我的用药日志

重生ZCM · 发表于 09-1-10 00:32:07

你吃那么多的营养药和保健品，对于你治疗抑郁症和改善你的睡眠一点用也没有。不过，让你多花费些是真的。

阳光灿烂-2011 · 发表于 09-1-12 22:11:46

你还是在抠字眼！有意思吗？
你只会抠字眼吗？

喵喵呜 · 发表于 09-1-14 14:24:37

唉...不要吵啦...
我的米氮平是米而宁...不是瑞美隆...因为吃这个明显嗜睡...而且还睡不醒...很耽误工作和心情...我早就不吃了...都快3个月没吃了...

这几天忙坏了...工作太忙了...
不过我的睡眠却是出奇的好了起来无论是9点半还是10点多躺下都是一躺即着没有过多的思想负担了很奇怪啊为什么我的睡眠会这样的突然的好了起来???

而且白天不会头晕的厉害了我除了吃维生素和一些补血补气的中成药再无其他药物了啊怎么突然情况会如此这般的好了呢?好的令我自己都好兴奋不敢相信这是真的

georges · 发表于 09-1-14 18:49:58

恭喜楼主向好的状况发展
我认为你的抑郁症本来就是轻度的

喵喵呜 · 发表于 09-1-15 16:05:26

昨天我又失眠了...我就不能夸唉唉唉
昨晚可能是楼上太吵了?还是排节目跳累了胳膊疼?疼的我都不知道睡觉该把胳膊放在哪合适
10点多吃了褪黑素不知道几点睡着的褪黑素很可怕半夜总会醒而且早醒的很厉害
早上6点左右就睡不着了没有回笼成功
今天头很晕
中午到现在为止一直视线模糊

喵喵呜 · 发表于 09-1-16 15:44:15

昨晚不到10点睡下
3点半醒来
再也睡不着了郁闷
4点多起来看书折腾了很久才睡过去
早上6点多醒来的时候头疼的很
直到现在还是头晕晕的
今晚一定要好好睡了受不了了
周末还要加班好累啊

georges · 发表于 09-1-17 10:31:46

楼主有乏力的症状吗？
我是乏力加头晕啊
我还在吃抗抑郁的药物赛乐特

喵喵呜 · 发表于 09-1-19 15:47:48

反反复复呵呵我已经快趋于平静了星期五实在是太累了九点多就睡了不过又是早醒呵呵头晕星期六很困很累很无聊的在家待了一天晚上竟然到了睡觉的时间不想睡了晕十点多褪黑素一片不知道几点睡着了星期天一早醒来去加班我累啊
星期天晚上睡的很好很踏实可能实在是太累了呵呵十点睡的到今天早上快七点

喵喵呜 · 发表于 09-1-19 15:48:26

原帖由 georges 于 09-1-17 10:31 发表
楼主有乏力的症状吗？
我是乏力加头晕啊
我还在吃抗抑郁的药物赛乐特

呵呵我很容易头晕乏力更是经常的

轻舟 · 发表于 09-1-20 22:28:48

记得在哪儿见过抑郁症患者不适宜服用褪黑素的说法，说是有的患者可能会加深抑郁症状。奥，记起来了，以前我服用过一种助眠药，主要成分就是褪黑素，好像提到过有可能加重抑郁症状。从此以后再也不敢服用褪黑素，希望楼主咨询一下大夫。

喵喵呜 · 发表于 09-1-21 09:44:47

我在1月16日开始将VC减为5片因为最近从食物中摄入的VC量太多了我怕补多了

关于褪黑素可以安抚我的心情但很容易醒来不入睡很苦恼所以现在基本不敢吃了

1月19日睡的不错现在入睡基本很好只是早醒实在让我头痛早上5点半6点就醒醒了就睡不着郁闷

1月20日公司年拜会结束到家10点了少量的红酒让我有点小晕表演的节目让我有点小累刚刚好睡的很好半夜醒来也会很快睡过去心情嘛当然还不错拉马上要放假了过春节咯

喵喵呜 · 发表于 09-1-22 13:06:05

昨晚睡的不错
10点睡觉入睡很快半夜醒过早上6点半左右醒来的吧睡的真好
今天大风降温了好冷哦明天放假咯回家玩去咯休息去咯好好好好好开心那

大家新年快乐哦

DDESTE12 · 发表于 09-1-22 16:18:20

新年快乐!!!

喵喵呜 · 发表于 09-2-4 09:27:36

春节期间休息不错~入睡很快心情很好

2月3日上班,前一晚突然又开始莫名焦虑了呵呵~预料中的~没睡好~10点半褪黑素一片~还是没有睡意~而且浑身发热~很难受~很早醒来多次~都很热~

2月3日上班的下午开始头晕~没睡好嘛~应该头晕的

2月3日休息的不错~我想我的睡眠基本稳定了~

想去买一本足底反射疗法的书~开始自己按摩穴位

喵喵呜 · 发表于 09-2-4 09:30:46

http://jinjiduli.blog.hexun.com/13153835_d.html 这个人写的书不错~推荐这个链接给大家~

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