第21天，加油，身体症状还存在，但一定要加油……
我还依然健在……
回头补一下这两天的感受。
我觉得说不出什么来了……
最近总是觉得很累很累，周五晚上开会到10点，到家已经11点了……
第二天9点又起来去加班……
我比较迷惑的就是：状态好的时候，不太喜欢的工作也没什么，可以应付，通常总是说，做什么工作都一样，都有这样那样的问题，可当复发的时候，我明显感觉到不喜欢这份工作……
可是不是什么都不喜欢了呢？
应该不是？……不喜欢工作的感觉更突出一点……
我迷惘了，不知道该怎么办……
人生啊，如果让我再来一次，我不会选择结婚，自己一个人病也好，不病也好，都可以这样……
现在我真的是拖累了家人……
楼主，我和你一样，也在服用来士普，已经快8周了，目前在请假中，因为也是觉得一点工作的动力都没有，能拖就拖，甚至到了想到上班就会一睡不起，靠睡眠逃避的程度。我的医生建议我换舍曲林，我还没有同意，她就又让我坚持来士普一两周看看疗效。
咱们一起共勉吧！！！希望能好起来。
79# kangyiyu2011
我是复发，上次用来士普效果很好，不过当时我是休假，彻底放松休息了……前后大概休息了3个月……
现在这个工作很忙，不太好意思请假。
我在家的时候还是可以做点事得，基本上可以自己照顾自己……
我想：再坚持一周，不行就请假了。
你也坚持啊，只要药物合适，就一定能好起来，出现情绪反复也是正常的，加油！！
楼主，我也是打算停薪留职请2个月假，觉得自己的健康还是最重要的。楼主希望你也能快点好起来呀！！！！！
抑郁我不赞成请假休息，不工作的感觉会加重心理负担。不过我倾向于请假住院治疗。
81# kangyiyu2011
休假时候切记不要什么都不做，做点自己感兴趣或者轻松的家务，否则会更严重。
82# fb420
每个人情况不同，要看具体情况而定，我倒是觉得现在治疗抑郁有些理论太绝对了……
第26天……昨天腹泻，比较严重，不得已请了一天假，在家把被子拿到楼顶晒了，洗了衣服，把厚被子收拾起来，整理了阳台，卖了废品，做了顿晚饭。
下午去楼顶晒了会儿太阳，情绪依然不稳定，依然会有焦虑感……
晚上看了两集《家常菜》……
晚上要睡觉的时候还是焦虑……
早晨起来了，来上班了……
有很多事要做，没信心，没啥动力……
上午开会了，中午还跟一个师兄出去吃了饭，其实自己脑子空空的什么都想不进去，出去吃饭都觉得很累，不想去，可是不去也不合适。
下午还要继续做事……
还在坚持吃药，还没到一个月……
另外，真的好想请假休息几天……
可真的不好意思开口，手上有工作啊……
我已经请了两个月无薪假期了，感觉有点怪不过还是挺高兴的。
也许会开始学西班牙文。呵呵。
不自信、怀疑自己的一切、自责自卑、脑子里各种奇怪的想法、大脑混乱反应迟钝、身体里仿佛有几个不同的自己、身体虚弱、大便异常、对一切都失去兴趣、不想说话、觉得活着一点意思没有……
我也有过，我服药了，而且在最艰难困苦的时候我也坚信自己会好，人在何时都不能放弃自己
学着对自己打气说话，鼓励自己，可以说的大声点
相信自己，相信自己会好的
我已经请了两个月无薪假期了，感觉有点怪不过还是挺高兴的。
也许会开始学西班牙文。呵呵。
kangyiyu2011 发表于 11-4-20 18:48 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
既然已经请假了，那就不要去想工作的事了，先安心休息。休息是为了更好的上路。
别觉得怪，只要能休息好，那就值得。
楼主倒是想得蛮开的呀，我以前也这样想的，可是光一个人在家，没事做，人就会更烦