抑制焦虑症损害身体的方法之三

云海天山

如果象一宁说的，做一些静功什么的，一定是大有好处的。你可以试试。我试过，但静功不合适，只好用动功。就是传统的导引术之类。效果也很好。

一宁

夏秋 啊，
    云海天山 的解答非常棒，是很正确的，希望重视并相信，信为入道（康复之道）之门。
    云海天山 的分析非常到位！句句中肯，如现在不合格的中医是黑压压的一片等等。

    这里只补充比较重要的几点，与云海天山 的认识是一致的。当然，“云海天山 ”可能还会继续分享的。或许我这里说的有点多余，如多余了，就算是强调吧。

三分治，七分养，观念比药物重要。观念改正了，生活习惯才能改，生活习惯改了，身体才会有根本的好转。
   
    1、夏天来了，不要吃冰冷的西瓜和冰淇淋。否则会伤脾阳。也不要吃梨子，梨子不仅是冰的，而且本身性凉，或许您因为上焦热，口渴，口感因此很喜欢这些冰凉的。但她对你疾病的恢复非常不利。
    常吃生姜好。（但如失眠厉害，走路都没力气，则需减少生姜的量）
    2、心静非常重要。

    总体上，在中医这边，对待结核症状，就像对待焦虑、强迫等症状一样，是无为而治的——正气强了，自然就无症状了。
    正气存内，邪不可干，苍蝇不叮无缝的蛋。

    以细菌与炎症来说明这句话的内涵。

    细菌无处不在，如果身体经络通了→没有积液将细胞壁挤破→细胞里的蛋白质等营养不外泄→各种细菌无饭可吃→身体就不会受细菌干扰，各种炎症、感染不复存在→因为细菌没有生存的空间。

    这点认识对 现代医学 面前，真是不可思议，让人惊叹！！！

    最好自己懂点知识，多学习。上面仅抛砖引玉，有众多文献比我写的还好。我只是根据我的理解介绍了下。

云海天山

92# 一宁

呵呵，特别同意。一宁是中西医合参，我也正在学一些西医知识呢。医无止境。共勉哦。

也希望夏秋早日康复。

云海天山

88# 渴望宁静

我刚看见。呵呵。

云海天山

1# 一宁

文章很棒！

云海天山

我觉得夏秋让人担心的是他的心态。其实肺结核很好搞定。可他不积极。我挺欣赏夏秋其才的。不过他很有个性。他的心态很复杂。我感觉他好像不爱自己，很痛恨自己。不想让自己好。自己惩罚自己。这是我对夏秋的感觉。我不太懂心理学，因为这几年一直学身体学。我不知怎么开导他。我希望有能力的人对他付出关注。他现在是面临危险的。

一宁

天助自助者，佛度有缘人。
秉性问题，当事人执迷不悟就有点难办。（泛指所有，当然夏秋不一定是）

我没有中西医结合啦。我当初吃西药是不懂，只能听医生的。

云海天山

也可能是我太神经过敏，把事情想的太复杂了，希望夏秋积极治疗就好。。。。。

云海天山

天助自助者，佛度有缘人。
秉性问题，当事人执迷不悟就有点难办。

我没有中西医结合啦。我当初吃西药是不懂，只能听医生的。
一宁 发表于 10-3-27 17:11

我不知夏秋是不是执迷不悟那种，总之我祝福他，以他的才智，把自己治疗好没问题。

深海

我不知夏秋是不是执迷不悟那种，总之我祝福他，以他的才智，把自己治疗好没问题。
云海天山 发表于 10-3-27 18:17

    嘻嘻，南山子也祝福祝福我吧

    平日来“药物治疗”版块看帖子的时间不多，今天沿着你的“足迹”真的学到了不少知识，谢谢了！

一宁

云在青山水在天，浮生若梦为谁妍

gushiydw

值得学习的好帖！

yihui01

一宁:你佛教是怎么学的啊?

一宁

103# yihui01

你好，多学习儒释道文化，比如看看南怀瑾先生的书籍。

一宁

接受创伤，不憎恨—每一种创伤，都是一种成熟。憎恨别人对自己是一种很大的损失。