论坛 › 【双相障碍】 › 调整状态

spring05 发表于 23-6-19 21:25:28

今天早餐吃牛排，午餐吃肠粉，满足了味蕾，明天又开始吃减脂餐了

圆圆圆 发表于 23-6-19 22:28:53

spring05 发表于 23-6-19 21:25
今天早餐吃牛排，午餐吃肠粉，满足了味蕾，明天又开始吃减脂餐了

我昨天是吃了夜宵泡泡生蚝早上吃了油腻的零食
然后今天一天都在拉肚子

spring05 发表于 23-6-20 18:13:11

圆圆圆 发表于 23-6-19 22:28
我昨天是吃了夜宵泡泡生蚝早上吃了油腻的零食
然后今天一天都在拉肚子

拉肚子会瘦一些，哈哈

spring05 发表于 23-6-20 20:31:38

我觉得我的心态要调整好，把减肥坚持下去

spring05 发表于 23-6-29 10:31:33

再减多三四斤到130

spring05 发表于 23-6-29 11:49:58

紧迫感，我有。肥胖对身体的危害，对形象的负面影响，是促使我下定决心减肥的主要原因。改变人生从改变身材做起

朗朗 发表于 23-6-29 23:10:46

不胖确实会使人更有自信

spring05 发表于 23-7-1 09:00:13

今早132.96

spring05 发表于 23-7-8 14:23:35

有点焦虑，可能是因为上秤次数太多了，哈哈。该放松一下

spring05 发表于 23-7-10 20:29:44

今晚有点头痛，休息

spring05 发表于 23-7-11 15:05:41

稳定一年多，但是这两个月经常觉得烦，快乐的时候不太多。本来公司里有个男同事对我挺好的，但是他近来调到别的城市了，我用了好久才调整过来。有三个月没见面啦，希望他这个月能回来转一转吧

spring05 发表于 23-7-11 18:18:18

借给哥的钱他迟迟没能还给我，这也是我近来不太开心，感觉不太顺利的原因。减肥也遇到了瓶颈，所以，心态有点不稳了。我要调好心情，期待好运气的到来

朗朗 发表于 23-7-12 14:29:11

借钱最麻烦了。

spring05 发表于 23-7-12 21:09:12

今天工作挺忙，但是开心

spring05 发表于 23-8-26 15:28:25

工作忙碌，但是状态良好。可以出色地完成工作任务

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