论坛 › 【走出抑郁】 › Lovelycat & York 药物治疗日记

想轻松 发表于 08-8-3 09:06:49

Cat ,

每个人都一定有其能力不及的地方,每个人也有其软弱的方面(包括你的领导),所谓 "半桶水响叮当".不要用放大镜看自己的不足,
我认为你不应该一天到晚想怎么去调整自己,而是要试着从一件件最简单的事中渐渐地找回失去的自己,比如:你好象是从事翻译工作的(从你的帖子中猜测的),那你辞去现在的工作后,可不可以先找份英语家教的工作(小些的女孩子较听话)等等,一方面可以减轻生活压力,另一方面,和孩子相处让你会有截然不同的感受.总之,试着从"做"中调整自己,你一定可以走出沼泽!

阳光灿烂-2011 发表于 08-8-7 22:01:17

现在 没有几个 医生能给 这么多合适你的方案了 除我们爱戴的 琴传杨！我是 中国心理论坛上的楚天书 认识杨已经很多年了 但是杨可能不大能记得我了 但是 杨不知道为多少 人贡献过别的医生不可能 达到效果了。

杨 我们真的很感激你！

insist 发表于 08-8-8 16:41:15

我在努力控制自己不要不停的去抱怨，努力想些积极的东西，但心里那些晦暗的东西却不断涌出来，好像还是找不到发泄口，只好又来这里说了。

当我们的心被负面情绪包围的时候，看到的一切都是灰色的

都兰一中 发表于 08-8-8 18:16:20

牵手

牵手也许会让你误解，不过我真的是感于抑郁症的可怕，这种病说大可大，说小可小，我也曾认同过那是情绪感冒，不过那也是一种心理上藐视它的战略，实际上这种病的可怕只有病人自己知道，虽然好转后自己也会觉得自己可笑，脆弱。但是太多人困扰于这种病，死了的便罢，死不了的呢，我真的是感到一种活着需要更大的勇气的无奈，我看了你的帖子，和我的心态比较相似，有硬气，你一定要坚持住，慢慢处理好自己的感情生活，我觉得抑郁症患者越往后越不好过，积累起来的痛苦会把人压垮，只能走上坡路，而不能走下坡路，你的烦恼说说，我乐意听，

lovelycat14 发表于 08-8-15 23:36:41

原帖由 想轻松 于 08-8-3 09:06 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
Cat ,

每个人都一定有其能力不及的地方,每个人也有其软弱的方面(包括你的领导),所谓 "半桶水响叮当".不要用放大镜看自己的不足,
我认为你不应该一天到晚想怎么去调整自己,而是要试着从一件件最简单的事中渐渐地找 ...
谢谢想轻松，你最近如何。
我确实总在看自己的不足，也确实总在想着要如何调整，每天把自己折磨得疲惫不堪，也就无力去做什么了。
我会开始从简单的事情做起，会重新来过，慢慢找到自信。

[ 本帖最后由 lovelycat14 于 08-8-15 23:37 编辑 ]

lovelycat14 发表于 08-8-15 23:39:32

回复 1158# 的帖子

我也想从那片灰色区域里跳出来。

lovelycat14 发表于 08-8-15 23:41:16

原帖由 都兰一中 于 08-8-8 18:16 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
牵手也许会让你误解，不过我真的是感于抑郁症的可怕，这种病说大可大，说小可小，我也曾认同过那是情绪感冒，不过那也是一种心理上藐视它的战略，实际上这种病的可怕只有病人自己知道，虽然好转后自己也会觉得自己可 ...
谢谢都兰一中，谢谢鼓励，我们都要加油，一切会好起来的。

lovelycat14 发表于 08-8-16 00:10:58

25号就可以正式辞职了，也终于有了喘口气的机会。这两个星期，依然起起伏伏，我之前犯的错依然被不断地揪出来，税报错了，社保错了，资料翻译错了，和领导吵架......要罚款，要找到解决方法，要弥补损失，要道歉，崩溃了几次，换了家医院看了次病，那个大夫说吃左洛复吃两片就可以了，怎么能吃3片。其实最近总是忘记吃药，只是盯不住的时候才在晚上吃上一大堆药，导致第二天完全爬不起来。
辞职，感觉也这么难，这么样灰溜溜的走了，总想留个好名声走的，却一塌糊涂，总希望自己能争点气，却力不从心。虽说走了就无所谓了，但还是难过，还是气自己。
心脏确实出了点问题，医生建议我住院，辞了职以后再说吧。看着自己的心电图，觉得那些抛物线就好像抑郁症一样，一会儿上来一会儿下去，为什么不能平稳的前行呢，平稳的前行，心脏就停止跳动了，人当然就不会在抑郁了。
回想这几年，感觉很失败，不知道接下来会如何，但知道自己的问题所在，而且能有一个调整的机会，也算是很幸运了，我会努力的。

insist 发表于 08-8-16 11:23:30

回想这几年，感觉很失败，不知道接下来会如何，但知道自己的问题所在，而且能有一个调整的机会，也算是很幸运了，我会努力的。
:time:

lovelycat14 发表于 08-8-25 23:21:25

今天是最后一天上班，一直期待着这一天，一直觉得等到这一天自己就解脱了，不用再翻译那些烦人的资料，不用再痛苦，自己会很开心，直到上个周末我都是这么想的。
可是，当这一天终于到来了，自己却感觉像是心里被挖空了一块，当总公司的同事给我打电话告别时，我一直忍着不要哭出来，当晚上看着自己空空的办公桌时，当我把自己的水杯放到包里时，当领导把我送出门口时，不敢回头说再见的我，终于哭了，想着明天，想着我的办公桌，想着已经习惯的一切，好像过去的那些工作上的烦恼都烟消云散。
在地铁上的时候，我哭到直不起腰来，有人关心的问我怎么了，越是有人问，我哭得越是伤心，虽然心里也在告诉自己，这是不得已的，你选择了，你就要承担后果，可是没有办法，忍不住，心脏很疼，原来这个工作对我来说是这么重要，原来我这么在乎它。

刹那 发表于 08-8-26 21:15:06

天下无不散之筵席
不管多重要的东西, 多喜欢的东西, 总是会有告别的一天
因为若不告别旧的, 新的哪有位置来呢?
CAT要好好休息, 过另一种日子喔!

刹那 发表于 08-8-26 21:16:44

关于哭, 我以前常常在大街上一边走一边哭
别人都用怪异的眼光看, 我却顾不得了
现在却是想哭也不容易啊

lovelycat14 发表于 08-8-27 11:02:05

回复 1166# 的帖子

谢谢刹那MM，这两天一直在调整自己，感觉好多了。估计有一段时间不能来阳光了，明天要做个心脏的小手术，之后耳朵还要开刀，我会好好的过好每一天的。
你也多注意身体，我们都会好起来的。

mathcn 发表于 08-8-27 13:01:13

cat好好休息 早日康复。我这两天也是睡不好。

zhizunyue 发表于 08-8-27 14:02:39

cat你很坚强，慢慢都会好起来

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