幸福典藏

美惠子

我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。不回避，不退缩，未来终将到来。

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1、高尚的人有三件事不争：一是不与君子争名，二是不与小人争利，三是不与天地争灵巧。2、和善可以消除人的怨恨，忍耐可以避开灾难。3、天下永远达不到的顶峰是人的性格，天下永远读不完的是书籍。

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星雲大師 谈名利和满足：“有时我们会告诉自己：多赚点钱可以用来做好事，多出点名可以用来最好事。其实只是在自己骗自己，为自己的追求名利找借口。更好的评估是：为大众的事，要多做。自私的事，要少做。”

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有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命是自己的，你得为自己负责。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

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做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实，不吝啬，不固守，懂取舍，会付出。不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败时洒脱。简单是人生最珍贵的一种底色。

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@星雲大師 谈死亡：不必畏惧死亡。生老病死不是顺序，而是循环，和春夏秋冬一样。生命不死，人的死亡只是身体。为善事，做好人，你的心灵和生命之火一直会延续。

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有些人，注定是你生命的过客，来自哪里，去向何处，和你喜不喜欢、在不在意毫无关系，不必理会就是了；有些人，扮演着你舞台上的重要角色，影响着你的人生走向，管你喜不喜欢，在不在意，都要好好的珍惜，因为一生很短，能陪伴你走一段的人不会太多，他们是你人生画卷的背景，为你的生命添了许多暖色

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谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错；谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别挂在嘴边，常立志者无志；谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。

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【人生四十二乐事】高卧、静坐、尝酒、试茶、阅书、临帖、对画、诵经、咏歌、鼓琴、焚香、莳花、踏青、候月、听雨、望云、瞻星、负暄、赏雪、看鸟、观鱼、漱泉、濯足、倚竹、抚松、远眺、俯瞰、散步、荡舟、游山、玩水、访古、诲人、寻幽、消寒、避暑、随缘、忘愁、慰亲、习业、为善、布施 。

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人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景。

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@星云大师 给我的建议：“病痛最喜欢的就是担心、悲哀、沮丧。病痛最怕得就是平和、自信，和对它的无视。我得了几十年糖尿病，但是我无视它的存在，每天做我该做的，现在还是不是活的好好的。”

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一批成功的美国50岁的人被采访：什么是你希望你25岁时有过来人告诉你的话。最多的三个回答：1）不要被世俗教条蒙蔽，追随你的心和梦想；2）关注你的家庭和你爱的人；3）享受人生体验和珍惜快乐时光。

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【宽容有益心脏健康】原谅伤害过你的人实际上对健康有益。美国加州大学圣地亚哥分校的研究员做了一个实验：选取200人分为两组，回忆不快往事。在回想时，以包容、宽恕的角度看待的一组血压升高变化较小。以心存气愤角度的一组则会造成血压升高，且休息5分钟后血压还在高点，可能会增加心脏病发的风险。

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【一日一禅】境由心造，相由心生。一切的爱憎怨怒，都来自于自己的内心，心为本，心是源。良好的心境能使你轻松愉快，不好的心情会使人意志消沉。我们一时无法改变环境，但可以改变心情。远离忧伤，释放负面的记忆，种植善念，净化心灵。以乐观的心态面对生活，生活将充满快乐

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把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气