我不再怕抑郁了！

深海 · 发表于 07-10-30 18:26:09

我不再怕抑郁了！

曾记得，“抑郁”一度让我万念俱灰，那时的我整天被它折磨的生不如死。“迷失自我”可能是较为恰当的总结吧。

通过坚持不懈的心理、药物治疗，以及自我不断的学习。现在，虽然我还没有完全摆脱“抑郁”（受身体疾病影响）但我的思想却发生了很大的转变。
我想用自己的亲身感悟，告诉所有的朋友，其实理智的对待自己的疾病，是治愈抑郁的首要条件。

我们要相信，抑郁症是一种可以治愈的疾病，它不证明我们意志薄弱，抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。虽然我们暂时得了抑郁症，但要知道这完全不是我们的错。

有人可能会问，谁能对抑郁症免疫呢？答案是——无人能幸免！美国第16任总统林肯、32任总统罗斯福、英国前首相丘吉尔、海明威、玛丽莲梦露、梵高、、、这个名单可以很长很长、、、

抑郁症是可以治愈的，这点非常重要，因为深陷其中的人，往往带着有色眼镜，常常悲观绝望（我也曾经如此），其实，这是我们在不理性的状态下，所表现出来的不理性的想法。我想，当我们走出抑郁，再回头想想自己原来的想法和感觉时，可能都会觉得当时的自己挺好笑的呢。

现在我们的情绪感冒了，或许正在发烧，现在感觉很难受、很痛苦，但只要好好治疗就会好的。我们一定要相信这一点。

此外，我们不妨换个角度想想，抑郁症对自己的发展很可能还是件好事呢。它让我们在这一阶段不断反思和内省，治愈后我们可能会达到比以前更高的层次。你说呢？

所以同是抑郁症患者的我，真诚的想对病友们说，不要认为自己是不幸的，塞翁失马，焉知非福呢？

你们同意吗？

[ 本帖最后由深海于 07-10-30 18:29 编辑 ]

eutgoeru · 发表于 07-10-30 18:49:49

这个小狗很好看（第二幅图）

深海 · 发表于 07-10-30 20:03:29

小飞：

你也知道我好喜欢狗狗的！我一直把它当成家庭成员。

很抱歉，《花样年华》我没有看过，所以对其中的插曲没有概念。不要生姐姐气哦！

malloc · 发表于 07-10-30 21:50:33

抑郁症是一种可以治愈的疾病！
完全赞同!
祝愿每位阳光战友都成功走向康复!

[ 本帖最后由 malloc 于 07-10-30 21:54 编辑 ]

a1_a1 · 发表于 07-10-31 08:13:08

说的太好了，

星星之火 · 发表于 07-10-31 12:54:36

加油

深海 · 发表于 07-10-31 13:32:53

malloc

很高兴你能回来看我！

这次复查后，我去找了我的心理医生。我表示自己已做好长期与抑郁同行的准备。既然躯体疾病暂时无法治愈，我就坦然地接受现状。
只要自己有坚强的意志，抑郁虽能让我品尝痛苦，但它已无法摧毁我的心志。因为我已了解它的那些鬼把戏了！

[ 本帖最后由深海于 07-10-31 13:34 编辑 ]

深海 · 发表于 07-10-31 13:41:12

a1_a1

你的状况怎样？现在是否能抑制自己的一些抑郁想法？

我很愿意能成为你的朋友。我也很愿意将自己的感悟与你一同探讨。

深海 · 发表于 07-10-31 13:44:24

星星之火

是啊！我们应该彼此鼓励！因为“爱”是治疗抑郁的一味良药！

eutgoeru · 发表于 07-10-31 14:14:14

很抱歉，《花样年华》我没有看过，所以对其中的插曲没有概念。不要生姐姐气哦

没关系啦，已经解决啦，作曲家是日本的梅林茂，他同时也参与了《2046》影片的配乐
解决问题靠百度
我还以为短消息发到爪哇国去了呢，害得我第二个问题也没敢问，第二个问题也确实有些难度（可能对姐姐来说；不是关于音乐方面的）算啦，不问啦
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在电脑论坛让一个网友抓图以帮他解决病毒问题——不会抓，以前发给朋友一套杀毒软件——告诉我不会解压缩，向一个朋友讲解时间的前进与压缩问题——告诉我不懂相对论

有的时候感觉到沮丧

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向姐姐展示小飞俗人的一面，这对你我都有好处，凡是俗人就必有牢骚~

eutgoeru · 发表于 07-10-31 14:15:52

"冬天"啦，我又想到了狗狗

深海 · 发表于 07-10-31 17:56:43

小飞

我这有一张挺可爱的狗狗动画。我想这与你现在的心境挺合适的。

小飞，虽然冬天来了，但我们的心并不会寒冷。因为在这里，我们都彼此牵挂着、关心着、祝福着、、、

有阳光的地方不会冷，你说呢？

[ 本帖最后由深海于 07-10-31 18:08 编辑 ]

goni · 发表于 07-10-31 20:20:52

你真的不害怕抑郁了吗?有些时候它会让你感到无法控制自己啊,我们很难理性的对待它

深海 · 发表于 07-10-31 20:35:46

goni

是的，近两百次的自残和四次自杀的经历，足以让我了解“抑郁症”的绝大多数病态反应。

那么恐怖的日子都熬过去，现在这点痛苦又算得了什么呢？只要保持用理性去看待、认识自己的现状。你就不会再害怕它了。就像我们不会因为感冒、发烧而吓得不知所措一样。

“勇敢的思想，坚定的信念。”就是我的心灵良药！

其实你也能做到的！

Suiggi · 发表于 07-10-31 20:49:34

姐姐走入抑郁再走出后
人的精神力会有一个升华感觉会非常好

有点象佛家“入世后再出世的感觉”

[ 本帖最后由 Suiggi 于 07-10-31 20:50 编辑 ]

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