抵抗焦虑在路上

502201794 · 发表于 22-12-16 05:29:30

本帖最后由 502201794 于 22-12-16 08:01 编辑

本打箅昨天不吃槟榔的，可中午吃大歺，没能抵制美酒的诱惑力，喝时爽，喝后烦，结果一下午不想做事，又要吃槟榔来解烦，甚至还想看A片，幸好克制了，改看寻情记了，到了晚上头就痛了，吃两次止痛药，人还是要自律呀！

502201794 · 发表于 22-12-18 06:58:53

昨天老婆感冒严重，我一个人带娃，真累，下午妈妈叫我撕棉花，我没听她的，人不能盲从，要根据实际情况行动

502201794 · 发表于 22-12-18 11:10:48

老婆感冒，我一个人带娃，搞饭是一直考验

502201794 · 发表于 22-12-19 04:08:52

累，但做事能力提升，有吋会静下来思考面对的问题，继续加油

502201794 · 发表于 23-1-23 17:32:41

一个月后，阳光终于打开了，又是新的一年，希望新的一年走出焦虑，要想走出焦虑，关键是动起来，不要顾虑太多，以前的四十年太累

502201794 · 发表于 23-1-24 17:10:45

总是爱争，今天争多了，头痛中

502201794 · 发表于 23-3-25 19:28:40

有两个月没更新这个帖子了，这两个月我发生了挺大的改变，人自信些了，开始大胆的工作了，也不觉得自己能力差一味的奉承同事，我知道自己不努力，就永远被人看不起，就永远比别人赚得少，事实证明我这两个月的改变，单位同事，朋友都对我另眼相看

502201794 · 发表于 23-3-25 19:32:46

而且我也收获多些，同时我也要看到自信心上来的同时，人也爱说话，与人争，多说无益，与人争更累，还是要做一个安静而勤奋努力自信的人

502201794 · 发表于 23-3-26 11:37:54

国与国，人与人之间，都要互相尊重，不能过于迁就对方，按对方指路线走，而应该按正确的路线走！

502201794 · 发表于 23-3-27 03:54:20

还是要少生气，少与人争吵，要不然得头痛吃药，要让大脑保持平静状态

502201794 · 发表于 23-3-29 06:47:50

在这个世界上要学会与人相处，先做人再做事

502201794 · 发表于 23-4-3 04:48:31

昨天带小孩太累了，空腹喝了酒，今早头痛醒了

jacy4346 · 发表于 23-4-3 18:21:53

没看到你针对焦虑进行自我疗愈呢？

502201794 · 发表于 23-4-4 08:29:17

蒋丽丽这个贱货一点也不尊重我，我要告诉她人与人之间要相互尊重

502201794 · 发表于 23-4-4 08:31:40

jacy4346 发表于 23-4-3 18:21
没看到你针对焦虑进行自我疗愈呢？

自我疗愈就是森田疗法，为所当为，不要怕，不要悔，just do it

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