我想这样救自己

wjyuyu

1095# jiwen333

wjyuyu

我的记录#263

那天早上，儿子告诉了我一个惊人的秘密。
原来在他7岁多的头脑中刚经历了生死的思量。还要不要活在这个世界上呢？当从他的口里讲出“自杀”这个词时，天呐，我不知道我该怎样表达我一刹那间的震惊，但，又不知怎么着，我就平静下去了，心平气和地跟他说上了，就是大朋友和小朋友之间的那种聊，我答应他，不会把这个秘密告诉其他人。谈话间，他跟我分享了他的困惑，他觉得他做得不够好的地方，然后他听了我的分析，听了我的假如等等，我们面对面说着，直到说到某处大家都觉得可笑而笑了。终于笑了后，他就不愿听我说下去了，我拥抱了他，然后该干嘛干嘛去了。在晚上，我又提起这件事情，他的表情轻松，说其实还有问题没能解决的，就是没想到方法。嗯，想不出就好，我心想。
晚上儿子睡着以后，我还是违背了诺言把这件事情告诉了先生。先生当然也意外、震惊、不明白。但他认同我的想法就是，儿子愿意跟我说出来这点很重要，这种敞开心扉的交流的意愿弥足珍贵，需要好好保护！

wjyuyu

我的记录#264

这段时间儿子有一个并不好的习惯，晚上刷了牙准备睡觉的时候，总说饿了睡不著，想吃东西。试过几次迁就他，允许吃点点心什么的，当然晚饭时让他多吃一点的了，免得养成吃夜宵就不好。上星期的一晚，他躺在床上，辗转不能入睡，又说饿了，我看到已经晚了，只是倒了一杯水给他，不许他吃东西，谁知过了一会儿去看他，竟然是哭了！问他怎么了，心里想肯定是因为吃不到东西吧？谁知他的答案竟然是，“妈妈你喜欢我吗？”“妈妈你是不是不喜欢我啊？”看他可怜兮兮的样子真是不忍心啊，我回答他说，“妈妈当然是喜欢你呀！”但他似乎并不满意，还是反复问我同一个问题，“我究竟喜不喜欢他”我不知道为什么他会这样想，只觉得他很敏感，感情很丰富。我反问他，“那你喜欢妈妈吗？”他说“喜欢！”我又问他，“那你是怎么喜欢妈妈的呀？”他说“我是在心里很喜欢很喜欢的！”噢，听到他那样说，我鼻子都酸了，心想，我何尝不是打心里喜欢你，爱你呢？说久了，哭久了，儿子也累了，慢慢睡去。最后我在他耳边说，你慢慢去感受妈妈是不是爱你吧，嘴上说的不算，心里想的才是，你不知道妈妈怎么想，那就看看妈妈怎么做吧。
第二天早上我再问他，他笑笑就扯远了话题。我没有追问下去。跟一个7岁多的小男孩说爱，有多不容易。但起码要让他知道，不是他要什么我就满足什么才叫喜欢，才是爱。

春花秋实

再难也要坚持，一切会好的，我又一次恢复到正常状态，现在妻子说我有信心，能力强，做什么都可以，我知道这是在她的关心下做到的，感恩

wjyuyu

再难也要坚持，一切会好的，我又一次恢复到正常状态，现在妻子说我有信心，能力强，做什么都可以，我知道这是在她的关心下做到的，感恩
春花秋实 发表于 11-7-29 18:08

wjyuyu

我的记录#265

昨天去赴一个十年的聚会，难得，开心！有道十年人事几番新，过去十年，也是我曲折经历的十年，不堪回首的感觉啊。但无论如何，过去已成过去，展望未来，确实需要脚踏实地，走好人生的每一步！
也祝福参与聚会的所有人！

zxcxczhang

今天关注了一下楼主的帖子，不过好长。。看不完，呵呵。
看得出你是个有恒心的人，从07年一直记录到现在了，我的抑郁是07首发的，复发好几次了，每次好了就什么都忘了，不管不顾了，这点真的要向你学习！

我现在也不知道自己是单相还是双相，但应该不会像你循环的那么快，我基本都是靠药物才调节得很好的，不服药的时候，就抑郁下来了。你呢？你是靠什么诊断的双相啊？是不是发病之前，没用药的时候，就会躁郁交替呢？躁的程度重吗，是很兴奋控制不住还是怎样。

