117# 乐囚
休假过后我也有一堆棘手的事情，和你一样担心，这种状态无法应付……
119# 干练美女
也是个办法，如果能洒脱点，可能就不会抑郁了也说不定~~
120# lilysussie
不管你是什么，你永远是我的另一半！！！
我不敢请你原谅抑郁时我的糟糕和不可理喻，但，我会坚持努力，即使我依然还是抑郁的，但我的心至少还有一半是好的，因为至少有一半是你的……
121# skeys
干脆尽量不去想休假后工作的事，先尽力调节自己，争取在上班前调整到自己能接受的状态……
124# 乐囚
你这几天状况怎么样？状态好些了吗？
楼主看来休假也不是特别开心。那就上班看看嘛。
125# skeys
我能感觉到在一点点好起来……
病来如山倒，病去如抽丝，这话用来形容抑郁症的恢复过程再合适不过了……
我们单位放假到昨天，我决定再请两天假，下周争取去上班，祝福我吧！
你这几天怎么样了？
126# kangyiyu2011
如果一休假就开心了，那就不是抑郁症了啊……
本帖最后由 乐囚 于 11-5-6 08:55 编辑
如果没记错，今天是服药的第42天，这几天总的来说还不错，思想有反复，情绪趋于稳定，饮食作息渐渐规律起来，除了能做些家务外，思考能力也有所恢复，自信心和兴趣感也有所恢复，这次发病，使我感觉到自己的身体在一点点虚弱，这点挺可怕的……所以我也开始着手恢复体能，昨晚尽管入睡不是很容易，但今天早晨还是正常起床了，出去跑了步，虽然只有20分钟，我知道恢复的过程比较艰难，即使我很期望自己尽快好起来，但总要有个过程，不能违背客观规律，尽量控制思想上的起伏，是我现在最该努力做到的。
想到下周去上班，我心里有些兴奋，同时也有点紧张……
你做的很对，坚持，我就这么过来的，现在我情况很好，相信你一定会好起来的
130# 502201794
谢谢你的支持和鼓励，你现在应该挺好的。
先来报个到，然后开始一天的生活~~~
跑步了、吃早饭了，做家务中~~~
希望我也可以向你一样好起来，加油！
133# 萍萍
只要不放弃，好起来应该只是个时间问题。路就在脚下，过程肯定是痛苦的，反反复复中始终让好起来的情绪战胜消极的想法，按时吃药，加油。我现在只是刚恢复一点点，要走的路还很长……共勉。
我得了抑郁症后常对自己以前的生活觉得自责
自己以前太傲慢,以为自己了不起,对同事都比较傲,对工作也不积极,朋友们也不太联络
在病的的那段时间里我等于分析了一次自己,我现在渐渐改掉了傲慢和对工作不积极的态度,和朋友们也经常联络,有机会就帮助别人,而且对人也宽容了许多
所以抑郁症也不全带给我负面的影响,也有正面的哦,呵呵