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接着说说我的故事,吃了近2个月中药,无效,就放弃中药治愈幻想,退而求其次,无奈之下去了比较专业的郑大一附院精神科求治,医生诊断为抑郁症,开了舍曲林,一天一片,和解郁丸。记得当时吃了一个月舍曲林仍不稳定,当时负责科室工作后,由于没有管理经验,工作很不顺心,就非常不想上班,2010年春节过后请假3个月在家休息,一不上班我的情绪立即好转,在家休息这3个月我状态一直平稳,还跑前跑后装修了一套房子。这样稳定了大半年,由于恰逢年底,工作较忙,加之我又减药,于是第二次复发了,这次郑大一附院的大夫让我服舍曲林2片,我一天2片舍曲林吃了一个月,不抑郁了,但身体易疲劳,没精神,于是我又换了家医院,去了我们当地精神专科医院就诊,挂了专家号,是一位技术副院长,她说是我是药量不够,让我继续吃舍曲林2片半,2个星期后效果仍不明显,还是很抵触上班,在2011年年初,就又请了长假,结果又是在家休息后状态立即好转。当时由于不想依赖药物,好转后我就减药,很快从2.5片减到2片又减到1片最后减到每天四分之一片,可想而知我这一年的状态不怎么好,2011年这一年,我状态不好时是抑郁情绪,状态轻一些时时躯体症状,主要是乏力,嗜睡,大脑不清晰。于是到了2012年初我感到症状加重,就又去上次那家精神专科医院就诊,还是那位副院长,他给我换了文拉法辛,文拉法辛吃了一个月,前半月75mg,后半个月150mg,服75mg第一周状态好转,第二周症状加重,于是第三周加到150mg,结果还是加量头一周状态好转,加量第二周状态加重,那位副院长见这一情况,讲,药量加不上去了,我应该是心理问题,于是有安排我做沙盘治疗和心理咨询,期间又做了各种脑部仪器治疗,我感觉效果不大。于是我就放弃了治疗,停了药,谁知道停药以后我状态好转,精神、躯体症状都没有了,就这样轻松生活了半年。在2012年9月份又感到抑郁来了,这次我由于以前吃药效果不好,就放弃了药物治疗,接受了给我做心理咨询的大夫给我推荐了强度更大的心理治疗课程---完型教育初中高课程,初级班4天,中级班4天3晚,高级班5天4晚,共计学费30500元。真的挺贵的,相当于我一年的工资,也很犹豫,但是最后还是交钱报了名,痛苦中的人都会拼全力抓住身边的每一颗救命稻草,试图改变现状。也就是在这2年时间里,我没有吃药,上了一系列心灵成长的课程,《生命的重塑》《生命的觉醒》《生命的舞动》《静心营》《自我关系》《亲子关系》《系统排列工作坊》以及在医院做了20多次的心理咨询。在这2年里,我没有吃药,一直在做心里治疗,我这2年大部分时间处于一种轻抑郁状态,自己能感受到自己的情绪低落,兴致不高,但不太严重,对生活影响不算太大,但自感郁郁寡欢,生活质量不高。终于在2014年6月份,我在网上看了颜伟文教授《抑郁是怎么一回事》的文章,加上这两年心理治疗的失败,我在医生指导下开始正规服用百忧解,开始百忧解一片,2周后加到2片,服药15天药物起效状态好转,之后9个月我一直服氟西酊40mg,状态稳定。到了2015年4月我感觉可以减量了,就一下子从40减到了20,结果6月份到8月份复发,期间复发后立即回复到40mg,有一段还加到50mg,最后60mg,终于到了8月中旬状态好转,接着继续服氟西酊40mg,状态一直很好,直到2016年元旦开始停药备孕二胎,4月中旬就感觉不好,5月中旬状态严重,开始服药,还是氟西酊,开始20mg,8天后加到40mg,一个月后药物起效,现在正在恢复中。我的故事讲完了,希望我的经历对大家有启发和借鉴。 |
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