碧水清秋
发表于 16-5-5 15:57:59
希望你打坐时候能有放松的感觉，我看着都觉得累，你这样这么久真难为你了，打坐真那么好呀？
落叶710507
发表于 16-5-12 22:23:09
顶一下
chen2002
发表于 16-5-13 14:58:06
我每天打坐半小时，没有杂念，是平和心态的好方法，演员陈坤每天都打坐呢！
跑步吧
发表于 16-5-15 04:51:55
呵呵，难为自己真的是难为啊，但是没办法啊，退路没了，只能逆水而上，退路就是悬崖峭壁，只能够前进坚持前进，坚持，不抛弃不放弃，近来很忙，很少来论坛里边，中心再往生活中发展。加油吧，为了自己，为了父母，为了自己的老师！
跑步吧
发表于 16-5-21 18:09:18
继续加油吧，此时坚持不到三个月效果有些了。
跑步吧
发表于 16-5-28 17:49:00
三个多月了效果不是很满意，有事满意
jzh1979
发表于 16-5-28 19:57:39
功贵其久，法贵其专。加油！
跑步吧
发表于 16-6-14 10:43:50
不稳定中
暴风雨般
发表于 16-6-14 13:37:52
我不会禅修，抑郁症过年时突发的，之前都过得好好的
跑步吧
发表于 16-6-20 19:11:07
效果好不稳定，有时候觉得真想放弃，但是放弃了就真的会没命的，我还是坚持下去吧，好痛苦此时此刻。
跑步吧
发表于 16-6-21 13:53:30
好痛苦，好难过，压力太大，急躁了开始，没怎么注意停留在当下，跟着抑郁思维走很痛苦，以后要注意活在当下了，最起码不太痛苦。好难。
尽快好起来
发表于 16-6-21 14:13:33
祝福你！好运常伴！
跑步吧
发表于 16-6-29 17:43:32
好痛苦，今天又开始抑郁了有一个小时多吧，中午打坐有好转，但是好痛苦，我没有意思，活着真没意思，不知道我会不会死，但愿菩萨保佑我平安度过这段时间吧，我求自己坚持下去。
驴走走
发表于 16-6-30 22:31:55
你能坚持下去
跑步吧
发表于 16-7-9 23:04:22
不知道怎么了，坚持下去吧，看到好多人用用药物都能够好，我很羡慕，看来我又是一个特殊的案例，继续下去吧。