论坛 › 施旺红心理专栏 › 在这里记录自己的昨天,今天,明天...象失忆姐一样.呵呵

梦想-天堂 发表于 11-12-17 19:59:56

没有。。。

梦想-天堂 发表于 11-12-17 20:03:44

生活处于抑郁状态中。。。今天六级考试带着点抑郁情绪去考试，结果在考场中碰到了不想见的人在旁边，考试余光，然后心情就不想考了，这次六级就这样挂了，准备了很久就这样的失败，好像是自己故意在考试的时候毁掉的。

梦想-天堂 发表于 11-12-17 20:05:18

生活方式有问题。。。每天都逼自己学东西。但又找不到其它的很有意义的事情

梦想-天堂 发表于 11-12-17 20:07:59

在考场的时候，不想考得那瞬间，却很想回到心理咨询室，很想、

梦想-天堂 发表于 11-12-17 20:09:06

都写到三十六页了，梦想是不是已经醒了？
失忆 发表于 11-12-17 13:23 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif{QQ0} 没有

梦想-天堂 发表于 11-12-17 20:09:22

本帖最后由 梦想-天堂 于 11-12-17 20:10 编辑

都写到三十六页了，梦想是不是已经醒了？
失忆 发表于 11-12-17 13:23 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif{QQ0} 没有，醒来更悲剧。人生那么多事情，要我去承担，太可怕了。。。

梦想-天堂 发表于 11-12-17 23:25:54

考场上的那几个英语专业的考六级是为了刷分数。。。我一进考场，看到他们，就对自己形成了对比，当时以为他们也是过六级，再看看自己，没信心了，所以后来就不怎么想考了。

梦想-天堂 发表于 12-1-9 14:43:57

施老师，焦虑产生的躯体症状，如头晕，易兴奋。等用森田怎么做呢。。。

失忆 发表于 12-1-12 11:59:02

怎么做，不是在追女孩子嘛，就去用心{QQ0}呀。。。。

Stree 发表于 12-1-16 21:16:07

大家好，楼主因为不方便上网，所以在QQ上拜托我帮他转发以下内容：
施老师，告诉我下，为什么我还会强迫呢？

shiwanghong 发表于 12-1-17 07:50:54

施老师，告诉我下，为什么我还会强迫呢？
Stree 发表于 12-1-16 21:16 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
原因复杂，没有一个肯定的答案，都是假说。看我的《强迫症的森田疗法》吧。

银碗盛雪 发表于 12-1-17 07:52:38

因为你太渴望康复了，将症状往死了整。形成了更强烈的精神交互作用。

接纳！

很多可以借鉴的帖子，去顶，去重复，在生活中去实践。

Stree 发表于 12-1-17 19:55:02

这份帖子依然是在帮梦想天堂转述，他说：
老师，那强迫症的根，追求完美的性格源泉能挖掉吗？看不惯不好的东西，是心理看不惯的性格，因为感觉自己一点都没挖掉。又内疚打扰您了。

Stree 发表于 12-1-17 19:59:21

梦想-天堂，你好，我认为你还是在和自己内斗。强迫的朋友们最容易泛的毛病就是夸大了自己的性格缺点，仔细想来，那种性格不是都有缺点呢？看不惯就任由他看不惯吧,你强迫的原因就是在于你硬是要让自己看惯——所以你强迫了。这不是什么大的毛病，照你这样说，很多追求完美性格的人都不要活了，是吧？我们只能等待自己的改变，而不能试图改变。改变是潜意识的东西，是强求不得的。换言之，即使你一辈子都是这样的一种性格，你接纳了，也就无所谓了。各位老师，他想要你们的回复。我已经跟他这样说过了，希望得到你们的回复。

失忆 发表于 12-2-9 19:13:36

我非常喜欢张国荣的一首歌：我就是我   把词给你看看


I am what I am
我永远都爱这样的我

快乐是 快乐的方式不只一种
最荣幸是 谁都是造物者的光荣
不用闪躲 为我喜欢的生活而活
不用粉墨 就站在光明的角落
我就是我 是颜色不一样的烟火
天空开阔 要做最坚强的泡沫
我喜欢我 让蔷薇开出一种结果
孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸

多么高兴 在琉璃屋中快乐生活
对世界说 甚么是光明和磊落
我就是我 是颜色不一样的烟火
天空开阔 要做最坚强的泡沫
我喜欢我 让蔷薇开出一种结果
孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸

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