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楼主: 跑步吧
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打坐记录

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16#
发表于 16-3-20 13:58:26 来自手机 | 只看该作者
为什么不跑步了?
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17#
 楼主| 发表于 16-3-20 16:00:14 来自手机 | 只看该作者
打坐五个小时,感觉反复还是有的,彻底的好转好难啊!继续吧,宁可坐着四,不愿躺着活!
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18#
发表于 16-3-20 16:53:02 来自手机 | 只看该作者
要不还是出家去吧!哪里打坐的环境更好。
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19#
发表于 16-3-21 00:20:09 来自手机 | 只看该作者
五个小时是分几次完成的? 可以借鉴。如能坚持下去, 必有所获。
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20#
 楼主| 发表于 16-3-21 12:13:15 来自手机 | 只看该作者
好几次完成,被抑郁限制自己的抱负和野心,真他妈的不甘心啊,我不甘心,继续打坐,不为一时反复无常而过分责备,也不为一时的好转而中断打坐。继续努力吧!我不甘心这样过日子。不甘心!!!!!
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21#
发表于 16-3-21 19:20:57 来自手机 | 只看该作者
继续努力,也许会突破的。
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22#
 楼主| 发表于 16-3-22 20:45:09 来自手机 | 只看该作者
昨天下午时候状态很好,但是时间不长就不行了,今天上午状态还可以,下午不算特别好,继续了,因为我不甘心这样,我要活过来并且活的好。每天坚持下去。有时间就打坐我就这样要求自己。最少四五个小时。我一定要坚持下去!
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23#
发表于 16-3-22 20:51:26 来自手机 | 只看该作者
找对药不难吧,药物很多种的
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24#
发表于 16-3-22 21:04:55 来自手机 | 只看该作者
躺着是为了以后更好的去生活,坦然些接受它。15年我也几乎是躺着过来的,现在又恢复活力了。苦难总会过去,也是笔财富呀。
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25#
 楼主| 发表于 16-3-23 17:59:37 来自手机 | 只看该作者
今天一天状态都不太好,可能是练习松懈,昨晚没睡好,原因很多,继续吧,我不甘心这样!我只坚持我自己做的。
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26#
发表于 16-3-23 18:57:06 来自手机 | 只看该作者
师兄最近怎么样?先吃药,稳定了,多散散步。打坐不一定适合每个人
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27#
 楼主| 发表于 16-3-24 12:41:06 来自手机 | 只看该作者
今天上午状态还可以。
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28#
 楼主| 发表于 16-3-25 11:56:10 来自手机 | 只看该作者
我今天真想说抑郁我操你妈,害得我真惨啊,我不通过打坐搞死你我誓不为人。我要彻底搞起你。
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29#
发表于 16-3-25 12:06:36 来自手机 | 只看该作者
    这个心态也有帮助吗?
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30#
发表于 16-3-25 13:21:14 来自手机 | 只看该作者
只有接受,祝福他,感恩他才有效果。最主要还是应该坚持服药,心态稳定了。才行
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