我想这样救自己

wjyuyu · 发表于 11-5-9 09:06:21

回smile朋友

谢谢smile朋友的祝福与建议！
我会参考的，找出最适合自己的治疗方案，因为真的很重要！
再次恭喜smile^_^，能够维持一年多的好状态不容易呀，继续加油吧

春花秋实 · 发表于 11-5-9 22:05:23

我回来了

wjyuyu · 发表于 11-5-10 08:33:59

1037# 春花秋实

欢迎欢迎，热烈欢迎！

wjyuyu · 发表于 11-5-10 08:53:04

我的记录#244

5月8日是母亲节，这天早上跟爸妈、公婆、小叔子一家到乐园玩，嘻嘻，母亲节也成六一节了，看着儿子和他堂妹玩得不知多开心！中午到农汤吃饭，虽然要等位，毕竟十来二十分钟就等到了，饭也吃得挺好的，大家这天过得很高兴^_^
下午儿子到棋院去，先生在家工作。我跟妈妈到了珍心去买衣服，时间有限，为妈妈挑了两件衣服，价钱相宜，真好。接儿子的时候看他拿了奖状，呵呵，又说想继续学棋了！
晚上先生检查儿子的作业，我陪妈妈一起看母亲节的电视节目，看得很感动。妈妈说得对，我要保住自己的身体啊，那样，就是天天母亲节！

wjyuyu · 发表于 11-5-17 08:41:59

我的记录#245

突然想问，纳兰，还好吗？还有其他老朋友，你们好吗？

wjyuyu · 发表于 11-5-18 09:21:27

我的记录#246

儿子第一次没有拿到作业本回来，他很焦急，让我发短信给老师问问。我安慰他，并且也发了短信给老师，在作业登记本上也留言了。希望可以找回作业本，我今早也是这样对儿子说的，他说“好”。感觉儿子很懂事哦，心里很高兴！

春花秋实 · 发表于 11-5-18 10:35:14

平平淡淡享受每一天，这本身也是幸福

皮特2010 · 发表于 11-5-18 10:42:56

1042# 春花秋实

我也想这样了。
不想一段时间（很短）超级自信，一段时间武功尽弃（很长）的日子了
这种日子不好过，希望自己经过对症治疗能平稳的过普通的日子。
不再躁，也不再郁。

wjyuyu · 发表于 11-5-19 08:52:19

平平淡淡享受每一天，这本身也是幸福
春花秋实发表于 11-5-18 10:35

嗯，春花版，为“平平淡淡享受每一天”干杯吧！

wjyuyu · 发表于 11-5-19 10:06:19

回皮特2010朋友

您好！如您所说，找到对症治疗的方法最重要，行动起来，您能够做到的！
希望如何，能够说出来，成功了一半，真正要做到，只能靠自己不断实践。这个过程很漫长，也许就要一辈子，这个过程也注定有反复，因为我们在摸索。但无论怎样，我们已在路上，一步一步走过。

wjyuyu · 发表于 11-5-19 10:46:19

我的记录#247

作业本原来在抽屉里没有拿呢，儿子放学说，幸亏回校早，来得及补做作业。这一次经历希望他能记住了，以后细心检查，拿齐学习用品才走哦！

而昨晚做数学作业又出状况了。本来他要计时做题的，看他做完，我想检查一下，但他已经收拾好了，说不要看。我心里就嘀咕，是不是有什么问题了。再问，就看到他闷闷不乐的坐在地上，样子想哭。我也在他对面坐下来，望着他，问他怎么了。开始他不吭声，只是擦鼻子，问了几次，帮他擦掉鼻水，他才说话了，原来他嫌做题太慢了，不想那么慢。细问之下，原来这次做题慢就慢在找规律的题上。我告诉他，找规律是新学的东西，还没练熟，所以会慢，还有找规律与加减法的计算题不同，是要更多的思考的，而思考是需要时间的。他听了后，明显觉得他听进去了，本来对面坐的，他拿出作业本，在我身边坐下来，他的表情告诉我，他喜欢听我说！我心里十分高兴！

