即使n次滑入抑郁，我也要努力爬上来

freefly318

6月23日 一
一.行为上：
1.眠食（2）   ：10点15到6点（1）；早餐小米粥、鸡蛋饼、青瓜（1）；
2.动静（2）   ：佳木斯操12M（0.5）；中午午睡（0.5）；
3.交往（1）   ：去看望W妈、女儿和XY玩（1）；
4.工学（2）   ：常规工作，上下午各一次会（1）；育儿网（0.5）；
5.其他（0.5） ：阻止了女儿通过哭闹方式想达要求的行为；陪女儿拼图（0.5）；

二.认知上（1.5）：育儿即育己（1）；

三.情志上（1）：周一状态可以，跟领导的不合理工作要求说NO了（1）。

总分：8分

freefly318

洋甘菊 发表于 14-6-23 12:55
其实带着理解去学习物理是很不错的，生活当中和物理知识息息相关的内容很多

高数，我就不想去评价它了， ...

高考物理数学我都是擦着及格线过的，大学高数也不知是怎么过的，科科皆辛苦呀！

freefly318

jiangzhangrong 发表于 14-6-23 14:30
还能学习说明我们的心还年轻，对于那么枯燥的东西你都能体会到它的美，说明你有一颗发现美的心灵，感受力很 ...

实话说数学的美我还没体会到，但不再那么惧怕了也是个进步。

freefly318

jiangzhangrong 发表于 14-6-23 14:33
其实人就是要经常挑战自己，有目标，把自己置于有风险的境地去行动，人才会越来越自信和快乐

恩恩，是的，咱们经常做点自我挑战吧。

freefly318

有一门国家精品课程的课我打算挑战下自己踏实学学：
1.改变临时抱佛脚的习惯；
2.改变如临大敌的心态，学会跟自己说 A PIECE OF CAKE;
3.尽量自力更生，不事事依赖老公.

波波

我现在也正积极备考二级心理咨询师，业余的主要时间和精力都会放在准备考试上面

我们一起加油！

freefly318

波波 发表于 14-6-24 09:37
我现在也正积极备考二级心理咨询师，业余的主要时间和精力都会放在准备考试上面

我们一起加油！:victory ...

一起加油！学心理学挺有意思吧！

呼拉圈

加油，加油

chenbing

Lz，理科妹妹。想当年高中考立几，面对题目，真有想拿出尺子，量距离的冲动

我的快乐数学，如下图

轻轻松松

回头希望听到你学科顺利毕业的好消息，看你一直在努力的学习啊学习，鼓励一下！

freefly318

chenbing 发表于 14-6-24 12:15
Lz，理科妹妹。想当年高中考立几，面对题目，真有想拿出尺子，量距离的冲动

我的快乐数学，如下图

哇塞，姐你太可爱啦

freefly318

轻轻松松 发表于 14-6-24 16:53
回头希望听到你学科顺利毕业的好消息，看你一直在努力的学习啊学习，鼓励一下！

还要经过十来门专业课和毕业论文的磨练，顺利的话后年才能毕业呢，漫漫长路呀！

chenbing

freefly318 发表于 14-6-24 17:54
哇塞，姐你太可爱啦

尽量带着这种游戏的心态，面对你那些让人捉狂的科目吧。我相信，你能过得去。加油，妹子

freefly318

今天跟领导理论了一番，我说1不喜欢他咄咄逼人的样子，其实给已很尴尬的人留点面子，人家会很感激。有些想法我们跟他一说，就变成了辩论模式，与其把自己陷入尴尬境地不如不说。
2不喜欢他总以自己的标准来要求别人，用欣赏肯定的方式指正远比批评不满的教导来得强，大家都不是三岁小孩，不一定领导的就是对的，再差的人肯定也有优点，努力在做的事情总有所取之处，貌似我从没听到过做得不错这样的评价，怎么做都是错谁还有激情和信心？
作为领导指导如何做事很重要，但按人之长短合理运用，让大家都觉得前方奔头、自己有价值是不是也很重要？
-------------单位里大家都怒而不敢言，今天咱被弄难堪了说出来就舒服多了。

freefly318

咱真是个不精明的家伙，今天想起五万钱放银行一直拖拉着没继续买理财产品，两个月活期利息，白白损失六百多呀。还有网络套餐一直拖拉着没换，高价用了好几年....这样的事情太多了，拖拉真是。。。。