抵抗焦虑在路上

502201794 · 发表于 22-10-22 16:08:14

本帖最后由 502201794 于 22-10-25 10:12 编辑

人要主动些，，能看得到事，会做事，昨天因为一些小事，跟老婆吵了一下，头就不舒服了，如果我们易焦虑的人，主动些，会做事，这样会减少许多焦虑。

502201794 · 发表于 22-10-23 14:07:58

本帖最后由 502201794 于 22-10-24 16:17 编辑

买蛋糕吃坏肚子，母亲，女儿，我相继腹泻

502201794 · 发表于 22-10-24 16:18:15

昨天头痛，一身痛，感冒了，今天还没好，有些焦虑

502201794 · 发表于 22-10-25 10:13:50

这两天的重感冒，让我十分难受，觉得度日如年！

502201794 · 发表于 22-10-25 17:47:00

今天下午头又痛的利害，办公室有人抽了下烟就更痛了，吃了包止痛药，好了一会，情绪激动了下，又痛了

502201794 · 发表于 22-10-26 08:21:54

昨天白天加晚上拉肚子拉了一整天，晚上又出汗，搞得我人都要崩溃了

502201794 · 发表于 22-10-26 17:14:35

今天到中医院打针了，人舒服多了，有病还是要看医生

502201794 · 发表于 22-10-27 10:01:31

早上一个以前的同事叫我帮他考司法考试，我叫他把题库发我，他用百度搜就是了，说得简单，我就又跟他重复我的观点，讲了五六分钟，没多久我的头就痛了。还是要少讲话，不想做，要找借口

502201794 · 发表于 22-10-27 18:03:17

早上跟一个同事争了几分钟，头痛了一天，吃了两包阿加芬散和一包正天丸都没用

502201794 · 发表于 22-10-28 12:42:07

头痛从昨天一直痛到今天中午还没好，现在吃酚伽散，正天丸，天麻都没用，等下买布洛芬试试

502201794 · 发表于 22-10-31 21:08:26

吃了布洛芬缓释胶囊，头痛好了，但我的大脑神经还是蛮脆弱，今天市里来检查，我跟了半天，没搞啥事，讲啥话，就累到不想动了，看着和我一起去的人还有说有笑，心理又觉得自卑了，于是下午又看成人片了

502201794 · 发表于 22-11-3 05:26:49

昨天醒早了，觉得也睡了七个小时，就起来洗衣没睡了，到了早上九点人就没精神了，过早到办公室，没事又看成人片了，看了总想找兴奋点，一直停不下耒，看得我要一天三歺吃药，无聊可以看巜寻情计》，

502201794 · 发表于 22-11-3 05:29:25

上午开会，人多，被热烈的气氛感染了，讲了许多话，到中午头又痛了，本想洗鞋计划又泡汤了

502201794 · 发表于 22-11-4 18:00:47

今天因为要我报重复报表的事，我和经常在一起吃饭的同事争吵了，觉得很生气，生气后自己的大脑很不舒服，可能和她的关系很难回到以前，现在我的大脑是很不健康了，我要少说话，少与争吵，少生气，不然脑中风了，那可彻底完了

502201794 · 发表于 22-11-6 07:51:31

性瘾难克，昨天看了两次成人片，不能单独呆在电脑旁

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