抵抗焦虑在路上

thail08

502201794 发表于 22-11-25 03:10
真的不要觉得别人对你不好而生气，那只会气到自己头痛，其实理性思考，还是自己能力有限，别人得不到你的好 ...

5022兄躯体疾病还是有的，
超过一定程度，要治疗。

502201794

人不焦虑，心里平静真舒服，在这个世界上，要想过得舒服，还是要会做人，与人打交道，不会搞人际关系，是加重焦虑的一个主因

502201794

在家带小孩累，喝了几口啤酒，头就痛了，烟酒都伤神经

thail08

502201794 发表于 22-11-26 13:02
在家带小孩累，喝了几口啤酒，头就痛了，烟酒都伤神经

5022兄体质差啊，得想办法改善。
中年就这个样子，将来年老家人怎么靠得了你啊？

502201794

多谢老兄关心，体差是天生的，如果不抑郁焦虑，身体会好些，现在最难的是头痛，抽烟，喝酒都头痛

ywq888

老弟小孩多大了，看你一直在论坛里坚守，为你点赞！

thail08

502201794 发表于 22-11-26 15:50
多谢老兄关心，体差是天生的，如果不抑郁焦虑，身体会好些，现在最难的是头痛，抽烟，喝酒都头痛

是哦，加油吧

502201794

ywq888 发表于 22-11-26 16:09
老弟小孩多大了，看你一直在论坛里坚守，为你点赞！

老弟从小受了打击，加上身体虚弱，所以一直处于焦虑抑郁状态，因此每天上阳光，是我每天的功课，也正因为我焦虑抑郁，所以很晚结婚，现小孩才不到两岁。

ywq888

小孩这样小，需要父母的疼爱，加油！把自己的身体整好，棒棒的！

502201794

是的，曾听到过这么一句话，在这个世界上每个人都不容易，我觉得不仅是如何挣钱生存，还有如何与周边人相处，怎样在工作中和同事相处，怎样与家人相处，要把握好度，既要团佶对方，又不能委屈自己，能把这些人际关系处理好了，就会少很多矛盾和争吵，就会岁月静好，日子平静

thail08

502201794 发表于 22-11-28 05:07
是的，曾听到过这么一句话，在这个世界上每个人都不容易，我觉得不仅是如何挣钱生存，还有如何与周边人相处 ...

是的，人心都是肉长的。
还有，宋朝的《理学》，明朝的《心学》，

都起源于 孔夫子的 《大学》，《中庸》，《论语》，论语是 孔夫子 如何做人的。
大学则是 做人做事的 原则。

thail08

thail08 发表于 22-11-28 10:15
是的，人心都是肉长的。
还有，宋朝的《理学》，明朝的《心学》，

象5022兄，和阳光论坛战友，都有心理咨询方面的优势，
可能不全面而已。

thail08

thail08 发表于 22-11-28 10:16
象5022兄，和阳光论坛战友，都有心理咨询方面的优势，
可能不全面而已。

帮人帮到点子上，人家感激不尽。
对吧，
再次，毕竟，人心都是肉长的。（职场、家庭、亲友），别马大哈，必需了解身旁人真正的重要需求。
你帮人到了，别人就会对你有好感。

thail08

thail08 发表于 22-11-28 10:19
帮人帮到点子上，人家感激不尽。
对吧，
再次，毕竟，人心都是肉长的。（职场、家庭、亲友），别马大哈 ...

虽然比较功利，
但我姐夫赵老师就是这样的浙江人。

thail08

thail08 发表于 22-11-28 10:20
虽然比较功利，
但我姐夫赵老师就是这样的浙江人。

前提条件是不要发病，不要出现疾病症状而威胁别人，包括语言行为。