看你最近的帖子，好像状态已经比较稳定了，呵呵，现在还在服药吗？能不能介绍一下痊愈的经验：）

wjyuyu

回zxcxczhang朋友

您好！一本流水账，是有点长了，*^__^*
每次反复都是一次机会让自己重新认识自己，不要错过了机会，这一点我在doudouxiu的帖子里获益良多，值得你我学习。
我是在医生那里做了一次量表然后得出的结果，而实际上，抗抑郁药我也真是不能长期服用，要不然是真的会兴奋得睡不着觉，想到一些很好的点子，只可惜我是不能坚持把这些想法实现的，整个人的状态是透支的，长久不了。所以我是双相，重抑轻躁吧。
确定自己究竟是双相还是抑郁症，这很重要。只有对症了，才能用对药啊！希望您配合主治医生，尽早确定。但话说回来，医生的诊断重要，但毕竟服药效果还是自己最清楚，久病成医，也希望您能够对自己做出正确的判断。
现在我用稳定剂，每天2粒碳酸锂2粒丙戊酸钠，情绪还是会有波动，但还好，能控制自己。目前关键还是要加强自己的生活能力、工作能力。现在很多事情还是要依赖家人，不能独当一面，我想这都是诱发我复发的因素，所以我要坚强，要动手，要勤快，才能防患于未然吧！
zxcxczhang朋友，日后我们多交流，祝好！

wjyuyu

我的记录#266

聚会之后，便与其中的一两个人有了联系，相识于13年前，一别十年今相聚，聊得放松、惬意，心里是万分珍惜这缘份。希望大家都安好！

wjyuyu

我的记录#267

8月26-29日，又经历了一次抑，吃了4天喜普妙。
起因也许是之前忙，吹了空调不舒服，跟先生发生争吵等等，总之，25日晚上整夜失眠，我就知道大事不妙了。但儿子更先知，就在我跟先生口舌以后，我没跟他回家自己走回妈妈家时，儿子跟在我身后，他就搂着我哭着说，“妈妈你不要跟爸爸吵架，你的身体不好。”当时我听了心好酸，很生我先生的气呀，怎么就不，能让我一下呢？勉强挨过了星期五，接下来的周末真的很痛苦，头脑中想到的全是可能发生的坏事情，人赖在床上，不想吃饭，不想洗澡，什么也不想做，好辛苦。家里里里外外的事情就由着先生去忙，家里不做饭是去妈妈家吃，他去办事，然后回来接我去吃饭，我就是不情愿起床换衣服，他没有强硬逼我，情愿接着把事情先办完，然后到妈妈家打饭回来和我一起吃。他就是那样默默做着，让我看着内疚看着自责，但从中感受着生命的力量和可以依赖的安全感，他那样子几乎可以跟我妈妈媲美了。
星期一回单位，基本上还是一团糟，幸亏没有犯大错。在没有空调的办公室里搞卫生，出了好几身汗，可能化学作用就是这样发生的，晚上能主动干点什么了，头脑里的想法慢慢就变积极了。那种感觉很奇妙，一下子豁然开朗，好像重生一般！晚上睡觉时头脑想了很多好主意，我反复跟自己落实，生怕遗漏，因为知道这就是抑郁后突发的灵感，不可多得。第二天早上很早就起床，把灵感的要点记录下来，列出个1234要干什么来。写完以后该干嘛干嘛去，人就变得有生气了。很享受这种状态，因为知道只会维持不长时间，所以要抓紧时间好好利用，多开口，多做事，给别人留下好印象，争取下一次抑郁来时能得到多一点同情分吧。机缘巧合，30日晚上办成了一件大事，签了一份合同，整个人就焕发光彩了。31日、今天的状态都不错。30日停了喜普妙，维持2锂2钠的稳定剂。知道人真的要动起来才行，现在为自己安排了几个节目，希望能充实一下自己的生活吧！
顺便还提一下儿子，在我抑郁期间，他没有多烦我，自己照顾自己，而我好转时发现他其实很长进的，能听懂我跟他说的道理（这些道理我觉得挺有用，有空也可以写写），今天开学，前两天他一直期待着，30日那天带他回校搞卫生，看他走在校园里笑得很开心。31日早上起来，他告诉外婆，怎样打发24小时好，他都等不及了，^_^，真的很好哦！今天早上，外婆说他6点多就起床，吃完早餐回校，因为要收作业，他说他不能太迟回去的！

真真

今天有空我就上来了！

wjyuyu

今天有空我就上来了！
真真 发表于 11-9-6 15:13

欢迎你！

doudouxiu

doudouxiu

生命中发生的一切用感恩的心去看都是恩典.

wjyuyu

生命中发生的一切用感恩的心去看都是恩典.
doudouxiu 发表于 11-9-10 13:31

说的是！我会慢慢体会，学习！谢谢doudou