在这里记录一下我的抑郁，我的生活

红枣夹核桃

今天是周五。再上半天班就解放了。昨晚又没睡好，持续头晕。

红枣夹核桃

有时候真的好想知道，我什么时候能否极泰来。真的不想上班了

红枣夹核桃

我记得之前的上司曾经说过，我是个很正能量的人，总是在笑。呵呵，果然是那些年把我的正能量都笑掉了吗。有时候就觉得自己似乎在一场长长的噩梦中，永远都不会醒了

红枣夹核桃

谁来救救我

冰冻罐头

为啥突然抑郁了呢？有原因的吗？我今年也特别不顺利，不堪回首。

红枣夹核桃

冰冻罐头 发表于 16-11-4 14:53
为啥突然抑郁了呢？有原因的吗？我今年也特别不顺利，不堪回首。

哎，简而言之就是今年各方面都有变故，打击。

其实是从去年年末开始，就没好过。

一开始的时候，我总觉得这都是暂时的，也还是充满自信地去战斗。但是当我发现再怎么努力反抗命运都没用，而且我越努力命运就越和我开玩笑的时候，我就抑郁了。这一年来，我很少有哪一天是没在哭的。现在我已经无法控制自己，要一边哭一边问老天为什么这样对我，是真的说出来。显而易见不会有回答的。

因此，我也怀疑人生了。我根本不敢相信，未来还会有好的事情可以发生在我身上了。可是，父母长辈都在，我不能让他们经受白发人送黑发人之苦。

昨天看史铁生的《我与地坛》，看了两节就潸然泪下。虽然他说，死亡是人生的必然结果。我只佩服史先生的坚韧，我虽手脚俱全，却已似乎无法继续承担这人世间的种种苦痛了。

每天闲着的时间，我就会想，我现在还健康，这是幸运还是不幸？如果不健康，我是不是就有借口可以辞去现在的工作，用最后一段时间过自己想过的生活？

我一个在医院工作的朋友，一直跟我说，想不开的时候，去ICU看看。被我这么轻看的生命，却是无数人费劲一切想要挽留的。

可是，如果未来就是要遭受无穷无尽的苦，那我真的有必要把它们全都吃了，然后带着遗憾的回忆死去吗？

碧云天

不念过去，不畏将来，活在当下，悦纳自我，理解他人，一切都是最好的安排，一切都会过去的啦。

幸运草

心灵的折磨同意煎熬

幸运草

同样煎熬

红枣夹核桃

碧云天 发表于 16-11-4 15:26
不念过去，不畏将来，活在当下，悦纳自我，理解他人，一切都是最好的安排，一切都会过去的啦。

谢谢！可是我就是做不到活在当下啊。我思念过去的工作，过去的人，沉浸在追忆中。似乎永远出不来了。

我现在就希望自己哪一天睡过去，不会醒来了。很自私的想法。

红枣夹核桃

在这段日子中，很多以前看过的小说句子都蹦进了我的脑海。。aiq

平淡是福

红枣夹核桃 发表于 16-11-4 14:38
有时候真的好想知道，我什么时候能否极泰来。真的不想上班了

  上班压力很大吗？是上班过程中得的病还是上班之前就已经病了。我的见解，抑郁症中的一些压力很多都是自己想象出来的，如果正常的话，不存在那种感受的。所以，除非是迫不得已，最好不要辞掉工作，从工作中最容易的做起，不要让自己闲下来，处理不好的可以问问同事，你现在患抑郁症，这个不是丑事，谁一生中能说没有个生灾害病。能上班，至少白天的时候还有事情去做。下班之后尽量做些事情，再小的事情都可以做，比如打扫卫生，就是不要让自己闲下来，也不要没事躺在床上瞎想。

红枣夹核桃

红枣夹核桃 发表于 16-11-4 15:45
在这段日子中，很多以前看过的小说句子都蹦进了我的脑海。。aiq

在我还幸福的时候，它们对我来说，不过是小说，是文学作品。可是现在它们对于我来说，就是我的故事，就是主人公。我是骆驼祥子。是《项链》里的玛格丽特。是《呼啸山庄》的希思克利夫。整个世界都像一本巨大而生动的纪念册，提醒我我曾经拥有过什么，又曾经失去了什么。它们不停地在我的脑海中跳跃，仿佛有个铁匠挥舞着火红的大锤，烧灼着我的神经。

碧云天

时间是最好的药，相信明天会好。

红枣夹核桃

平淡是福 发表于 16-11-4 15:48
上班压力很大吗？是上班过程中得的病还是上班之前就已经病了。我的见解，抑郁症中的一些压力很多都是自 ...

上班的压力不大，但是我不喜欢现在的工作。我曾经有一份很好的工作，但是因为家里发生点事导致自己状态也受到影响，就辞职了。现在的抑郁有一部分跟这个也有关系。

也曾试着给自己找小事情做，但发现没有能做下去的，反而越来越烦，又怨念自己浪费时间。