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[原创] 森田疗法语录 一日一句

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586#
 楼主| 发表于 16-6-1 21:58:18 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2016. 06.01.
最重要的是在如实地忍受那些或感到不安,或怀有恐惧,或感到厌恶等心情的同时,应先采取行动,努力实践。那是因为心情与行动可以分开,而且,只要先采取行动,则人的心情不久也将随之改变。
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587#
发表于 16-6-2 13:01:18 | 只看该作者
很好哦,加油......
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588#
 楼主| 发表于 16-6-2 21:33:05 | 只看该作者
银碗盛雪 发表于 16-6-2 13:01
很好哦,加油......

好久不见了。。。。。。哈哈哈
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589#
 楼主| 发表于 16-6-2 22:07:48 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2016. 06.02.
不是在恐惧心理消除之后采取行动,而是一边忍受恐惧心理,一边设法使之先采取行动。
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590#
 楼主| 发表于 16-6-3 20:03:52 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2016. 06.03.
摆脱人为的障碍,要顺其自然,即便理论上弄懂内心纠葛发生的原因,也并不等于解除了病症,所谓顺其自然,就是如实地承认苦恼,不安,并随着人本能的对生的欲望的要求,去进行建设性活动。
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591#
 楼主| 发表于 16-6-4 15:55:27 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2016. 06.04.
若仅仅从知识上去理解,治不了病,即使从理论上多少有所了解,也治不好。这与竭力想去掉人为的障碍(这本身就是一种人为的障碍),竭力想忘掉而怎么也忘不掉等现象相同,成为一种恶性循环。因而我想,重要的是行动,唯有行动才能使一切问题迎刃而解。
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592#
 楼主| 发表于 16-6-5 18:35:54 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2016. 06.05.
譬如,站在跳水台上,看到离水面那么高而感到恐惧,害怕。但是,如果等恐怖感消失之后再跳,那就永远也跳不成。即使害怕,恐惧,也要大胆地跳,否则,别想学会跳水。据说,滑雪运动员尽管反复练习了几百次,可在准备滑跳前的一瞬仍然是提心吊胆的。
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593#
 楼主| 发表于 16-6-6 10:07:15 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2016. 06.06.
但是,即使从道理上想通了,也要先采取行动。
不安,乃人们安心生活所需的安全阀。
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594#
 楼主| 发表于 16-6-7 12:10:54 | 只看该作者
本帖最后由 太阳中的宇宙 于 16-6-7 12:11 编辑

森田疗法语录  一日一句  2016. 06.07.
森田疗法教导说,七上八下,提心吊胆,这种不安感是人类安心生活所需的一种安全阀。无可置疑,任何人都有不安感,它是人能否安心生活所需的一种警惕心理。欲将不安感视为异物而予以排除,当然不对。
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595#
发表于 16-6-7 19:09:37 | 只看该作者
希望你一直坚持下去。
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596#
 楼主| 发表于 16-6-9 00:01:08 | 只看该作者
火烈鸟 发表于 16-6-7 19:09
希望你一直坚持下去。

自娱自乐。对人有用就好。
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597#
 楼主| 发表于 16-6-9 00:12:56 | 只看该作者
森田疗法语录  一日一句  2016. 06.08.
谁都经历过,在应考。面试。开会发言或提职考试前所感到的不安,而且也是必然如此,根本不足为怪。而且正因为有种不安全感,人们才十分谨慎,努力学习,或认真做好发言的准备。不安感也是为人们能安心生活而安置的一种预备信号,也可以说是人本身所自然具备的一种心理现象。
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598#
发表于 16-6-9 09:34:28 | 只看该作者
太阳中的宇宙 发表于 16-6-9 00:01
自娱自乐。对人有用就好。

小太阳的心态真不错,感觉又长大了。
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599#
 楼主| 发表于 16-6-9 13:42:20 | 只看该作者
火烈鸟 发表于 16-6-9 09:34
小太阳的心态真不错,感觉又长大了。

哈哈哈。。。。。
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600#
发表于 16-6-9 13:46:11 | 只看该作者
路过,看看小太阳
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