幸福典藏

美惠子

换种人生，是不是能快乐很多？事实上，每种人生都有无法逃避的挫折挑战，这样并不能让你更好过。与其换种人生，还不如干脆换种活法。
6个正能量方法，只需改变心情，人生就能改头换面！

美惠子

人生正面能量1：为了做好一件事需要付出一些代价。
人生正面能量2：去做一些事，这样能避免一些事。
人生正面能量3：别对别人苛求太多。
人生正面能量4：别忽略自己的权利。

美惠子

【不要成为"紧急"的奴隶】人的核心竟争力有时超过一半是来自重要而不紧急的事情：1）读书，特别读哪些非实用性的书；2）锻炼身体3、与智者交朋友；3）听音乐会看电影戏剧等艺术活动；4）潜心一到两项业余爱好6、广交朋友并为他们做事情。这些看起来都不是最最紧急的活动，但是它们打造了你的生活品质。

美惠子

李开复【如何保持心理健康】
1）进行近期和中长期规划，做些有意义的事情；2）保持对学习的兴趣，学会适应；
3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；
4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；
5）用运动消解不良情绪和心理疲劳；
6）学会用宽容和爱来看待世界。

美惠子

若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心，别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘

美惠子

你若感恩，无情变有情；你若简单，不易变容易；你若丰富，平凡变不凡；你若慈悲，丑陋变美丽；你若真诚，虚幻变现实；你若有志，遭遇变机遇；你若执著，不利变动力；你若知足，吃亏变便宜；你若淡泊，不安变平安；你若阳光，雨天变晴天。  一切都因你而变！

美惠子

分享：[人生良药]第一味：放弃完美，多一份轻松。第二味：维护健康，多一份养生。第三味：欣赏自己，多一份自信。第四味：冷静选择，多一份从容。第五味：寻找快乐，多一份爱好。第六味：善待他人，多一份爱心。第七味：相信成功，多一份欣喜。第八味：不畏失败，多一份执着。

美惠子

一日禅语:     

    福来了没有德承载就是祸                              
    家庭不是讲理的地方，而是讲恩义、情意、道义的地方。                                                              
    理:王旁加里外的里，往哪栽歪哪有理，谁讲理谁累。                                                                                 
   男人是风，女人是水，家庭和睦是上等风水。        
        女人属水性，水利万物而不争。

美惠子

1、庸人败于惰，能人败于傲­

　　世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

美惠子

【禅悟】脾气出来福气就走了；冲动出来理智就走了；怨恨出来和睦就走了；谎言岀来信德就走了；骄傲出来谦和就走了；忧虑出来平安就走了；疑惑岀来信心就走了；污秽岀来清洁就走了；仇恨岀来良善就走了；惧怕出来仁慈就走了；情欲出来圣洁就走了；恶念出来善缘就走了；我执出来圆满就走了。

美惠子

人生五大正能量。1、遇到爱你的人，学会感恩；遇到你爱的人，学会付出。2、遇到你恨的人，学会原谅；遇到恨你的人，学会道歉。3、遇到欣赏你的人，学会感激；遇到你欣赏的人，学会赞美。4、遇到嫉妒你的人，学会低调；遇到你嫉妒的人，学会转化。5.遇到不懂你的人，学会沟通；遇到你不懂的人，学会请教

美惠子

用感恩的心灵去看自己与世界,会发现,原来我们已经拥有太多的美好。为什么常常不觉得?因为实在太过垂手可得。对于美好,我们常常想得遥远,或者过于完美,就近想想,围绕著我们的空气多美好,围绕著我们的空间多美好,因为空气,我们自然的呼吸,因为空间,我们自由的活动。我们唯一要做的是:要认出它。美好的言语就象一股清澈的泉水,净化着我们的心灵。里面更有美妙的味道,只要你的心灵获得片刻的平静。

