要是复发了多难受啊，吃少量药物维持不行吗？
宁静的月夜 发表于 20-2-13 18:05
要是复发了多难受啊，吃少量药物维持不行吗？
总要试试呀！而且我自知力还可以，能觉察自己的状态，会及时调整。如果真的复发，我还是会吃回原来的药的。
停药28天，睡眠恢复正常。因为不用上班，也就不用早起。晚上11点左右睡，早上8点醒。这几天有点易怒，因为小小的事生男友的气，生学生的气，生家长的气！那种生气不是表面生气，是内心火大，不理男友，威胁家长，下学期让学生转班，恨铁不成钢，想要放弃那个学生，放弃任何一个学生都不是我的风格！
停药36天，前两天因为下雨吧，嗜睡了两天，大概每天睡15小时还要多些。这两天恢复正常，但是估计因为咖啡的原因，晚上入睡很困难，音乐定一个小时也睡不着，也会醒很多次，今天脑袋特别难受，忍受不了吃了一颗阿普唑仑，也不算功亏一篑吧，很多人都吃过阿普缓解焦虑或助眠吧。继续坚持，希望情绪在平稳一些，平和一些，少生气，少嫉妒，少和别人抬杠。加油！
加油！相信你！
祝你停药成功
shazha 发表于 20-3-3 22:42
祝你停药成功
谢谢鼓励！
停药第46天，睡眠有点多，容易困，晚上八九点睡觉，早上七点醒，有事半夜会醒一次，中午午休两小时，感觉自己太颓废了，但是又无动力去改变这种现状，好像意志力都用完了！
为了学习和安静看书，重新吃药！
zb1989 发表于 14-1-14 13:05
大家对光有没有过特殊的感觉？有时候我会感觉所有的光包括平时刺眼的白光，会变得黄黄的很温和，就像咖啡听 ...
我是躁狂的时候精力充沛，导致兴奋的睡不好觉，而且久久不能入睡。你可以吃喹硫平，不会改变认知，而且助眠效果特别好。
zb1989 发表于 16-4-9 17:31
没有抑郁的感觉真好，喜欢工作，喜欢学生，觉得自己还是有价值的，也算很努力的。不去计较收获多少，只要尽 ...
我曾经跟你一样，过得很充实，乐此不疲。可惜那样的日子稍逊即逝，病后脑子成了一团浆糊，和好多人一样，不知道自己是正常还是不正常，十多年一直是不清醒的，甚至认为我这样不是病，是性格缺陷，是我不好，认为这个病是治不好了。其实我错了，应该是能生病就能好起来！加油！
zb1989 发表于 16-3-20 18:01
最近总会感觉很无聊，无聊到孤独。重复一种无所事事的状态，有时间无兴趣的状态，似乎心里有一些焦虑，整个 ...
你的文笔很流畅，表达很清楚，你很善良，我记得我病中还责怪妈妈整天打牌不关心我。你说的很对，不能让父母陪我们担忧或痛苦，毕竟他们抚养我们长大是那么的艰辛。
宁静的月夜 发表于 20-3-17 09:57
我是躁狂的时候精力充沛，导致兴奋的睡不好觉，而且久久不能入睡。你可以吃喹硫平，不会改变认知，而且助 ...
我在吃喹硫平，哈哈。
宁静的月夜 发表于 20-3-17 10:16
我曾经跟你一样，过得很充实，乐此不疲。可惜那样的日子稍逊即逝，病后脑子成了一团浆糊，和好多人一样， ...
努力让自己恢复起来，还是能找到那份价值感的。稳定是所有努力的前提，不稳定的状况，什么也做不好的。
宁静的月夜 发表于 20-3-17 10:20
你的文笔很流畅，表达很清楚，你很善良，我记得我病中还责怪妈妈整天打牌不关心我。你说的很对，不能让父 ...
我家孩子多，而且爸妈也为我付出了很多，陪读了很久，离家千里之外，还要忍受我的情感淡漠。现在恢复了，也不想拖累他们，自己也可以照顾好自己，而且感觉这样的生活也挺好的。