论坛 › 施旺红心理专栏 › 在这里记录自己的昨天,今天,明天...象失忆姐一样.呵呵

shiwanghong 发表于 10-11-26 18:59:13

每个人在人生的某个阶段都可能有这种感受，你这种状态是抑郁，静静的躺几天，好好休息一下，也许这种感受会减轻。关于人生的意义，经常有人问我，我也不能仔细去想，人最后都是死，仔细想，活着有什么意义呢？
针对人生，要看透，但不能看破，看透了，大家都平等，放下名利包袱，轻装前进，看破了，就不想活了。其实每个人都是一样的。网上有好多人要找我咨询，问同样的问题，我也觉得没有意义，不如找点好事想一想。找些有趣的事做一做。还能怎样？

任风吹过 发表于 10-11-26 20:33:18

每个人在人生的某个阶段都可能有这种感受，你这种状态是抑郁，静静的躺几天，好好休息一下，也许这种感受会减轻。关于人生的意义，经常有人问我，我也不能仔细去想，人最后都是死，仔细想，活着有什么意义呢？
针对 ...
shiwanghong 发表于 10-11-26 18:59 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
找点好的事去想一想，找点有趣的事去做一做，施老师的话挺实在的！

xlhljp 发表于 10-11-27 06:10:42

每个人在人生的某个阶段都可能有这种感受，你这种状态是抑郁，静静的躺几天，好好休息一下，也许这种感受会减轻。关于人生的意义，经常有人问我，我也不能仔细去想，人最后都是死，仔细想，活着有什么意义呢？
针对 ...
shiwanghong 发表于 10-11-26 18:59 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif不知生焉知死

兰草 发表于 10-12-1 18:44:16

小伙子，怎样了？

梦想-天堂 发表于 10-12-1 22:12:23

{QQ12}还好。

自在 发表于 10-12-1 22:31:24

原来是小伙子
还以为是美女哪

梦想-天堂 发表于 10-12-3 17:37:10

施老师，烦闷的时候是让它自然烦闷到极点，还是一边为所当为一边忍受痛苦让其烦闷到极点，这可以吗。记得战胜自己-顺其自然的森田疗法里有句烦闷即解脱，不知道到底要说明什么？烦闷到顶点心情会不会回到舒畅的感觉。

自在 发表于 10-12-3 23:59:52

施老师，烦闷的时候是让它自然烦闷到极点，还是一边为所当为一边忍受痛苦让其烦闷到极点，这可以吗。记得战胜自己-顺其自然的森田疗法里有句烦闷即解脱，不知道到底要说明什么？烦闷到顶点心情会不会回到舒畅的感觉。 ...
梦想-天堂 发表于 10-12-3 17:37 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这还叫顺其自然吗?这样能顺其自然吗?

梦想-天堂 发表于 10-12-5 14:45:53

森田的意思应该是说让烦闷的情绪完全的暴露，不去为消除烦闷不安做任何的强迫，这样慢慢的就会切断这个强迫循环，自然就会慢慢好了，解脱了。

烦闷的时候就是不去理会他，该做什么还是做什么，为所当为的忍受痛苦做自己的事情，也可以让其烦闷到极点，保持对情绪的观察，只是观察，没有任何是非评判的观察。这两种情况前提都是接纳这种烦闷的情绪，让情绪完全的暴露，不去排斥。

梦想-天堂 发表于 10-12-5 14:47:39

去图书馆与不去图书馆心理冲突特厉害，我该怎么办呀{QQ9}

自在 发表于 10-12-5 22:38:01

看似正确的道理,根子已经走入误区.
语言在这里显得牵强.
不想纠缠,努力不纠缠,却走入另一个纠缠.纠缠了也罢.只是不好细细研究.没有结果.
心理冲突就冲突好了.该上学上学,该工作工作,该睡觉睡觉.

shiwanghong 发表于 10-12-5 23:58:30

好一个自在，你现在的文字这么有禅意，说明你达到了一个很高的境界。

自在 发表于 10-12-6 00:08:46

是吗?施老师.
我的文字有禅意吗?我到达了一个境界吗?

呵呵.承蒙施老师夸奖,还是感觉蛮高兴得.

shiwanghong 发表于 10-12-7 12:09:54

别打击人家，我说的是事实，自在的确是达到自在了！

自在 发表于 10-12-7 21:18:22

何以见得我外在自信表现过强，内心不自信.

受的打击多了,这样的打击对我来说,不算什么了.

本想说点对梦想有用的话,希望能对他的困惑有些帮助.
如果觉得我在胡说,不理就是了.

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