抑郁症治本的关键是领悟！！！——我的简历及我理解的“森田”

听琴的牛

森田更多的不是一种理论，而是一种行动或者是实践

8849

是的：）

阿可

1、森田的疗法中说的认识我和"大自然"的关系。就是佛教育大家的“无我”
2、而为所欲为。就是佛教育大家的“看破”“放下”
3、森田一直鼓励恢复自己自然本性。佛一直在教育大家要 明心见性、放下看破。
但是森田终究没有佛法究竟、彻底。
我是学佛好的。现在已经是佛弟子。所谓饮水思源。楼主虽然不是佛弟子，确实是靠佛法得救。

8849

我痊愈之后已经皈依了，师兄：）

我个人认为：

森田就是佛法的一种新的积极入世的形式，是运用东方智慧救赎人类心灵的终极利器（在心理学领域而言）。

森田疗法可以终结当前佛教的“末法时代”，开创一个伟大的“新法时代”。

推广森田（实际上是推广佛法），是我的终生事业和理想之一。

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我没有在这个帖子上阐述我理解的森田与佛法的关系，一是因为一篇帖子难以承载太多，二是不想让读者产生排斥心理。
不久前我还和桂林的一位师父探讨过类似的问题，我说森田疗法实际上就是佛法，当代的真正的佛的弟子应该涉入所谓的“心理学”领域，让佛法真正地“在世间”、更实际、更具体地“普度众生”，而不止是居于庙堂之上，供人瞻仰、叩拜。他说佛法其实有很多的表现、运用形式，不止是森田，只是没有人去那样总结、归纳、推广而已。

深海微蓝*

原帖由 8849 于 06-3-25 19:46 发表
“好”不会立竿见影，而是一个渐进的过程，因人而异。但是有一个极其重要、关键的标准，可以用来衡量你是否正处在这个可喜的过程中，那就是：在你的日常生活中，在你有意识的行动里，是否一直伴随有对自己、对环境，以及对自己与环境的关系的思考、观察和领悟！！！

我认同!虽然我现在还在渴望着这种久违的思想活耀...

这也就是为所当为的意义,对吗?

六月李

难得好帖子
刚刚了解到森田就感觉到其几乎一种新的信仰的作用
一种人生观纠正

决定用他洗刷心灵

无论如何治疗
用森田辅助来滋润心灵都是科学的

六月李

经过大量的调查,我发现青春期爆发抑郁症的病友(比如我)绝大多数是因森田所说的神经质性格造成,我想对于这些病友,多读读森田理论对自己将会有一种质的改变的;

这话很在理由
<麦田的守望者>
<挪威的森林>
很明显的记录着这种青春期的症状
青春期的苦闷\创伤\迷茫\忧郁

8849

欢迎六月李朋友：）

东方红

我根据自己的复发到恢复的过程，对森田有些领悟，我觉得森田是让人们调整自己的心态，而不是治疗抑郁症的特效药，不是说运用了森田就一定能治好抑郁症，正像施教授说的，抑郁症的发作与恢复是有它的规律的，你不运用森田该好的时候也会好，就像我前几次一样。运用了森田，可以让自己减轻些痛苦，病程可能会缩短些，还可以鼓励自己带着症状坚持工作，其实也是转移注意力的一种方法，把自己从负面思维中解脱出来，不要陷在无休止的自我矛盾中无所事事，这就是森田的作用。但森田不是万能的，只有大脑的神经递质平衡了病才会好，这种平衡也许要靠药物，也许靠时间。

[ 本帖最后由 东方红 于 08-2-18 13:12 编辑 ]

8849

神经递质的确是一种常见的说法，但其不平衡多数不是其本身的问题，而是由“心”而来，是果，不是根，是现象，不是本质。

你如果能不仅仅只把所谓的森田当作一种心理疗法，而能认识到它背后隐藏的其实是一种科学的思维方式、一种积极、和谐的处世态度，一种普适性的价值观、人生观，可能会更容易对之认同。

每个人的情况不尽相同，当然也就没有一种固定的治疗模式是万能的，只能说殊途同归。

载梦流云

支持,太好的帖子

sunmoon000

我要加你,我的ＱＱ：２９８０１２４６３，我也要买森田的书．书店有吗？问施教授怎么买啊？谢谢！！！

sunmoon000

能告诉我你的ＱＱ吗？

8849

可以进“小崔”朋友创建的“森田疗法”QQ群：33219880，我也在里面。

森田的书籍可以在当当网买，比较全和方便。

wan1388

支持楼主发扬森田,造福广大病友!