中午虽然睡得不踏实，但也没很难受，算是眯了一会。下午到晚间一直伴随着轻度焦虑，不过情绪倒还行。继续坚持吧
昨晚又吃了两颗劳拉西泮，躺床上我就发现不对劲，轻微的焦虑，12点钟才睡。
昨天我查了一些资料，鉴于我现在失眠和焦虑的现状，应该换一种更好的副作用小的安眠药，艾司佐匹克隆啥的。另外，或者晚上加小剂量的思瑞康，维持镇静和安眠。
这是我最近学出来两个方法：我个人的想法是为了足够观察出舍曲林的效果，短时间先辅以艾司佐匹克隆。
阿兰那行者 发表于 16-6-15 09:17
昨晚又吃了两颗劳拉西泮，躺床上我就发现不对劲，轻微的焦虑，12点钟才睡。
昨天我查了一些资料，鉴于我现 ...
那不就是文飞，右左，昨晚依旧吃了1/8片，睡的不好，中间醒了两次，早上起来头有点晕，不知道1/8可有效果，没有我就直接停了
后悔的男人 发表于 16-6-15 09:26
那不就是文飞，右左，昨晚依旧吃了1/8片，睡的不好，中间醒了两次，早上起来头有点晕，不知道1/8可有效果 ...
你应该是3mg一颗吧，1/8是怎么切出来的？
阿兰那行者 发表于 16-6-15 09:17
昨晚又吃了两颗劳拉西泮，躺床上我就发现不对劲，轻微的焦虑，12点钟才睡。
昨天我查了一些资料，鉴于我现 ...
劳拉不宜长期吃，否则会出现药物依赖。
我曾经长时间吃劳拉，结果后来状况越来越差，故2005年换药，开始吃百忧解至今。目前总体状况较为稳定。
阿兰那行者 发表于 16-6-15 09:37
你应该是3mg一颗吧，1/8是怎么切出来的？
用刀切的，文飞就那一种，美抒玉治失眠可以
阿兰那行者 发表于 16-6-15 09:37
你应该是3mg一颗吧，1/8是怎么切出来的？
用刀切的，文飞就那一种，美抒玉治失眠可以
波波 发表于 16-6-15 10:45
劳拉不宜长期吃，否则会出现药物依赖。
我曾经长时间吃劳拉，结果后来状况越来越差，故2005年换药，开 ...
我现在是失眠问题，舍曲林每天2片，晚上要吃个助眠药。艾司佐匹克隆怎么样？
后悔的男人 发表于 16-6-15 10:56
用刀切的，文飞就那一种，美抒玉治失眠可以
网上专门买的刀吗？
后悔的男人 发表于 16-6-15 10:56
用刀切的，文飞就那一种，美抒玉治失眠可以
网上专门买的刀吗？
阿兰那行者 发表于 16-6-15 11:42
我现在是失眠问题，舍曲林每天2片，晚上要吃个助眠药。艾司佐匹克隆怎么样？
对于药物，我了解的不多，建议你咨询你的专科医生。
对于因抑郁症失眠的朋友，短时间吃安眠药作助眠，是很有必要的。但就不宜长时间吃同一种安眠药。需要长时间吃安眠药的话，可以固定几种轮换着吃，避免形成药物依赖，减少副作用。
情绪挺好的，躯体稍微有点难受。疲劳吧。有点晕。估计是劳拉西泮的功劳
情绪挺好就不会太难受，阿兰晚上可以加一个助眠的抗抑郁剂，我服用过美抒玉，整天睡不醒，你可以试试
情绪挺好就不会太难受，阿兰晚上可以加一个助眠的抗抑郁剂，我服用过美抒玉，整天睡不醒，你可以试试。其实失眠焦虑也是抑郁症状，抑郁好了，症状也就消失了
dhy666 发表于 16-6-15 22:49
情绪挺好就不会太难受，阿兰晚上可以加一个助眠的抗抑郁剂，我服用过美抒玉，整天睡不醒，你可以试试。其实 ...
嗯，我也考虑过晚上加服小剂量的美抒玉或者思瑞康，但是我觉得我服用舍曲林时间还不长，为了完整鉴别舍曲林的疗效，暂时还是单一用药比较好。