶汉宫秋。

行人莫问当年事，故国东来渭水流。

一波还未平息，一波又来浸袭！

深深太平洋底，深深伤心！

留个名，明天继续。。。

susan2306 · 发表于 09-8-31 11:50:21

加油，接受所有的事，相信自己能解决好，你很勇敢，坚强，没过不去的坎，加油。

findshine · 发表于 09-8-31 20:41:56

加油，接受所有的事，相信自己能解决好，你很勇敢，坚强，没过不去的坎，加油。
susan2306 发表于 09-8-31 11:50

谢谢！我会努力的！还会向之前那样坚强的，勇敢的，走出来！

susan2306 · 发表于 09-9-1 09:28:57

相信你，送你一声爽朗的笑声，哈哈哈哈哈，我想你需要这个。笑对人生，没有过不去的坎，你会越来越好的，让抑郁见鬼去。

新生的雪儿 · 发表于 09-9-1 09:33:44

susan成了我的新偶像，看你的帖子我就开心！呵呵！！！

findshine · 发表于 09-9-13 21:01:19

第177天
到了还贷款的时间
我还是我
昨天今天明天，都是我，接受这样的自己。说服自己，再诚服别人

轻舟 · 发表于 09-9-14 11:42:48

本帖最后由轻舟已过万重山于 09-9-14 20:47 编辑

第177天
到了还贷款的时间
我还是我
昨天今天明天，都是我，接受这样的自己。说服自己，再诚服别人
findshine 发表于 09-9-13 21:01

我还是我，说得好！
其实世界本来就是那样，只要我们不在意，他不会影响我们的心态，我还是我！
但病中的自己常常给我们一些不该有的信息，这就是病，除了药物，还真没有更快的办法来解决这个问题。
楼主的感悟不错，学习了。能不能再写上用药情况，说不定在用药上谁还能帮上你或者帮助了别人。
祝福你，加油！

findshine · 发表于 09-9-17 21:50:46

第182天
原本以为康复的我，经历了最近的事情证明自己还没有
是不是应对自己再次失望呢？
没办法，得过抑郁，比任何人更易感染抑郁，我们都属于易感人群，很不幸在163天的时间里，我再度复发，直到现在我仍是如此，我想还是用自己先前总结的一些办法，继续来告慰自己。
不管任何时候都不要说放弃，接受，认知，自己心灵感冒，再复发，也没有什么了不起的，我们都成了久经沙场的战士了，我们什么也不再畏惧，因为最坏的也不过如此。死不掉，那我就想尽一切办法好好活，开心一天，不开心也将会是一天，何不选择开开心心。
再度复发，我仍选择了坦城，前些天我一直不敢面对自己。觉得自己康复的挺好的，不是这次出差远行湖北也不会再度抑郁，我的自信欺骗了我。也许我就一直没有好，也许我就一直好着呢。只是心灵的感觉在作祟。
让所有的好的坏的都来得更猛烈些吧，我不怕！
抑郁本身不可怕，是自己可怕，固执不听人说，不敢面对自己，逃避自己，都成了自己的死角，有什么可怕，被别人看成什么样，真那么重要吗？为别人活，还是为自己活。
不管明天怎么样，清醒糊涂也好，我都要活出坚强的自己。
我不服输，我更不会认输。

走出迷茫 · 发表于 09-9-17 21:55:38

加油~

波波 · 发表于 09-9-17 22:45:49

第182天
原本以为康复的我，经历了最近的事情证明自己还没有
是不是应对自己再次失望呢？
没办法，得过抑郁，比任何人更易感染抑郁，我们都属于易感人群，很不幸在163天的时间里，我再度复发，直到现在我仍是如 ...
findshine 发表于 2009-9-17 21:50

在抑郁症的康复过程中，出现症状的反复是正常的，看看我的经历和体验就充分说明这一点。对于反复或者复发，我们都要有心理准备，在复发时就坚持按照原先走出抑郁的办法来治疗、休养和调节，必要时进行微调，以帮助自己走出每一次的低谷。

坚持就会胜利！！加油！！

findshine · 发表于 09-9-18 21:17:48

在抑郁症的康复过程中，出现症状的反复是正常的，看看我的经历和体验就充分说明这一点。对于反复或者复发，我们都要有心理准备，在复发时就坚持按照原先走出抑郁的办法来治疗、休养和调节，必要时进行微调，以帮助自 ...
波波发表于 09-9-17 22:45

谢谢波波鼓励！
其实我也算个老病号了，一直以来，一直和自己这样反复着较劲。
这次也不另外，只是觉得先前的办法不想再用，只想好好用药，吃药。。。
时间会带走一切，仅此而已

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