193# yourgao
这几天在坚持看英语新闻，呵呵。
196# susan2306 我现在看电视时到了CCTV9，很快就想跳过去。。。想着把别的看吐了，就看CCTV9了。呵呵。这样想也不怎么对。我要调整。
188# dingdingcat
我们都在努力抗争，虽然反反复复，但还是不要认输。今天去参加一位朋友的生日宴会，在去给她买鲜花的时候，有那么几分钟，突然觉得生活很美好，这种久违的感觉稍纵即逝，想要抓住回味一下都抓不 ...
落霞 发表于 09-7-31 22:28 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也会偶然有这样的感觉。偶然会感觉到美好，但是确实和你的感觉一样，无法抓住。
191# 落霞
因为你还是没把你的压力放下来，还是没真正的把自己归零，所以才会觉得慌慌的，你觉得这种享受是浪费时间，和我以前的感受一样。现在想通了，要玩就玩，不过慌慌的感觉有时候还是会出现。不管它，过好 ...
susan2306 发表于 09-8-6 11:58 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
susan说的是，我现在也是有点惶恐的感觉。就像你说的，感觉是在浪费时间。
194# yourgao
呵呵，你的豆浆机要先进些呢！你还是比我坚持得好，继续！抵抗力强了，抗郁能力就会更强！
195# susan2306
你说得很对，我还是没有完全放下。所以老是感觉不踏实，“放下”说起来容易，要做到还挺难啊！还是要加油！
197# yourgao
看一下这个英语网站吧：WWW。WWENGLISH。COM，里面有特别英语，说的很慢，能跟上。过段时间就可以听正常语速的了，CCTV9我还跟不上的，只能听懂50%，呵呵。
201# 落霞
把生活的目标定在快乐，有事让你不快乐就想办法绕开，呵呵，我就是这样做的。一点点高兴的事，就夸大，让自己更高兴，呵呵。
203# susan2306
从外地回来了，出去了9天，只感觉时间过得十分的快，很平静，但很疲倦，觉得奇怪，每天睡那么多时间，还是疲倦，姐姐说我是脾胃虚弱造成的。要我天天做十谷粥吃，这里推荐给你嘛，据说吃了很好哦。
糙米、黑糯米、小米、玉米、小麦、燕麦、荞麦、青稞麦、黑麦、芡实、莲子、红薏仁混合而成。各种材料分量大约相等，少几种也没关系。煮法是将先洗干净的材料先泡四小时（天冷可泡十小时），放入锅内煮熟即可。据说效果挺好的。
落霞姐姐，一口气看完了您所有的帖子，觉得SUSAN，您和丁丁猫都在传递给我们生活的勇气与热情，简单快乐的生活，生气勃勃地真好！
原来做瑜伽时，碰到一位五十多岁的阿姨，我说佩服她动作很到位，她说，现在的年轻人就是太娇惯自己，吃不了苦，自己把自己看娇了。有道理啊。
204# 落霞
谢谢落霞，可以试试，突然想念以前的大家庭，要是煮一大锅，一大家人吃，肯定很热闹，很过瘾，呵呵。
看来落霞又去窜门了，呵呵。
205# carrothu123
欣慰中。。。。。。没想到自己的贴还能对你有点点帮助！谢谢你的关心！祝你越来越好！
208# susan2306
我没去串门，其实常常都上来看看，当然你的帖子是我必看的，关注你的状况。虽然我不曾留下什么。近来都不知道该写什么了，所以没有写，让你们担心了，谢谢！
还是向大家汇报下我的近况吧。旅行回来后，感觉自己的小家好安全，很踏实。只是睡眠质量很不好，梦很多，而且常常半夜醒来就睡不着觉，挺难受的。坚持着到健身房锻炼，出一身大汗后感觉很轻松。前天锻炼回来后，那晚睡了一个好觉，第二天醒来觉得好幸福哦。许久没有睡个这么好的觉了。想想20来岁的时候睡觉雷都打不醒，现在终于理解老年人常说的“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”的话了，体会深切啊。情绪好像还有点点好，有时居然小小地高兴一下！我想这是好转的迹象吧！这几天上班了，工作很忙，做了很多事，感觉还好！昨晚加班到十点才回家，结果12点开始上吐下泻，疼得汗水都将衣服湿透了，还好终于缓过来了，家里也有药，不至于深夜到医院就医。估计是在外吃了不干净的食物了。因为今天不能请假，所以还坚持上了半天班。喝了两顿稀饭。此时好多了，正在熬稀饭呢！大家鼓励下我吧！:) :victory: