摘录银盛碗雪的回复，
讨论这个问题之前，我想告诉你施老师还说过，如果想学会游泳一定要跳入水中反复练习，在练习的过程中熟悉了水性自然就找到了问题的答案。我讲心理学如盲人摸象，不是如经典力学那样有固定答案的东西，森田也好弗洛伊德也好，他们只是摸到了其中的一部分，需要我们自己去摸着石头过河！
勇于实践不怕走弯路，坚定信念，不要等会有游泳了再下水。
【我觉得，自己不够虚心请教，所以得不到众家的意见，成长就慢。
固执己见，不接受别人的批评和意见，
没有找到一个或者没有彻底信任一个好的老师，自己胡乱摸索。
实践少，尤其没有按着看到的说到的想到的好的理论去实践，而是随心所欲，随波逐流。
没有主见，自己的主意少，信这个信那个，什么都信，不坚定。】
本帖最后由 治雅的美裙 于 13-3-7 10:58 编辑
【现在才知道自己很幼稚，思想没有深度和广度。一直用自己稀缺不全，过往的经验和直觉和情绪在处世为人，武断，片面，幼稚。】
阿弥陀佛。变幻为真。
情绪化，幼稚，固执己见，消极抱怨，逃避痛苦，自私自利，想多做少。容易被幻觉被他人蒙骗。
自己救不了自己，但不听从他人的建议，自作主张，变幻莫测，依赖无主见，意志不坚定。
纵然自己有那么多的毛病，也要相信自己爱护自己不是吗。
为什么银碗，小五，木碗，等等都治愈了稳定了工作了全面了，而我还一直在这里发感想，好像仍然没有真正悟透没有开窍没有真正融入生活，没有个尽头呢~
好像还是执迷不悟，固执己见。望明白人指点。尤其小五，银碗，还有已经康复的姐姐们，还有老师们。
我还没有走出来，还是深陷某种误区，还是想多做少。
生活的问题没有得到很好解决，家庭的，小孩的，自己工作方面的，自己心理方面的。
但是另一方面，也许这就是真正的我，我又何必强求自己事事如愿事事都能做好。
难道我去工作了就一切都解决了吗？？？
转帖http://www.sunofus.org/bbs/thread-16545-1-1.html
【这个世界是双面性的，矛盾一体的，平衡的。
苦和乐，悲和喜，成和败，对和错都是一体的，不会分开。
所以不用纠结，不用羡慕，该做的还得做，没得的看开一点。
自己受苦时想到后面就是甜了，看到他人开心时也不用羡慕，谁知道哪天他也会有痛苦的时候。
每个人都有痛苦，你也一样，不用为了不痛苦不去做应该做的事情，也不用嫉妒羡慕别人的不痛苦别人的好。
别人痛苦时你没感觉到，你痛苦时别人也没感觉到，大家一样的，不必把自己归为可怜虫，最差的人。
你和他人一样普通，有苦有乐，有成有败。】
现实和想象完全2码事！！！
我确实是用写东西来撇清痛苦，逃避痛苦，不想承受任何痛苦，不愿接受任何痛苦。
痛苦，离我远远的最好，宁愿被人看到懒惰，自私，无情，毁灭，也不要给我我不想要的痛苦。
这就是我内心的想法。
摘
现实是无法逃避的
许多患者害怕现实的挫折，失败而躲入心理的病态中，而后又会以这些心理病态来包裹自己，作为逃避现实压力的一种防御手段。
许多心理疾病的产生，是源于对现实的逃避，而其心理疾病的久治不愈，也正是他们坚定的坚持了这一逃避的态度。
继续逃避就继续深化自己的心理问题。
对不少患者，他们似乎可以忍受心理病症的痛苦，但却不能忍受做积极的自我改变而带来的痛苦，这就永远不能从痛苦中解脱出来。因此，忍受痛苦，为所当为，这是心理病患者必须首先采取的生活方针。
到底什么东西才可以就得了我，或者根本没有东西可以就得了我。
实践过，看过，什么都做过，但是还是没有好。
什么叫好？
情绪稳定了，不再胡乱怕人了，不再纠结心疾症状了，身体不虚弱疲劳了，精神充足了，能和人一起吃饭看电视了，能每天出门办事交友了，能好好带小孩好好做家务好好工作了。
这就叫好了。