打坐记录

落叶710507 · 发表于 16-3-20 13:58:26

为什么不跑步了？

跑步吧 · 发表于 16-3-20 16:00:14

打坐五个小时，感觉反复还是有的，彻底的好转好难啊！继续吧，宁可坐着四，不愿躺着活！

lzm · 发表于 16-3-20 16:53:02

要不还是出家去吧！哪里打坐的环境更好。

xiwang60 · 发表于 16-3-21 00:20:09

五个小时是分几次完成的? 可以借鉴。如能坚持下去, 必有所获。

跑步吧 · 发表于 16-3-21 12:13:15

好几次完成，被抑郁限制自己的抱负和野心，真他妈的不甘心啊，我不甘心，继续打坐，不为一时反复无常而过分责备，也不为一时的好转而中断打坐。继续努力吧！我不甘心这样过日子。不甘心！！！！！

lzm · 发表于 16-3-21 19:20:57

继续努力，也许会突破的。

跑步吧 · 发表于 16-3-22 20:45:09

昨天下午时候状态很好，但是时间不长就不行了，今天上午状态还可以，下午不算特别好，继续了，因为我不甘心这样，我要活过来并且活的好。每天坚持下去。有时间就打坐我就这样要求自己。最少四五个小时。我一定要坚持下去！

thail08 · 发表于 16-3-22 20:51:26

找对药不难吧，药物很多种的

兰草 · 发表于 16-3-22 21:04:55

躺着是为了以后更好的去生活，坦然些接受它。15年我也几乎是躺着过来的，现在又恢复活力了。苦难总会过去，也是笔财富呀。

跑步吧 · 发表于 16-3-23 17:59:37

今天一天状态都不太好，可能是练习松懈，昨晚没睡好，原因很多，继续吧，我不甘心这样！我只坚持我自己做的。

lzm · 发表于 16-3-23 18:57:06

师兄最近怎么样？先吃药，稳定了，多散散步。打坐不一定适合每个人

跑步吧 · 发表于 16-3-24 12:41:06

今天上午状态还可以。

跑步吧 · 发表于 16-3-25 11:56:10

我今天真想说抑郁我操你妈，害得我真惨啊，我不通过打坐搞死你我誓不为人。我要彻底搞起你。

xiwang60 · 发表于 16-3-25 12:06:36

这个心态也有帮助吗?

lzm · 发表于 16-3-25 13:21:14

只有接受，祝福他，感恩他才有效果。最主要还是应该坚持服药，心态稳定了。才行

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