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回复 34# 致一 的帖子
——余老师。昨天下午我就看到了你的回复,说老实话我很震惊,让我好像在忽然之间明白了很多道理。我克制自己不要马上去回复,而是多看几遍。
之所以震惊是觉得余老师一下指出了我的最大问题。其实这段时间来我所做的一切何尝不是想用思维去改变自己的思维。我的努力,我的学习,我的全部,都是想找出自己的问题,理清自己的思路,从而解决自己的问题。只是我不知道这样做是错的。
看过几遍你的回复之后,给我带来这样几点认识:
1、思维是不能改变思维的。这一点对我的触动最大。以前在其他的帖子里也看到过类似的表达,但没有给我带来什么启发。但在这里看到后,给我的震动很大。思维不可以改变思维,是不是可以理解为自己不可能抓自己的头发把自己提起来的。之所以不能改变原因是思维被污染了,就好像脏了的水就不能洗干净衣服一样。“如同镜子蒙上了灰尘,用来看世界依旧是不清晰的。”余老师这样的比喻也很贴切。
但是思维真的不能改变思维吗?(“思维污染”这个概念很有意思,不知道是谁发明的,这个人是个人才。)不知道这个“思维不能改变思维本身”的理论有没有经过实践来检验它的正确性。我总这样认为,既然药物救不了我们,医院救不了我们,朋友家人救不了我们,那只有自己拯救自己了。怎么拯救?那就是分析自己的心理,理清自己的思维,找出它的问题,纠正它的错误,不就行了吗。如果这个理论是正确的,那我犯的是方向性的错误。 。
2、心理知识的完备与心理问题的解决没有必然的联系。当然知识越多越好,但这并不能表明心理知识不完备的人就不能解决心理问题。我确实纠缠在这里。我一直认为我不能理清头绪,解决自己的问题,是因为我的心理知识不够完备,了解的不够多。所以拼命去学。
3、思维之后应该还有比思维更基础的东西。是意识?思维是一个很主观的东西,你“想”怎么样,就是怎么样。可不可以就将它理解为弗洛伊德的潜意识、前意识、意识,或本我、自我和超我。这应该也是思维不能改变思维本身的原因吧!
4、“不要想着改变,只要想着改变就好不了。”这句话刚开始确实不能理解,现在能理解一点。但是,不想着改变,那我们该做什么?不想着改变还去看医生,还去吃药?还来上阳光论坛?我们现在出问题了,那我们总应该做点什么。消极等待?不符合人生哲学。
5、大家都说行动重要,森田也这样说,但关键是怎样行动?做些什么?我天天都在生活,天天都在工作,这不是行动?可是这没有解决我的问题。再说就是行动也要你去想,去思维,不想着改变还怎么去行动?难道是我们的思维污染了,所以不能再在思维里的纠缠,不要陷入自己的主观,而是从这里拔出来。所以说“不要想着改变”,不要“用思维来改变思维”本身。
但是行动重要呀,还是要行动的。这样的行动总要产生呀,既然自己刻意安排不来,难道是天性里自带的,天性里自然有一些积极向上的东西会指引你的去行动。它就像一个火星子,引燃后就能燃起你生命的熊熊火焰。可是火星子在哪里?又怎样引燃?
看到余老师这个帖子,回想以前在论坛里看到一些帖子,一些摸不着头脑的话语,似乎增进了一份理解。
说老实话,我还是挺高兴的。 |
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