抑郁症治本的关键是领悟！！！——我的简历及我理解的“森田”

Really · 发表于 12-2-1 11:18:12

亲爱的8849，新年好，250615538我的QQ，有机会在线交流。

平面 · 发表于 12-6-24 17:07:15

好帖，顶一下！

只看该作者 · 发表于 12-8-7 07:41:29

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

ningbohj · 发表于 12-8-7 21:20:37

感谢lz和所有参与讨论的朋友，你们的领悟和体会对我很有启发，我也在学习并努力领悟中，非常感谢！

wangruilin · 发表于 12-12-8 20:56:11

我也好不容易摆脱了抑郁症，真有点浴火重生，凤凰涅槃的挣扎，通过做事把注意力转移到事情本身上，感觉会自然产生，努力加油

沉默的梵高 · 发表于 13-5-6 19:51:51

78# 阿可
师兄原来也是佛门弟子，我从12开始诱发抑郁症，后来强迫症，痛苦无比，吃过三个月的百忧解，后来怕伤胃不吃了，在05年的时候，偶尔进入一家易坛，开始对五行八卦感兴趣，之后开始研究，在2012年的时候因为失恋，诱发抑郁症，后来开始接触佛学，接着开始学习道家，养生，时间长了，好像强迫症没有了，但一遇到感情似乎就又开始强迫，别的事情都不要紧，我在还没有进入这个论坛之前就已经知道佛家无我的思想可以拯救强迫症病人，但我自始至终做不到忘我，无我，佛家经常说众生叫刚强众生，虽然我到现在进入论坛之后才开始接触所谓的森田疗法，但我觉得好像在不知不觉中我已经运用了。很多人说抑郁症会反复，我从没有接触过正规的治疗，更没有看过心理医生，就那样也很多年没发作，后来我们县医院出了个心里科，我才开始接受正规的治疗

xiaomaoletao · 发表于 13-7-10 17:43:29

真棒的帖子，很是收益。未来路上慢慢实践和思考，以改变不自然的自己

微語 · 发表于 14-2-21 16:25:35

不管喜不喜欢森田，高点击率可吸引眼球。从一个角度可以理解为是“禅”方法在心理病理领域的应用。人本来不需要“悟”，因为最早人本来是明白的，后来因为堕落发现了自己不明白，才想到需要“悟”。难度之大是因为人的机巧之心已繁多，不能再“倒退”回起初的单纯，只能追求更提升层次的单纯。“禅”的方法不仅限于佛教、道教，也可以有和多领域的合作，所以可以作为大众（特别是东方）的共同交流平台。

我个人会喜欢基督教-尤太教领域的心灵医治，但是我知道这种方法在中国不够推广。所以在和大众交往中我愿意使用应用更广泛的交流平台，充分尊重每个人自由的选择。森田就是一个这样不错的平台，适合在我的工作环境中推广；我是指在心理康复领域。

malloc · 发表于 14-4-20 20:08:16

好久没登录论坛了！很高兴能拜读前辈的好贴！

建议才接触森田的人，一开始先不要去管什么森田不森田，精力投入到事实求是地干好自己每天的工作，让自己过得充实起来，过一段时间再带着体会的方式来阅读此贴，在很多地方就会有所感悟了。

8849 · 发表于 14-5-23 10:54:40

逸紫发表于 11-9-29 11:47
我不懂得什么是森田疗法甚至也搞不清楚自己是不是神经症？
但是通过你们的经验之谈我会去学习不仅是为了 ...

之前我和大家一样对“人定胜天”有误解，看了陈大惠老师的解读后才明白：人定胜天，不是说人一定能胜过天，而是说人“内心安定的这种力量”，甚至可以超越“自然”。

8849 · 发表于 14-5-23 11:01:13

有很长一段时间没来了，很高兴看到后续还有不少朋友喜欢此帖，如果还能对各位有些许的助益，不至于虚耗您浏览拙文所用去的这一小段光阴，在下那可真是庆幸、欣慰之至了。

duanren0 · 发表于 14-6-7 12:23:43

本帖最后由 duanren0 于 14-6-7 12:31 编辑

我也是因为家庭的原因造成初中以后的不快乐，大学时又意外受伤，更是雪上加霜，时不时发作一下，
长期的心境低落。幸运的是工作后有了自己的一个小家庭，对我帮助很大，当然有时也会关系紧张，这时就很难受了。
每次情绪低落时，来这个网站一看，就好了很多。
可惜的是，前段时间因为与家人有矛盾，情绪低落辞了职，造成了不可挽回的损失，现在很被动了。
这几年没来过这个网站，这几天想起来再来寻求帮助，在网站上学习一番森田疗法，平静了很多。
在具有自控能力的阶段，自己进行心理疏导还是非常有效的，对于没有相同情感体验的人，确实很难
说到心里，只有看站上的同道们现身说法，立马就觉得被理解了，心里就不那么难受了。

瑜儿 · 发表于 15-4-19 14:04:33

好”不会立竿见影，而是一个渐进的过程，因人而异。但是有一个极其重要、关键的标准，可以用来衡量你是否正处在这个可喜的过程中，那就是：在你的日常生活中，在你有意识的行动里，是否一直伴随有对自己、对环境，以及对自己与环境的关系的思考、观察和领悟！！！
这段，让迷茫的我看到了方向。谢谢啦！真心的感谢。

fzoo · 发表于 16-10-26 08:03:45

茶有点凉了我来热一热

8849 · 发表于 20-7-29 11:06:53

很高兴阳光工程重新开放，今天找回密码，再次登录，纪念一下！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

jxbyfz 该用户已被删除	138^# 发表于 12-8-7 07:41:29 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
jxbyfz 该用户已被删除
	回复支持 0 反对 2 使用道具举报

[原创] 抑郁症治本的关键是领悟！！！——我的简历及我理解的“森田”