落叶710507
发表于 16-3-20 13:58:26
为什么不跑步了？
跑步吧
发表于 16-3-20 16:00:14
打坐五个小时，感觉反复还是有的，彻底的好转好难啊！继续吧，宁可坐着四，不愿躺着活！
lzm
发表于 16-3-20 16:53:02
要不还是出家去吧！哪里打坐的环境更好。
xiwang60
发表于 16-3-21 00:20:09
五个小时是分几次完成的? 可以借鉴。如能坚持下去, 必有所获。
跑步吧
发表于 16-3-21 12:13:15
好几次完成，被抑郁限制自己的抱负和野心，真他妈的不甘心啊，我不甘心，继续打坐，不为一时反复无常而过分责备，也不为一时的好转而中断打坐。继续努力吧！我不甘心这样过日子。不甘心！！！！！
lzm
发表于 16-3-21 19:20:57
继续努力，也许会突破的。
跑步吧
发表于 16-3-22 20:45:09
昨天下午时候状态很好，但是时间不长就不行了，今天上午状态还可以，下午不算特别好，继续了，因为我不甘心这样，我要活过来并且活的好。每天坚持下去。有时间就打坐我就这样要求自己。最少四五个小时。我一定要坚持下去！
thail08
发表于 16-3-22 20:51:26
找对药不难吧，药物很多种的
兰草
发表于 16-3-22 21:04:55
躺着是为了以后更好的去生活，坦然些接受它。15年我也几乎是躺着过来的，现在又恢复活力了。苦难总会过去，也是笔财富呀。
跑步吧
发表于 16-3-23 17:59:37
今天一天状态都不太好，可能是练习松懈，昨晚没睡好，原因很多，继续吧，我不甘心这样！我只坚持我自己做的。
lzm
发表于 16-3-23 18:57:06
师兄最近怎么样？先吃药，稳定了，多散散步。打坐不一定适合每个人
跑步吧
发表于 16-3-24 12:41:06
今天上午状态还可以。
跑步吧
发表于 16-3-25 11:56:10
我今天真想说抑郁我操你妈，害得我真惨啊，我不通过打坐搞死你我誓不为人。我要彻底搞起你。
xiwang60
发表于 16-3-25 12:06:36
这个心态也有帮助吗?
lzm
发表于 16-3-25 13:21:14
只有接受，祝福他，感恩他才有效果。最主要还是应该坚持服药，心态稳定了。才行