88# babyrose
相信也总是反反复复的……
既然已经请假了，那就不要去想工作的事了，先安心休息。休息是为了更好的上路。
别觉得怪，只要能休息好，那就值得。
乐囚 发表于 11-4-21 10:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢你，我会尽量安心休息！你也要好好的呀！
本帖最后由 乐囚 于 11-4-21 13:41 编辑
92# kangyiyu2011
不要说谢谢，在抗击抑郁的路上，我们是战友。我也要努力，争取早日走出来。
90# 502201794
每个人具体情况不同，多数情况下，如果确实很难坚持工作了，那么能请假休息也是不错的。关键是看个人的具体情况。
我以前生病休息过，效果还好。
服药第27天，这两天情况不是很乐观……
前段时间工作任务不是很重，有个部门副职不太清楚我的情况，随着工作的进展，我接下来的工作压力有点大，我今天思考变的有点缓慢，比较难安静下来，可能确实需要休息几天了……
应该是多少有点反复，不过确实不能再承受比较重的工作压力了，撑了一段时间了，我再撑不下去了……
撑得异常惨烈，过了今天，不知道明天会怎么样，不知道……
楼主加油
撑得异常惨烈，过了今天，不知道明天会怎么样，不知道……
乐囚 发表于 11-4-21 17:02 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
每过一天都是胜利！！
有时候也别太强求自己了。。。
97# 听风看风
谢谢听风看风的鼓励，我今天请假休息了。我跟领导谈了，部门领导表示理解，并让我自己决定先休息多久，我请了一周年假，这样就可以到51了，这段时间就彻底放松，尽量少想事，做些力所能及的家务，积极点调整，还有以后的日子等着我呢。
98# kangyiyu2011
嗯，我请了一周的年假休息，相信我能恢复起来。
你现在还好吗？
第28天，还是决定请假休息，跟部门领导说了，请了一周的年假，我要积极点调整，争取51后去上班！！
98# kangyiyu2011
嗯，我请了一周的年假休息，相信我能恢复起来。
你现在还好吗？
乐囚 发表于 11-4-22 19:50 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我今天去和医院，医生决定让我换药，换成舍曲林了。我这两天都挺好的，心情比较平稳，不工作了，虽然有点犯罪感，不过还是放松比较多。
你就趁这10天好好休息，放开怀抱，别想工作的事，好好和家人一起放松心情！！
本帖最后由 乐囚 于 11-4-22 20:43 编辑
我今天去和医院，医生决定让我换药，换成舍曲林了。我这两天都挺好的，心情比较平稳，不工作了，虽然有点犯罪感，不过还是放松比较多。
你就趁这10天好好休息，放开怀抱，别想工作的事，好好和家人一起放松心情！ ...
kangyiyu2011 发表于 11-4-22 20:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
不工作是暂时的，别给自己压力，休息好了，一定可以再工作。
在家里，切记不要什么都不做，我以前休息的时候如果一个人在家里什么都不做，情况会更差，至少作息时间尽量规律，做些自己力所能及的事，尽量少思考，积极起来。
你说的舍曲林是不是就是左洛复？这个药我吃过一个月的时间，后来换的来士普，你现在别想太多药的事，听医生的，只要对自己有效，就是适合你的。药物起效通常2-4周，也有可能要2个月左右，所以切记不要着急，加油啊。我们互相鼓励，支持。
不工作是暂时的，别给自己压力，休息好了，一定可以再工作。
在家里，切记不要什么都不做，我以前休息的时候如果一个人在家里什么都不做，情况会更差，至少作息时间尽量规律，做些自己力所能及的事，尽量少思考 ...
乐囚 发表于 11-4-22 20:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
是的，要尽量安排些活动。我都会骑车出去转转。在阳光里看小说，跟朋友聚聚，尽量让自己接受自己是有病不过生活仍然继续。
每一天都是一个胜利！！咱们共勉哈！
生活仍然继续