今天早上，儿子问我一个词，什么叫无动于衷。哎呀，正好了，我就解析给他听，动就是心动，行动，无动于衷就是看见什么事情发生后，心里没有感受，不采取行动。然后我就举例子了，说，就像昨晚，看到他坐在那里不高兴，想哭，假如妈妈没反应又不管他，那可以说妈妈是无动于衷了。他笑着点头，说他明白了。然后我接着又说，如果妈妈看着已经很累了，但他还要求妈妈做这个做那个，那算不算无动于衷？他若有所悟的点了点头，然后我们就上学了。

儿子在成长，我因陪伴着他成长而第二次成长。正如宋承昊老师的讲座所言，我们要珍惜这第二次成长，努力使自己更完善！
宋承昊老师讲座 http://v.youku.com/v_show/id_XODk4ODMwODQ=.html

wjyuyu · 发表于 11-5-27 09:56:11

我的记录#248

检查终于是有惊无险地过去了，但工作还有很多，仍需努力呀！

现在发现儿子呀很愿意听比较正规的道理，例如说喝水吧，就让他喝水，反反复复说他听不进去，反倒是跟他说人体构造，身体为什么要补充水份呀，他听得颇认真。然后让他做三个选择，一，口干才喝水；二，干死了也不喝水；三，定时喝水。他说会选三。先不论他能不能做到，他能有这个意识，就挺不错！继续加油^_^

wjyuyu · 发表于 11-5-30 10:39:45

我的记录#249

这个周末过得挺充实。星期六早上儿子做作业，然后一家人到商场买六一礼物。在妈妈家吃完饭后回家休息，下午儿子骑自行车，真是很放松！晚上到弟弟家附近的琴行，儿子表演了打鼓，他自己挑了喜欢的笔记本作奖品。表演完了才8点多，他又到附近的自行车道上骑车。我和先生则慢慢散步跟着，然后三个人到附近的麦当劳吃雪糕和薯条，真是惬意！很喜欢这样的感觉，像是又回到恋爱时一样

星期天早上有人上门修理电视机，等儿子写完周记，我就和儿子下去琴行了，虽然不学，但能够摸一摸琴键也不错。启发儿子对一首曲目，没有弹熟练时，慢节奏弹，一遍没错，才加快一点速度，假如出错了，又放慢一点速度，把没有掌握好的音节攻克。这个方法其实老师也反复强调过，但儿子听不进去，反倒是这次听进去了，拿下一两首小曲子，他好高兴！我顺便就强调，周末继续练习吧

然后到婆婆家吃饭。儿子跟他堂妹玩得好高兴，他把礼物送给妹妹，妹妹很喜欢。我知道其实儿子也很喜欢的，只是那天在商场先生说不许买，所以他不敢下手而已。但他能抵挡诱惑，把礼物送给了妹妹，我还是看在眼里的。下午该去下棋，儿子吵着说不去，我没让，还是去了。到接的时候看看，人还挺精神活跃的，就带他到商场，买完我的东西后，就让挑他自己的，果然，就是要挑和妹妹相同的文件袋，只是颜色不同！还买了把扇子和紫菜就回家了。晚饭过后，检查完功课签好名，儿子洗澡睡觉。我们还把晒好的被子入袋才休息。
这个周末，过得确实充实。

fengyajing · 发表于 11-5-30 18:21:50

知道自己的抑郁症状，
更应该明白躁狂症状，如三高：思维奔逸，言语行动增多。

平时睡眠好、休息好很重要，再就是对比，对比什么呢？

对比什么时候是正常的情况，能想起平常时的三个方面有没有症状。

其实 ...
thail08 发表于 07-1-28 11:53

同意。轻微的躁狂不会导致生活部能自理。但是抑郁会导致这些，

春花秋实 · 发表于 11-5-30 20:28:47

相夫教子做的真好

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