美惠子

此生，做这样的一个女人！

【一】 ．做一个坚强的女子 ．坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，个中滋味 ．忘记消逝的人和事 ．不能拥有的，懂得放弃 ．不能碰触的，学会雪藏 ．与其沉溺过往，不如沐浴晴朗 ．扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然 ．不再害怕未知，不必盲目迷茫

【二】 ．做一个优秀的女子 ．工作，生活，尽力做到更好 ．学会爱自己，照顾自己，对自己好一点 ．做该做的事 ．处该处的人 ．珍惜该珍惜的生活 ．能应对突如其来的嬗变，可安于平淡无奇的安闲 ．大风大浪自有惊涛拍岸的雄壮，柴米油盐也有细水 长流的温情

【三】 ．做一个温暖的女子 ．不是无所不能，却是友人永远可依的臂膀 ．不是无坚不摧，却会平复疗伤，然后继续向前铿锵 ．开心的，说出来让大家捧腹开怀 ．不开心的，想想那些无力遏制的无法挽回，然后也 便释然 ．享受春风的缱绻，夏雨的阴凉，秋天的绚烂，冬日 的安详 ．开心的度过每一天，肆意享受活着的温柔 ．有了太阳的照耀，让谁想起你，都难免会嘴角上扬 的微笑

【四】 ．做一个快乐的女子 ．一定要快乐,不快乐也要制造快乐 ．笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛 ．开心，就笑，让大家都感染到 ．悲伤，就哭，美容+倾诉，然后一切归零 ．爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量 ．信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬 ．生活，其实没有什么大不了

【五】 ．做一个有爱人的女子 ．找一个爱人，你的最后一个男人 ．你爱的，爱你的，真心的，一起的 ．尊重你的选择，看穿你的逞强，体贴你的孤单，保 护你的自尊，心疼你的脆弱 ．善良、正直，有教养，骨子里的男子气概，情投意 合 ．不求甜言蜜语，只求好的性格和脾气； ．不求帅气多金，只愿有聪明的头脑和上进心； ．不求有车有房，既可一起厨房，也可一起流浪，还 能陪他塑造自己的十里洋场 ．体贴疼爱，你是他唯一的女人，最后的女人 ．让你无微不至的宠溺，给你白头偕老的爱情

【六】 ．做一个精致的女人，妆扮和身材，青睐的专署，给 他十足的面子 ．做一个贤惠的女人，做菜煲汤，养好他的胃，随时 保持"家的温度" ．做一个有才的女人，技艺和素质，给老公事业上的 帮助 ．做一个聪明的女人，善解人意懂得什么时候该给什 么，调皮耍赖时才傻傻的 ．做一个称职的女人，对家庭对爱人，做自己该做 的，做家庭需要的 ．做一个知足的女人，欣赏他，包容他，爱他，他是 你的选择，更是你的骄傲 ．做一个可爱的女人，率真逗他开心，他的快乐是你 最大的满足 ．做一个幸福的女人，有让自己、家庭幸福的能力， 温暖一切爱的人，执子之手，与子偕老！

美惠子

春天除了百花芬芳也有荆棘杂草；秋天除了清风明月还有落叶枯藤；夏夜的凉风虽好，却也有蚊虫肆虐；冬日雪景虽美，却难掩刺骨的冰寒。四季虽美，但都有缺憾。人生亦然。其实人生的价值不在于你活了多少年，而在于你走过的生命中有多少“好时节”。看开了，知足、乐观地活，便能活出人生好时节。

美惠子

做一只展翅的雄鹰，没有人鼓掌，也要飞翔； 做一棵无名的小草，没有人心疼，也要坚强； 做一朵深山里的花儿，没有人欣赏，也要芬芳。 快乐是自己给的，幸福是自己经营的，成功是自己努力的。 不需要人人都理解，做事尽心尽力； 不需要人人都喜欢，做人坦坦荡荡。 自己的人生，自己做主。