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楼主: spring05
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[原创] 调整状态

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376#
 楼主| 发表于 23-6-19 21:25:28 来自手机 | 只看该作者
今天早餐吃牛排,午餐吃肠粉,满足了味蕾,明天又开始吃减脂餐了
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377#
发表于 23-6-19 22:28:53 来自手机 | 只看该作者
spring05 发表于 23-6-19 21:25
今天早餐吃牛排,午餐吃肠粉,满足了味蕾,明天又开始吃减脂餐了

我昨天是吃了夜宵泡泡生蚝早上吃了油腻的零食
然后今天一天都在拉肚子
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378#
 楼主| 发表于 23-6-20 18:13:11 来自手机 | 只看该作者
圆圆圆 发表于 23-6-19 22:28
我昨天是吃了夜宵泡泡生蚝早上吃了油腻的零食
然后今天一天都在拉肚子

拉肚子会瘦一些,哈哈
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379#
 楼主| 发表于 23-6-20 20:31:38 来自手机 | 只看该作者
我觉得我的心态要调整好,把减肥坚持下去
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380#
 楼主| 发表于 23-6-29 10:31:33 来自手机 | 只看该作者
再减多三四斤到130
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381#
 楼主| 发表于 23-6-29 11:49:58 来自手机 | 只看该作者
紧迫感,我有。肥胖对身体的危害,对形象的负面影响,是促使我下定决心减肥的主要原因。改变人生从改变身材做起
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382#
发表于 23-6-29 23:10:46 来自手机 | 只看该作者
不胖确实会使人更有自信
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383#
 楼主| 发表于 23-7-1 09:00:13 来自手机 | 只看该作者
今早132.96
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384#
 楼主| 发表于 23-7-8 14:23:35 来自手机 | 只看该作者
有点焦虑,可能是因为上秤次数太多了,哈哈。该放松一下
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385#
 楼主| 发表于 23-7-10 20:29:44 来自手机 | 只看该作者
今晚有点头痛,休息
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386#
 楼主| 发表于 23-7-11 15:05:41 来自手机 | 只看该作者
稳定一年多,但是这两个月经常觉得烦,快乐的时候不太多。本来公司里有个男同事对我挺好的,但是他近来调到别的城市了,我用了好久才调整过来。有三个月没见面啦,希望他这个月能回来转一转吧
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387#
 楼主| 发表于 23-7-11 18:18:18 来自手机 | 只看该作者
借给哥的钱他迟迟没能还给我,这也是我近来不太开心,感觉不太顺利的原因。减肥也遇到了瓶颈,所以,心态有点不稳了。我要调好心情,期待好运气的到来
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388#
发表于 23-7-12 14:29:11 来自手机 | 只看该作者
借钱最麻烦了。
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389#
 楼主| 发表于 23-7-12 21:09:12 来自手机 | 只看该作者
今天工作挺忙,但是开心
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390#
 楼主| 发表于 23-8-26 15:28:25 来自手机 | 只看该作者
工作忙碌,但是状态良好。可以出色地完成工作任务
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