晚上我步行了5km回来，穿过莲花山公园……脑子尽量什么都不想……回家洗澡，收衣服，洗衣服，把太太临走前煲好的汤热了，喝光，有一丝丝的幸福感~~
吃药第7天，上午有点忙，但效率不高……
再坚持一天，太太就回来了。
我很矛盾，我不知道还能坚持多久……
昨晚想着今天来了一定要去跟领导请假，可早晨来了还是没勇气去说，最近工作很忙是一个原因，我也实在不知道该怎么说……
本帖最后由 乐囚 于 11-4-1 16:33 编辑
今天都感觉不好……我又一次陷入了不知道是自己病了才不喜欢工作，还是不喜欢工作诱发且加重了病情……看了下她的行程，感觉是3号才能回来……我吃了7天药了，要坚持……
我不知道这次的药量是不是小，再试一周吧……
坚持吃药，坚持工作，坚持运动，你就会好的
34# 502201794
谢谢你。
我主观上还是想坚持的，可我真的怕到无法正常完成工作那一步……
吃药第八天，效果应该有，但还不是很明显，这几天下午头不痛了，每天早晨起来还是比较困难，晚上睡眠质量一般，早醒，这周后考虑是否加量。
坚持
坚持，
不可以放弃自己……
今天的状况很糟糕，基本上静不下来，很难思考，我现在真的很怕我会突然之间就做不了工作了……
到那时候我该怎么跟领导说啊……
可现在去说也不是个办法，毕竟那么多事……
这种压迫感太痛苦了……
服药第九天，这两天都觉得压力很大……
身体不适感不明显，不过还是觉得不舒服，脑子有点混乱。
我有些紧张，担心自己会崩溃……
我是因为得了抑郁症，才会做什么都没有劲，感觉没什么意思，不想动，只想发呆，沉浸在自己的痛苦世界里，这几天吃百优解还是不起作用，加量也不管用。我想你的状况应该也是这样吧，等抑郁症好了一定会精力充沛的，干什么事儿都觉得有趣！
39# 宁静的月夜
是的。
我现在最大的问题是我怕还没好起来，就不能正常工作了。
手头有工作要做，不好请假……
每天都来这里鼓励下自己，我抑郁了，可我还活着……
抑郁症就是要工作，多做事，少想事，越休息，越治不好，这个我深有体会
42# 502201794
你说的有道理，这个我也有体会。
关键是多数时候做的事是需要思考的，可抑郁到一定程度，思考不下去了，当思考都很难的时候，事也就没法做了。
那种感觉很痛苦……
当你思考的事做不下去时，就做不思考的事，例如散步呀，煮饭，洗自己的衣服呀，这样你脑子就不会想着烦恼了
44# 502201794
嗯，是个好办法。
生活中这些事还好些，我现在比较担心工作。