调整状态

spring05 · 发表于 23-5-23 20:58:44

今天喝了祛湿茶感觉可好了

spring05 · 发表于 23-5-24 21:06:08

今天工作不忙，我看了一下案例研究，有收获，感兴趣，开心

spring05 · 发表于 23-5-30 21:24:34

这个月我的体重没有变化，但是腰围变小了4厘米，说明脂肪少了，肌肉多了，是好现象

spring05 · 发表于 23-6-3 05:50:48

减了减了，突破瓶颈期

花开花落 · 发表于 23-6-3 10:26:42

spring05 发表于 23-5-30 21:24
这个月我的体重没有变化，但是腰围变小了4厘米，说明脂肪少了，肌肉多了，是好现象

那是前凸后翘，多少人梦想呀

spring05 · 发表于 23-6-7 20:54:25

我觉得我需要一个稳定的环境，保持就可以

spring05 · 发表于 23-6-14 17:33:30

状态不错，因为工作比较轻松

spring05 · 发表于 23-6-16 22:06:37

还是很胖，今天清晨135.2斤，还是很胖。但我买了榴莲，哈哈，又来鼓励和犒劳自己。明早吃榴莲，午餐喝菠菜牛肉汤

spring05 · 发表于 23-6-17 16:00:44

实现目标40%了，加油

圆圆圆 · 发表于 23-6-18 00:22:48

我不到一个月饿瘦了10斤，然后反弹了2斤，我是142瘦到132，现在是134

圆圆圆 · 发表于 23-6-18 00:23:44

已经一个礼拜了，先维持住，我把妇科治好了再接着减肥

朗朗 · 发表于 23-6-18 23:12:07

我还是打算靠辟谷了。八月份，用半个月。

圆圆圆 · 发表于 23-6-18 23:40:30

朗朗发表于 23-6-18 23:12
我还是打算靠辟谷了。八月份，用半个月。

只要不影响身体健康，想怎么瘦怎么瘦，最好瘦成一道闪电

朗朗 · 发表于 23-6-19 00:32:53

圆圆圆发表于 23-6-18 23:40
只要不影响身体健康，想怎么瘦怎么瘦，最好瘦成一道闪电

我的目标是到108

圆圆圆 · 发表于 23-6-19 14:45:50

朗朗发表于 23-6-19 00:32
我的目标是到108

不影响健康，你瘦成88都成

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