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原帖由 冰冰 于 2006-3-12 06:24 发表 早醒早醒。又是早醒。 我每天早醒,今天更是早。只睡了五个小时,还困着就是睡不着了,拖延了近一个小时,不得不起床。 不过可幸的是无论怎么样,我都能一觉睡来中间不醒。 想来这也是一个进步啊。不能急躁,让 ...
原帖由 波波 于 2006-3-12 15:23 发表 向大家推荐绿罗裙的作息方式,符合养生规律,但我好像做不到,我一般都是十二点左右才睡的,不过我现在也不睡懒觉了。这一点倒是比以前进步了,我也要鼓励一下自己。呵呵。。。
原帖由 冰冰 于 2006-3-11 22:24 发表 早醒早醒。又是早醒。 我每天早醒,今天更是早。只睡了五个小时,还困着就是睡不着了,拖延了近一个小时,不得不起床。 不过可幸的是无论怎么样,我都能一觉睡来中间不醒。 想来这也是一个进步啊。不能急躁,让 ...
原帖由 冰冰 于 06-3-17 05:36 发表 还是早醒,好困哪 。 不过又想回来 死盯着睡不着的事只能让自己更烦。于是就不再想它了,换一个角度看看啊 呵呵。 虽然只睡了五个小时,但是清醒的生命不是相对就延长了吗? 我能拥有更多的时间来看书 、学习 ...
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