本帖最后由 武汉小武 于 09-7-19 20:22 编辑
心中经常冲突的地方有：
1、我是不是做的还不够好，是不是有些工作还没有考虑到，要加强对工作的领导和控制，自己是不是领导不力，管理无方。
2、自己是不是对下属的威慑力不够，控制力不够，下属是不是看轻我了，瞧不起我，觉得我魄力不够，领导力不够。
3、领导是不是觉得我不够好，有意见。
4、与别人的交往不自然，太僵硬。
这些都是内省太过，太关注自我，太执着于自我，老是自己觉得自己怎么样，纠缠自己怎么样，也许别人并没有怎么认为，怎忙关注这些。
78# 武汉小武
你总结的太好了 我也是这样的纠结 很烦自己
7月19日。晴。热。
有点胸闷。
早上起来的较晚，8点多一点。
安排人挖导向牌的坑，浇上混凝土。与做项目CI的人沟通了一下，核对了一些东西。旗杆焊好了，要老唐的人下午把棋座砌好了，砌之前底部要多浇点混凝土，稳固点。
做花卉的来电话了，下午苗能送过来，金叶女贞、红叶小璧、月季各100棵，木槿一株。询问一下送苗的人要用些什么工具，答曰铁锨即可，随即通知了老唐安排人。
上阳光看孟刚的帖子，很精彩，我也想实施他说的两大工程。
多做少想。做自己应该做的事情，不要陷入负面情绪去想，去纠缠。我想这样就能慢慢走出来。
看完了，不错，关注中。感觉你就是你自己的医生，一直在医治自己，呵呵，相信我们会越来越好的。
本帖最后由 武汉小武 于 09-7-19 21:04 编辑
谢谢各位的关注，我是没有办法，只有自己医疗自己，虽然很艰难，但那么多老师成功事例也给了我动力。
“我是我自己的伤口，问你如何抹去？”
7月20日。阴，阵雨。monday。
闹钟定到了7：00，洗脸，起床。最近老起不来，所以定上了闹钟。作为一名项目领导，又是纪律的监督人，自己都不能遵守纪律，就太说不过去了。虽然我睡眠不好，可是别人不这么看。
昨天下午苗木到了，安排人下车，栽种。正好分公司王总来了，在办公室找我们开会，所以就没有在现场盯。结果他们种的时候忘了将地下的塑料盆给撕下来。晚上发现了这个问题，又跟他们交代，明天要重搞。具体做事的老师傅很负责，一早就起来把种下的苗木重新挖出来，去掉外面的塑料盆。花卉苗木的事情算是告一段落了。这件事情从开始到现在差不多一个星期了，终于搞定了。打电话联系，到花卉市场看苗，选品种，谈价，等着送过来，忙乎了一段时间。关键的问题是，我完成了这个工作可是我从中得不到成就感和放松感。而是一个劲想自己还有什么没有做，还有什么做的不够好。
其实这段时间完成了两件大事：一件就是苗木的栽种。另一件就是CI制作。项目CI制作也是一件大事，昨天下午全部结束，施工人员也走了。虽然他们做了很多，也很辛苦，可是我总能找到不好的地方，总能找到不满意的地方。是不是我太过挑剔，还是他们完成的质量本身就不高？亦或我是个悲观主义者，对完成的地方、对做的好的地方视而不见。
你看看自我多强大，关注自我，执着于自我，呵呵。
还是想想下一步工作吧。
本帖最后由 武汉小武 于 09-7-20 10:16 编辑
下一步的工作：
觉得自己就是一只没有脚的鸟，只能不停的飞，永远不能停歇。做完了一件事就要想做下一件事，不然就感到空虚，茫然无措。
很多时候不关注自我，也感到非常的不适应，不知道自己合不合适，恰不恰当，心神不定，就像在茫然的大海上迷失方向。一再的确认自己恰当了，合适了，也就心定了。可是很多时候觉得自己是不恰当的，不合适，不完美，所以就焦虑，紧张，恐惧，迷茫。
所以只有不停的做事，证明自己的存在，自己的强大和优秀。可是做事的过程中又充满了惶恐、不安、焦虑、紧张。
不说了，还是下一步的工作：
1、关注、督促民工生活区场地平整、卫生清洁。室内打扫看到有人在安排了，室外的清洁还要继续，一些垃圾不好处理，看看能不能放到厕所后面，有些不好看。平整还要继续，有些地方还没有平好。
2、将生活区的标识做全。
3、塔吊的标识制作。
4、大食堂人员配置。
5、劳务队进场后，生活区的管理要进行交待，一些管理制度要督促具体管理的人落实。要召开会议。
天气阴沉，头脑发紧，情绪很压抑。
:) 小武能做到时时关注自己挺难能可贵的
过于关注说明太执着于自我
7月21日。阴转多云。热。
中午睡的不好，很有睡意，躺在哪里练放松、静心，结果睡意全无，是不是练的不得心法，太压抑潜意识了？躺在哪里睡不着，干脆起来。
现在才明白，是自己这样神经质的性格（或思维模式）最终导致了后来的抑郁症。犹犹豫豫，黏黏呼呼，想做又不敢做，不敢做又想，做了又不断自省、自愧、自责。一点小事在哪里左想右想，翻来覆去的想，反而大事却稀里糊涂。反省过剩，是的，反省过剩，一直都是这样，自己折磨自己，给自己套上枷锁，心灵的枷锁，越捆越紧，越捆越厚，以至后来完全被束缚住。
不懂得放下，不懂得“凡事过去了就算了”，不懂得放下包袱，让心灵轻松、自由。
从束缚重重到自由自在，这需要一个过程，只是我不知道这中间的路该怎么走，有多远。我渴望这样的境界。
想找一本很好书看看。
1、明天安排人沿路的两边挖一条沟。
2、要将自来水接到门口的洗车槽边上，排水沟要做好，东边门柱后地面硬化要做。
3、道路、停车场要安排人清扫。停车场上杂物全部运到别的地方。
4、门头灯箱的电要催，要接好。
5、光缆扯下来后一直没有安装，督促网通过来弄。
6、分公司“送清凉”活动过来，按照标准给每个人购买物品。
7、垫层今天浇注，要撰写垫层浇注稿件。
这种贴子要顶！