中午睡了一觉，睡的很不踏实，现在很困，不过醒过来了，下午有个会要开，但不需要我特别准备的，去了解情况的会。
开会回来……
细想想，很多工作要做，而我却没什么动力做。
周一真的很痛苦，而且我越来越怕自己撑不住了……
楼主，药物加量的话，一颗一颗的加，快点，抑郁的感觉太难受
63# 抑郁123
一粒粒加？
我刚加到一粒半4天，是不是看看效果再加？
吃药第18天，我昨晚的情绪非常不稳定，焦躁不安，对工作充满了恐惧，我不停的小声唠叨“我要上班，我要上班，我要坚持，我要上班……我不能拖累别人……”，太太看见我的样子，一定很心疼，我不止一次告诉自己要控制自己，就是再难受也要忍住，我努力的把眼泪憋回去，憋住……
后来我躺在床上，还是像个孩子似地哭了出来，我没忍住……
还是第18天……也许是我本来文笔就差，至少抑郁的我写不出很多病友那么感人和生动的文字。我还是很纠结，请假吧，工作很忙，我知道这世界缺了谁都一样，但我好像还是没勇气去跟领导说，我抑郁了，撑不住了，要放下手里的工作请假休息……单位最近刚说过一段时间之内没有特殊情况不允许请假……不请吧，我怕真的到了什么都做不了那天，会被领导说，会失去这份工作，那样会怎么样？我是不是会更加没信心，不敢面对？我不知道……
本帖最后由 乐囚 于 11-4-12 16:33 编辑
终于鼓起勇气跟部门领导说了！！！！
他表示理解，但我没请假！
楼主，其实没有你想象的那么严重，现在你的状态和我三年前复发时一模一样，可能我比你还严重些，最严重的时候开会我都听不懂别人在讲什么，更别说工作了，奇迹的是我这样居然还支撑了三年，当初我是觉得一天都难以撑过去。其实我现在的情况和三年前比也没有什么好转，反而感觉更恶化了许多，直到今天我依然每天在考虑辞职的事，可班还是天天在上，三年里只请过两天的假，还是上周的事情。
即使抑郁了，也不要责怪自己，这不是我们主观的原因，这和其他疾病一样没有什么特别的，放低对自己的要求，放下一切，不要觉得对不起妻儿，家人，积极治疗，尽可能坚持工作，实在坚持不了就回家休息，天不会塌下来的。
68# zjchenting
谢谢你啊！
你真的很棒，能一直坚持。我也有过别人在身边说话，我却好像什么都没听见，或者听不懂的感觉，我还是要积极点坚持，实在撑不住再请假，领导说随时觉得不行，随时请。你如果三年都坚持了，如果不是不喜欢这份工作，就尽量别去考虑辞职的事了，你说的很对，没没有人想抑郁，加油，兄弟！！
看了以上你们所写的，真的有同病相怜的感觉，真的只有得过这个病的人，才能理解这其中的感受，常人是没办法理解的，他们以为只要靠意志，靠转移注意力，靠改变其它的就可以的，但只有我们知道，在严重的状态下，根本就是力不从心，不是自己不想去做，而是心有余而力不足。
我现在已到了没有办法控制自己的情绪的地步，只好又辞职了。这样下去，我真的好担心以后又复发咋办。
70# XINFU
试试先请假。
19天，情绪反复，波动昨晚睡的很差，今天精神不好，很累……
还是有压迫感。
估计楼主需要两颗的量，持续的抑郁发作让我感觉情感冷漠，除了消极体验没有其他了
楼主，看到你就看到了我以前的影子，我以前也觉得自己不行了，跟领导请假，心想请三个月在家好好休息，可领导只批了我一个月，可在家里无事可做，病情没有一点好转，后来还是上班好点，上班了有事做了，脑袋就不会想痛苦的事，我以前每天也总是做恶梦，而且是一晚都在做梦，白天起来，头都是痛的，心理自然就烦，可烦有什么用，我坚持早上跑步，争取多做些不用思考的体力活，现在梦也少很多，也很少失眠，所以我劝楼主不要太注意自己的感受了，这样对治疗是不好的
本帖最后由 乐囚 于 11-4-15 09:05 编辑
73# 抑郁123
今天是服药第20天，还在坚持上班，思考能力依然不高。我去复诊了，没找到经常给自己看病的那个医生。
1.5片我才吃了2周，我想再吃两周看看，不行再加量。
说实话，2片的量我觉得有点大了，真的不太想加上去。
还在坚持上班，做能做的事，效率不高，不过还好在坚持。
下班后打了会儿羽毛球，很久没打了，今天还真不错，打球出了一身汗……
太太陪着我……
晚上回家情绪不高，还是要焦虑感，信心有所恢复，但不足，兴趣也有所恢复了……
加油，别放弃，尽量不去想消极的东西。