一期一会-我和我的生活

jzh1979

生活和工作对正常人来说，都是不容易的，正常人也会时常感到枯燥和乏味，也会感到没有信心。这只是暂时的。忍耐一下吧！再适当的调整一下自己的期望值。我觉得是你对自己的期望值太高了。如果做事情觉得没有信心，不妨把事情分成几个容易完成的小步骤，甚至把这些步骤写下来，然后一个步骤一个步骤的完成，慢慢的积累下去，我相信信心会慢慢回来的。我相信你本身的能力绝对比现在要强，你一定要坚强，恢复到以前的样子，甚至更好。

冰冻罐头

下楼到旁边的小公园慢跑了一圈，时间不长，不到二十分钟。鞋子买的有点短了，刚开始没发觉，跑了几次才觉得短了。之前一直想买一套短袖短裤运动服，一直没有买，天气热了之后就没有跑步了。诸如这种没有合适的衣服之类的小小的原因，却成了我很多事情无法进展的阻碍，别人可能无法想象吧，对我来说却很严重。

今天上班一天都神情恍惚，无心做事。早上去的很迟。最近都起不来，每天都迟到好久。

智齿发炎了，痛得很，昨晚上吃东西痛得简直要自杀。精神和身体上的疼痛，哪一种更痛更难以忍受？都很痛真的，不分高下。今天中午晚上都喝粥。不想去食堂了，不喜欢阿姨做的菜，但是又要交伙食费。

想留言说说，却发现别人都如此高大上，顿时又没有了心情。

冰冻罐头

jzh1979 发表于 16-9-5 09:56
生活和工作对正常人来说，都是不容易的，正常人也会时常感到枯燥和乏味，也会感到没有信心。这只是暂时的。 ...

谢谢你们对我的鼓励，我觉得自己像一滩烂泥。

冰冻罐头

阳光达人 发表于 16-9-4 23:09
如果不吃药放弃挣扎也是对的，越挣扎越难受，不如好好为自已活着

除非辞职了，不然继续工作，就无法避免继续挣扎。哪怕我有自己想做的事情，有自己的打算也好啊，可以朝那方向努力，但是我没有，我得过且过，做一天和尚撞一天钟。

冰冻罐头

mooner 发表于 16-9-4 22:32
请假吧，今早就医吃药才能康复。即便吃药有个漫长的煎熬过程，但总比暗无天日有盼头对吧。

谢谢你的鼓励。我不敢请假，也磨磨蹭蹭没去看医生。总觉得就这样了。。。

冰冻罐头

我还记得刚到这里的想法，就是能够维持身体健康，早上早起吃些水果，晚上去跑步锻炼一下，按时作息和饮食，其他的都暂时放下，可是现在这些都做不到。

冰冻罐头

觉得自己是猪。

jzh1979

冰冻罐头 发表于 16-9-5 23:03
谢谢你们对我的鼓励，我觉得自己像一滩烂泥。

只是像而已，你有手有脚有大脑，怎么会是烂泥呢。是你的思想病了，也许是你做事之前就假定这件事一定做不成，也许是你给自己的目标太高等等。你本身的能力肯定是受到了抑制，正常的你不会像现在这样的。
我以前严重的时候也是一滩烂泥，有一次我走到街上，迎面的人过来看到我，就说：“一泡屎。”你觉得你比我还严重？你要相信，经过慢慢努力，你的痛苦是会减轻的，你是可以被改变的。你懒得去做，可能就是怕努力了没有结果。其实，你不必管你的努力会有什么结果，因为有些事，是你必须去做的。

冰冻罐头

上班已经越来越困难，越来越吃力了。最近都起不来上班，每天迟到半小时，工作全部放在一边，无法开动。

mooner

冰冻罐头 发表于 16-9-5 23:09
谢谢你的鼓励。我不敢请假，也磨磨蹭蹭没去看医生。总觉得就这样了。。。

以别的什么理由请假，不管如何处理工作，立即行动看医生。罐头，加油呀！

碧水清秋

看医生

碧水清秋

想跟你多说，感觉说了你也听不进去，你真的该看医生了，很多人关心你，可是你都感觉不到，我真感觉你该看医生了

冰冻罐头

每个月的工作总结，需要各中心提供中心月总结，可是各中心都敷衍了事，提供的材料简单随意，根本无法使用，每次都要绞尽脑汁，也很难拼凑出来。每个月都感觉很头疼。

冰冻罐头

今天一直在消极怠工，能不做的就不做。

冰冻罐头

本来准备下班吃完饭，然后去跑步。结果又加班了，饭也没有吃，心情烦躁。想到工作没有做完，所以不放心去吃饭。不像我的同事，事情没做完，下班就跑人，出现问题还是我在加班解决。结果他们过得多么轻松自在。骑车回家，今天这辆车不错，还挺好骑的，可是路上电单车太多，横冲直撞，好危险，昨天就被电单车撞到手。晚上给我爸打电话，他还是说，要给钱给老二，怕老二钱不够用，劝了也没用，我也不知道怎么劝，我觉得我爸这样是害了老二，但我爸不这么认为。牙疼还没好。手机界面很不好用。。