我想这样救自己

candidating · 发表于 11-3-2 12:05:20

我真羡慕你，可以用药物控制。我都没有办法控制，现在又要害人害己了！

wjyuyu · 发表于 11-3-3 09:04:59

回candidating朋友

candidating朋友您好！不必羡慕我的，在我情绪抑郁的时候，我也是觉得天要塌下来，根本不可能好转。药物也是不能控制不再复发，只能维持治疗而已。您说您没办法控制，可能跟药物、药量有关，不要太悲观呀，配合医生、家人很重要的。放纵自己真的会害人害己，希望你加油，选择做对自己身体有好处的事情！

wjyuyu · 发表于 11-3-10 09:00:33

我的记录#233

三八节那天听了一个讲座，内容很好，从中知道作为妈妈，我学会控制情绪不仅对己，对孩子也尤为重要。要控制自己不要掉到情绪当中，那就把自己放到思维当中才行。还有最重要的一点，我现在知道自己是一个能量不高的人，所以做事行动力不强，我要克服，我需要能量强的人带动才行。而我的情况对儿子很不利的，所以需要先生的配合。这次先生换工作看来换的及时了，我们要好好配合！而主讲人说的，要在家中树立起爸爸的威信，让孩子崇拜父亲，从而进行强者教育，这一点我还要摸索摸索^_^
下面是讲座主讲人宋承昊博士的其他相关视频，有兴趣可以看看吧
http://v.youku.com/v_show/id_XODk4ODMwODQ=.html

candidating · 发表于 11-3-13 20:45:19

谢谢yuyu的鼓励，我也去看病了，但是我的主治医生（我在他那看病有7年了）连碳酸锂都说我没有必要服用，给我配了些中成药剂，说是调养一段看看。我觉得那药一点儿也不管用！也许他是考虑到我已停药5个月，万一想要孩子等原因？但是现在我真的很迷茫，我有能力继续工作吗？我有能力生养孩子、负担孩子和我的一切吗？真的很佩服yuyu姐，生病了还可以坚持工作，坚持做一个好妈妈。太了不起了！！

wjyuyu · 发表于 11-3-14 09:22:13

回candidating朋友

candidating您好！说来惭愧，我也是一路跌跌碰碰地过来，中间错过、哭过、怨过、痛过，唉，也是一言难尽啊。到今天您认为我不愁明天吗？不，我只是慢慢懂得只要顾得了今天就可以了，不要多想明天的事情而已。那些让您觉得迷茫的事情，本来就不是您一个人决定的，您现在最需要的是好好调养自己的身体，找到适合自己的治疗方案。生孩子、负担孩子要跟先生商量，继续工作要看老板是不是认同您的工作能力，这不是您一个人说了算的，所以也不必想太多。行动起来，做自己应该做或者可以做得好的事情吧，我相信您会慢慢好起来的！加油吧，我祝福您^_^

wjyuyu · 发表于 11-3-16 09:12:22

我的记录#234

最近几天又控制不好自己的情绪，跟先生赌气了。现在想来，虽然发火有理，但还是适可而止为上呀。妈妈说的对，放平和些，放平和些！
现在药量和服药时间有所调整，早上1钠，中午1锂1钠，晚上1锂1钠。在饭后吃说是对胃的伤害要小一点。坚持一段时间看看效果。坚持、坚持！

wjyuyu · 发表于 11-3-18 12:27:29

我的记录#235

最近先生调了工作，单位近了些，能天天回家。以前习惯在妈妈家生活，现在要改变了！很不习惯啊，不单是我，连同儿子、先生也是的，一家人在适应当中。昨晚因为做作业的时间搞得太晚，儿子哭了，我才意识到，我不单要自己适应，还要帮助儿子去适应呀，他还小，拖拉的习性还在，一定要帮助他克服，不能眼睁睁看着他无助地哭！我自己不能乱，冷静，一定要冷静，多想办法，多行动，以身作则树立榜样，和儿子一起过好这一关！能做得好，大家都有好处，否则，影响极坏啊！

candidating · 发表于 11-3-20 17:47:33

谢谢yuyu中肯的建议，看到大家生活中都碰到这样和那样的难题，我也明白了想办法解决和适应才是关键。相信yuyu一定有能力解决这一切的：）聊了这么久都不知道该怎么称呼你呢？每次你都很客气的成我为“您”，弄得我都不好意思

（我是70年代末生人）

shanti_zhou · 发表于 11-3-30 08:41:55

吃药只是其中一种途径楼主要多加强心理素质的锻炼同时改善自己的性格

wjyuyu · 发表于 11-4-1 10:51:07

998# candidating

呵呵，我是70年代中的人^_^
很高兴认识你，candidting

以后多联络！

wjyuyu · 发表于 11-4-1 10:55:59

吃药只是其中一种途径楼主要多加强心理素质的锻炼同时改善自己的性格
shanti_zhou 发表于 11-3-30 08:41

说得太对了！我很多时候都过于拘泥，放不开，人活得不轻松。真的要改的，我会努力！谢谢shanti_zhou！有空常来，跟我聊聊啊

wjyuyu · 发表于 11-4-1 11:05:10

我的记录#236

2011年3月20日至今服用到第十三颗喜普妙了。打算还服用两天，以作巩固之用。依靠药物看来不能长期的，因为真的有耐药性。正如shanti_zhou朋友所言，从根源改善自己才是最重要。什么是根源？一是我的性格，二是我的惰性。不要嘴上说改，行动最实际。为了所有关心我的人，为了为我无私付出的妈妈，努力

candidating · 发表于 11-4-1 17:46:07

998# candidating

呵呵，我是70年代中的人^_^
很高兴认识你，candidting
以后多联络！
wjyuyu 发表于 11-4-1 10:51

那要叫你一声yuyu姐咯，看着你的一点点好转，心理也为你高兴：）

真真 · 发表于 11-4-1 20:26:54

wjyuyu · 发表于 11-4-2 10:43:59

那要叫你一声yuyu姐咯，看着你的一点点好转，心理也为你高兴：）
candidating 发表于 11-4-1 17:46

谢谢你！

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