在这里记录一下我的抑郁，我的生活

平淡是福

  我前不久还沉浸在失恋的痛苦中，但是后来发现越沉静其中，自己的状态越来越差，最后干脆把所有的联系方式，照片之类的全部删了，至少，走出了第一步，其他的让时间来淡忘吧。

平淡是福

从容和平静 发表于 16-11-4 16:28
抱抱妹妹。你和我一样纠结于病因。我也是因为觉得病因很难解决，涉及自己性格习惯行为模式等很多方面，所 ...

   前辈好，像你们这种情况，与其继续纠结病因，不如利用森田所说，顺其自然，为所当为，养成一个好的习惯，目前最重要的是让自己走出来，或许在这个过程中，你们会慢慢发现得病的原因也不可知呢是不是？

红枣夹核桃

平淡是福 发表于 16-11-4 16:36
可能是你真的没有放下。我们都不是圣人，所以我对你怀恋过去很理解。我曾经在上海也有一份不错的工作， ...

我的情况跟你比较类似，但是我没有办法像你这样看得开，所以还沉浸在痛苦中。哪怕睡觉做梦都梦的是以前的工作场景。也可能跟性格有关，我性格就是特别恋旧。我觉得咱俩的区别是，你是在离职前发现自己抑郁，我是离职之后导致自己更抑郁。所以这个基本无解。

红枣夹核桃

从容和平静 发表于 16-11-4 16:28
抱抱妹妹。你和我一样纠结于病因。我也是因为觉得病因很难解决，涉及自己性格习惯行为模式等很多方面，所 ...

回抱姐姐～～是这样的。我觉得病因不解决而光吃药的话，其实是治标不治本。虽然是会减轻症状，但是心结一直都在。

红枣夹核桃

平淡是福 发表于 16-11-4 16:40
我前不久还沉浸在失恋的痛苦中，但是后来发现越沉静其中，自己的状态越来越差，最后干脆把所有的联系方式 ...

你真的很果断。我就不行。我也沉浸在失恋的痛苦中，都过去很长时间了，但还是想到他心中就痛。而且跟工作一样，接下来的人，怎么也觉得不如他好。哎，这性子真折磨人。

平淡是福

红枣夹核桃 发表于 16-11-4 16:51
我的情况跟你比较类似，但是我没有办法像你这样看得开，所以还沉浸在痛苦中。哪怕睡觉做梦都梦的是以前的 ...

  妹妹，你有没有发现有点黑白思维，要么就回去，回不去就是什么都不是，那你有没有想过还有灰色地带。关于恋旧，很多人都是的，我也是，以前曾经看着过去的照片哭的很伤心。你可以恋旧，但千万不要让它影响你现在的正常生活，至少不要失去从过去当中走出来的渴望，这也是你康复的希望。

平淡是福

红枣夹核桃 发表于 16-11-4 16:56
你真的很果断。我就不行。我也沉浸在失恋的痛苦中，都过去很长时间了，但还是想到他心中就痛。而且跟工作 ...

  其实你也可以，只是你想不想走出来，如果你真的想自己好，想走出来，最简单的就是不要胡思乱想，而是多做对自己有益的事情。

红枣夹核桃

平淡是福 发表于 16-11-4 16:57
妹妹，你有没有发现有点黑白思维，要么就回去，回不去就是什么都不是，那你有没有想过还有灰色地带。关 ...

谢谢你，姐姐，你说的看着过去的照片哭的很伤心戳中我了。我现在也是，简直想都不能想。

平淡是福

红枣夹核桃 发表于 16-11-4 17:33
谢谢你，姐姐，你说的看着过去的照片哭的很伤心戳中我了。我现在也是，简直想都不能想。

   哈哈 你喊错了，应该是哥哥哦。所以有时候男孩子都这样，女孩子这样就很正常了，不用自责，但可以想办法从这种状态中走出来，你会发现，你变坚强了。

红枣夹核桃

平淡是福 发表于 16-11-4 17:44
哈哈 你喊错了，应该是哥哥哦。所以有时候男孩子都这样，女孩子这样就很正常了，不用自责，但可以想办 ...

哇～嘿嘿真想不到哦 竟然是哥哥

哈哈，真的非常开心来到这里，认识你们。大家像家人一样安慰我，给我出主意。我要尽力摆脱低潮期。

赵晓玲

感情丰富，性格敏感，脆弱，善良幼稚，大概我们都是这样的人。:

赵晓玲

认识自己，接受自己

红枣夹核桃

每天早上，我都很怕这一天的到来。因为我没有理由赖在被子里了。。。我是为什么活着啊？

红枣夹核桃

每每我难过的时候，我就想问上天，为什么这样对我，这一切都是为什么。

平淡是福

红枣夹核桃 发表于 16-11-5 09:34
每每我难过的时候，我就想问上天，为什么这样对我，这一切都是为什么。

  你的心情我真的很理解，因为以前也无数次像你这样，当时想着还不如不让自己来到这个世上。